Vīrusi ir visapkārt mums apkārt. Vairāk nekā 200 no tiem var izraisīt vienkāršu saaukstēšanās. Neskaitāmas vairāk izraisa citas infekcijas cilvēkiem. Ja neesat dzirdējis, antibiotikas nevīlas vīrusus. Tātad, lietojot šīs zāles, ja jums ir vīrusu slimība, neko nedarīs neko, kā vien neradīsit rezistenci pret antibiotikām .
Tātad, ja jūs nevarat lietot antibiotikas aukstumam vai vīrusam, ko jūs varat darīt?
Ir pieejams neierobežots skaits aukstās un gripas aizsardzības līdzekļu ar dažādu noderīguma pakāpi. Jūs varat izmēģināt zāles pret slimniekiem, lai atvieglotu simptomus, to var gaidīt, jūs pat varat izmantot alternatīvus vai homeopātiskus līdzekļus.
Viens plaši pieejams produkts tiek pārdots kā "pretvīrusu audi". Pieprasījums ir tāds, ka tie var samazināt auksto vīrusu izplatību, jo viņi nogalina vīrusu, kad tos lietojat. Vai tomēr šie audi kaut ko dara vairāk nekā regulāri audi? Vai viņi faktiski var pārtraukt vīrusu izplatīšanos labāk nekā citi produkti?
Kā viņi atšķiras
Kleenex zīmola AntiViral audi ir pievienojuši divas sastāvdaļas salvešpapīra vidējā slānī, kas paredzēti, lai samazinātu vīrusu izplatīšanos.
Šajos audos ir šādas sastāvdaļas:
- Citronskābes monohidrāts
- Nātrija laurilsulfāts
Iespējams, ka jūs nekad neesat dzirdējuši par šīm lietām. Bet vai tas nozīmē, ka jums ir slikti?
Nav nepieciešams.
Lai gan "ķimikālijas" un "sastāvdaļas, no kurām jūs nevarat izrunāt" saņem sliktu repa, tās ne vienmēr ir sliktas. Faktiski jebkura lieta uz zemes tehniski sastāv no "ķīmiskām vielām" un lietām, kuras ir grūti izrunāt. Citronskābe ir sastopama dabīgās vielās, piemēram, citrusaugļos. Lielākā daļa cilvēku nevilcinās ēst apelsīnu (arī tiem, ja vien viņiem nav alerģiskas), un neviens nepaskaidro, ka jūs ēdat šos audus.
Protams, tikai tāpēc, ka šo audu sastāvdaļas ne vienmēr ir bīstamas, tas nenozīmē, ka tie arī sniedz patiesu labumu. Galvenais baktēriju izplatīšanās apturēšanas mērķis ir samazināt to nonākšanu vidē. Pakāpeniski pasākumi, piemēram, roku mazgāšana, klepus apklusināšana un izvairīšanās no cilvēkiem, kas varētu kļūt nopietni slikti no aukstuma, būs daudz efektīvāki nekā audu izmantošana, kam vajadzētu nogalināt baktērijas, kad tās atstāj jūsu ķermeni.
Vai tie ir tā vērts?
Pretvīrusu audi ir nedaudz dārgāki par regulāriem audiem (aptuveni $ 2,60 pret $ 1,00 līdz $ 2,00 / kastē). Kaut arī starpība var izrādīties slikta, tā laika gaitā var palielināties. Un šķiet, ka nav pierādījumu tam, ka viņi ar kaut ko palīdz.
Audi nespēj nogalināt vīrusu, kas atrodas jūsu ķermenī. Pat tad, ja tas nogalina vīrusu, ja jūs šķaudīt vai klepus uz pretvīrusu audiem, tas tev vispār nepalīdzēs. Teorētiski tas varētu mazināt iespēju, ka vīruss tiek izplatīts kādam citam, bet vienkārši to šķaudot vai klepojot jebkurā audos vai pat elkoņā. Aukstais vīruss var dzīvot tikai ārpus ķermeņa vai uz cietas virsmas aptuveni 3 stundas. Klepus vai šķaudot, neredzamas siekalu un gļotu pilieni, kas satur vīrusu, var pārvietoties līdz 6 pēdām.
