Kāpēc jūs jūtaties slikti ar siltuma iedarbību?
Vasara var aizpildīt personu ar multiplo sklerozi (MS) ar trauksmi, jo karstā laikā bieži vien ir vairāk simptomu .
Tātad, kamēr lielākā daļa cilvēku dodas ārā, lai baudītu karsto laiku, cilvēki ar MS bieži zīmē žalūzijas, dzer dzērienus un ieslēdz savus fanus. Pat atvaļinājumi ir izaicinājums, jo katru gadu cilvēki ar MS bieži meklē vietnes tālāk no ekvatora vai "piedzīvojumiem", kas notiek gaisa kondicionētā vēsumā.
Pārskats par siltuma neiecietību MS
Paaugstināta aktivitāte, karstie laiki, karstas vannas un dušas, saunas un karstais kubli ir visi siltuma avoti, kas var radīt problēmas kādam, kas dzīvo kopā ar MS . Tās var izraisīt fenomenu, kas pazīstams kā MS "pseidoekspertēšana", kas ir pieredze, ka simptomi parādās vai pasliktinās siltuma iedarbības dēļ.
Ir svarīgi saprast, ka pseidoeksperms atšķiras no patiesa recidīva . Pseudoexacerbation gadījumā, kad ķermeņa temperatūra atgriežas normālā stāvoklī, izzūd MS simptomi. Varat arī būt pārliecināti, ka laikā, kad notiek pseidoefektīva saasināšanās, nav bojājumu, piemēram, iekaisuma, mielīna zuduma vai jaunu bojājumu.
Kāda siltuma neiecietība MS jūtas
Biežākie simptomi pasliktinās ar karstumu (lai gan katrs ar MS ir atšķirīgs):
- Nogurums ekstremitātēs
- Nogurums
- Neskaidra redze
- Tremors
- Vājums
- Domāšanas problēmas
Patiesība ir tāda, ka jebkurš MS simptoms siltumā var būt daudz sliktāks.
Dažreiz parādās simptomi, kurus mēs, iespējams, neesat jutuši iepriekš, kas radies bojājuma rezultātā galvas smadzeņu vai muguras smadzeņu zonā, kas bija pietiekami mazs, ka tas neizraisīja recidīvu vai simptomus, kas bija pietiekami dramatiski, lai pamanītu.
Piemēram, centrālais nervu sistēmas kopējais mērķis mielīna uzbrukumam MS ir redzes nervs.
Ja redzes nervos rodas demielinizācija, cilvēkam var veidoties neskaidra redze un / vai sāpes acī. Tas tiek teikts, dažreiz cilvēks piedzīvo nekādu simptomu vai ļoti smalku optisko neirītu simptomus. Tomēr ar siltuma iedarbību to redze var kļūt neskaidra. Kaut arī neērti, to redze atjaunojas, kad atdziest.
Kā var prezentēt siltuma nepanesamību MS
Siltuma nepanesība cilvēkiem atšķiras:
- Slieksnis: daži cilvēki var vienkārši baudīt vētru pastaigu 90 grādu laika apstākļos, kamēr viņi izvairās no saules un dzert aukstu dzērienu. Citi sāk justies simptomiem ar daudz zemāku temperatūru un ar daudz mazāk aktivitāti.
- Smaguma pakāpe un simptomu veids: Atkal atkarībā no personas simptomi var būt dažādi kaitinoši, piemēram, tirpšana kājās, novājēšana, piemēram, noguruma saindēšana vai smags vājums.
- Laika ilgums simptomu atrisināšanai: lai gan visiem simptomiem, kas rodas termiskās nepanesamības rezultātā, vajadzētu izzust, kad ķermeņa temperatūra atgriežas normālā stāvoklī, dažiem cilvēkiem tas ilgst vairāk.
Siltuma nepanesības izraisīšana MS
Tā kā cilvēki ar MS, mūsu smadzenes, redzes nervi un muguras smadzenēs var būt demielinējošas plāksnes. Tas palēnina skarto zonu spēju darboties, un siltums turpina palēnināt nervu impulsu pārnesi šajos reģionos.
Faktiski pat ķermeņa temperatūra ir ļoti neliela (mazliet par vienu ceturtdaļu līdz pusei pakāpes), lai radītu siltuma nepanesības simptomus.
Ir daži cilvēki, kuri ir jutīgāki pret aukstumu nekā karstums, un to simptomi, īpaši spazmas, pasliktinās aukstās temperatūrās. Visbeidzot, daži cilvēki ar MS ir jutīgi pret aukstumu un karstumu, parasti ar dažādiem simptomiem, kas parādās dažādos temperatūras galējos apstākļos.
Siltuma nepanesības izplatība MS
Lai gan par to nav precīzu statistikas datu, lielākā daļa no mums ir MS, ir jutīgi pret siltumu. Patiesībā jau daudzus gadus "karstās vannas tests" tika izmantots, lai diagnosticētu MS .
Persona, kurai bija aizdomas, ka MS bija iegremdēta ūdens karstajā vannā, un noskatījos, vai parādās vai pasliktinās neiroloģiskie simptomi, kas viņiem nopelna diagnostiku par MS. Tagad, kad mums ir vairāk uzlabotas skrīninga iespējas, piemēram, MRI, šī prakse nav nepieciešama.
Vārds no
Kaut arī siltuma nepanesamība var būt ļoti novājinoša, labas ziņas ir tas, ka ir veidi, kā to pārvaldīt ar dzesēšanas vestiem, rokas mini ventilatoriem, regulāri dzerot aukstu ūdeni, valkājot brīvus, vieglas drēbes un izvairoties no tiešiem saules stariem.
Tas ir teikts, dažiem cilvēkiem siltuma nepanesamība var būt pietiekami atspējota, ka tie nespēj labi darboties pat nedaudz paaugstinātā temperatūrā. Šajā gadījumā pāreja uz vēsāku ģeogrāfisko atrašanās vietu var būt saprātīga ideja.
Avoti:
> Birnbaum, MD Džordžs. (2013). Multiplās sklerozes: klīnikas ceļvedis diagnostikai un ārstēšanai, 2. izdevums. Ņujorka, Ņujorka. Oxford University Press.
Multiplās sklerozes biedrība. (2013). Faktu lapa: karstuma un aukstuma - temperatūras ietekme uz MS.