Audu ievilkšana vai mutes noņemšana var samazināt daudzumu, kas izplatās pa gaisu, bet tas to pilnībā neizslēdz. Izmantojot audus, kas aptver muti, kad jūs šķaudīt vai klepus, samazinās baktēriju izplatīšanās, vai tas ir pretvīrusu audi vai nē.
Ko tu vari darīt
Maz ticams, ka pretvīrusu audi lielā mērā samazinās baktēriju izplatīšanos, ja slimojat ar aukstu, gripu vai citu elpošanas ceļu vīrusu. Bet tas nenozīmē, ka jūs neko nevarat darīt. Svarīga ir veselo saprātu veikšana, lai saglabātu veselīgu veselību.
- Nomazgājiet rokas - veselības aprūpes speciālisti to ļoti daudz saka. Pareiza mazgāšana ar rokām ir labākais veids, kā novērst infekciju izplatīšanos. Periods Pārliecinieties, ka jūs darāt to pareizi un bieži to darāt. Jūs varētu glābt dzīvību.
- Aizveriet savu klepu. Kā minēts iepriekš, mutes noņemšana ar audiem vai klepus jūsu elkoņos var ievērojami samazināt baktēriju izplatīšanos. Tas tos pilnībā neaizkavēs, bet tas samazināsies par mikroorganismu daudzumu, kas tiek sūtīti apkārtējā vidē, kad esat slims.
- Izvairieties no cilvēkiem, kuri ir pakļauti lielam riskam. Zīdaiņiem, gados vecākiem pieaugušajiem un cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu ir liels risks nopietnām komplikācijām vai nāvi no vīrusiem, kas patiešām nebūtu problēma veselam pieaugušajam. Ja jūs neesat labi, turieties prom no cilvēkiem, kurus smagi skārusi jūsu slimība.
- Izmantojiet roku dezinficējošu līdzekli - Ja nav pieejamas ziepes un ūdens, alkohola saturošs sanitārijs ir pierādīta alternatīva. Kamēr rokas nav izteikti netīras un nav nonācis saskarē ar ķermeņa šķidrumiem, izmantojot roku dezinficējošu līdzekli, var mazināt baktēriju izplatīšanos.
- Zini, kad redzēt ārstu - Lielākā daļa saaukstēšanās un elpošanas slimību iet prom pašu. Ļoti nedaudziem cilvēkiem tiešām ir jādodas pie ārsta, kad viņi saslimst ar saaukstēšanās. Tomēr ir zināmas lietas, kas jāapzinās, un simptomi, kas var norādīt, ka jums ir nepieciešams meklēt medicīnisko palīdzību. Ja pēc nedēļas vai, ja simptomi ilgst vairāk nekā divas nedēļas, situācija pasliktinās, nevis labāk, pēc dažām nedēļām, šie ir abiem rādītājiem, kas, iespējams, ir kļuvuši par kaut ko nopietnāku.
Vārds no
Nav pretēji pretvīrusu audiem. Tie nav slikti jums, un tie nedrīkst radīt būtiskas problēmas, ja jūs nolemjat tos izmantot, ja vien jums nav alerģiskas pret kādu no sastāvdaļām. Bet viņi, iespējams, arī nav guvuši nekādu labumu. Apakšējā līnija ir tāda, ja jums tas patīk, un, neraugoties uz to, ka tērē papildu naudu, lai tos iegādātos, tas ir labi. Tikai nedomājiet, ka viņi uzturēs ikvienu veselīgāku nekā citi audi.
> Avoti:
> CDC. Novērst kopējo aukstumu. Slimību kontroles un profilakses centri. http://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/index.html. Publicēts 2008. gada 6. februārī.
> Parastais aukstums. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> Sadursmes ar aukstumiem. http://m.kidshealth.org/en/teens/colds.html.
> Fakti par kopējo aukstumu. Amerikas plaušu asociācija. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.
> Kā gripas izplatās | Sezonālā gripa (gripa) | CDC. https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm.