Tas bieži vien ir jūsu onkoloģijas medicīnas māsa vai cilvēki, kuri paši ir izgājuši krūts vēža operācijas , kas var sniegt jums vislabākos padomus, kā ārstēt ārstēšanas laikā radīt diskomfortu. Viens no šiem padomiem, kurus mums vajadzētu nodot, ir tas, ka ir maz atbalsta spilveni.
Mazie atbalsta spilveni ir mazi, parasti aptuveni 8-11 collas. Tiem jābūt pietiekami maziem, lai tie ietilptu zem rokas un pietiekami plāni, lai novietotu starp jūsu iegriezumu vai ķirurģisko kanalizāciju un jūsu drošības jostu automašīnā. Kad esat pēc operācijas pārvietojies, jūs uzzināsiet, cik tā ir noderīga. Šīs spilveni var būt jūsu pastāvīgais biedrs mājās, slimnīcā, kad jūs ejiet iepirkties vai uz baznīcu, un naktī dodieties gulēt.
Un kā pievienots plus, tā ir dāvana, ko jūs varat sniegt, lai atbalstītu mīļoto ar vēzi . Ja pirms krūts vēža operācijas jums piešķirsiet komforta spilvenu draugam, viņam tiks atgādināts, ka kāds rūpējas par viņas ikvienu brauciena soli. Šeit ir 10 veidi, kā izmantot šos mazos spilvenus!
1. Drošības jostas spilvens
Pēc lumpektomijas , mastektomijas vai krūšu rekonstrukcijas jūsu krūšu kurvs būs konkurss visur, kur jums ir iegriezumi. Izmantojiet nelielu kvadrātveida vai taisnstūra spilvenu, lai novietotu starp jums un augšējo ķermeņa drošības jostu. Šī komforta spilvens pasargās tevi no lobīšanās un izplatīs spiedienu uz jūsu krūtīm.
Vienā pusē spilvenam pievienojiet Velcro cilpu, ja jūs vēlaties to nostiprināt pie drošības jostas, kamēr ceļojat automašīnā. Pārliecinieties, vai spilvens ir pietiekami biezs, lai aizsargātu jūsu iegriezumus, bet pietiekami plānas, lai tas nezaudētu drošības jostas efektivitāti.
2. Armpit Comfort spilvens
Jūsu limfmezglu statuss ir svarīgs, un tas tiks noteikts ar kontrolmērķa biopsiju vai asinsvadu limfmezglu izdalīšanu . Šīs procedūras, kaut arī ir būtiskas jūsu diagnozei un inscenēšanai, atstāj izspieduma rētas vietā, kurā ir daudz nervu. Jūsu āda var būt īpaši izsmalcināta vietās, kur drenāžas caurules atstāj arī ķermeni.
Ņemot mazu padušu komforta spilvenu starp roku un krūtīm, var mazināt sāpes asillārās un mastektomijas griezumos. Izmantojiet noapaļotu vai taisnstūrveida spilvenu, lai nostiprinātu padušu zonu. Jūs varat pievienot plecu siksnu uz šo spilvenu, tāpēc jums to visu laiku nestāt.
3. Roku atpūtas spilvens
Roku spilvenus bieži sauc par chemo, bāru vai kaulu spilveniem, un to var izmantot vairākos veidos. Ja jūs plānojat sēžot uz ilgu ķīmijterapijas infūziju , tas var atvieglot rokas, lai to atpūstos vienā no šiem apakšdelma spilveniem.
Jūs varat arī izmantot šo spilvenu gulēšanas laikā, lai atbalstītu savu roku pār jūsu krūtīm. Palielinot jūsu roku, atrodoties atpūšoties, var mazināt lymphedema simptomus. Atrodoties atpūsties vai ceļojot, lai atvieglotu muskuļu celmu, izmantojiet bara formas spilvenu zem kakla.
4. Krūts atbalsta spilvens
Pēc lumpektomijas vai krūšu rekonstrukcijas Jūsu krūts var būt ļoti maiga. Ņemot krūts ķirurģisku pārmaiņas, svara līdzsvars krūškurvja muskuļos mainās. Līdz brīdim, kad jūs pielāgojat savu jauno arhitektūru, jūs varētu vēlēties izmantot crest formas spilvenu, lai atbalstītu savu krūtiņu vai jūsu rekonstrukciju, līdz iegriezumi sadzīst un jūsu muskuļi pielāgojas. Jūs varat arī izmantot crest formas spilvenu, lai komfortu jebkuru padušu iegriezumiem.
Kad jūs esat dziedējuši no operācijas, jums var būt periodiskas izplešanās, kurā dažādās daudzās šķidrumu ievadīs jūsu paplašinātājiem. Ja jums būs tas izdarīts, neaizveriet spilvenus pārāk ātri.
5. Starp krūtīm
Ja jums ir kāda veida krūšu operācija, jūsu līdzsvars mainās, un jūs patiešām varat justies pārmaiņām jūsu krūtīs. Ja jūs gulējat savā pusē, jūsu krūšu muskuļu krūšu svars var justies savādāk nekā pirms operācijas.
Jūs varat uzzināt, ka mazu taisnstūrveida spilvenu ievietošana starp jūsu rekonstruēto krūti un jūsu veselīgu krūti, kamēr guļ, palīdz atvieglot krūšu implantu paplašināšanos muskuļos. Jūs pamazām pierastīsit līdz jaunajam līdzsvaram, taču šī mazā spilventiņš palīdzēs jums sasniegt šo pāreju.
6. Kliedes spilvens
Vienkārši pievienojot nelielu spilvenu starp jūsu ceļgaliem, kad jūs gulēt uz jūsu puses, var mazināt muguras lejasdaļu. Kad mugura ir ērta, jūs izmetīsiet un paviršu mazāk, un var ātrāk gulēt.
Mēģiniet izmantot kvadrātveida vai taisnstūra komforta spilvenu jūsu ceļgala spilvenam. Ņemot nelielu atstarpi starp jūsu ceļgaliem, pat tad, kad karstās zibspuldzes hits, tas pat padara miega mazliet vēsāku.
7. Kakla spilvens
Kakla spilveniem ir tik daudz formu! Tie ir bolsters, wraparounds, kontūrēts, un pat U-veida spilveni. Atrodiet vai izveidojiet tādu, kas tev strādā - laba kakla spilvens padara sēdus un guļ daudz ērtāk jūsu kaklam un pleciem. Ja jūs gatavojaties ķīmijterapijas laikā sēdēt ilgāk par stundu vai labu laiku atpūsties pie muguras, izmantojiet kakla spilvenu, lai jūsu galva, kakla un pleci būtu pareizi novietoti.
8. Lower Back
Šeit ir vēl viena vieta, kur pieturēt mazu taisnstūra komforta spilvenu aiz muguras . Kad jūs gatavojas kādu laiku sēdēt vai braukt, mazu spilvenu starp vidukli un krēslu atvieglos un var novērst spriedzes un muskuļu celmu. Kad jūsu apakšējā daļa ir pareizi izlīdzināta, jūs varat izvairīties no sāpēm kājās (išiass) ilgstoši sēžot.
9. Comfy sēdekļa spilvens
Sēdi uz donuts spilvena, ja jums ir sāpes jūsu astiņa (coccyx), kas nav retums, ja esat bijis sēž recliner daudz kopš operācijas. Donuts caurule ļauj jūsu mugurkaula apakšā izvairīties no spiediena.
Šo mazo apaļo ovālu spilvenu var lietot arī tad, ja jums ir hemorrhoid sāpes kā blakusparādības, ko izraisa ķīmijas izraisīts aizcietējums. Ja jūs nekad agrāk nekritējāt uz aizcietējumiem, jūs tagad to varat piedzīvot. Zāles, ko bieži lieto ķīmijterapijas izraisītas sliktas dūšas un vemšanas novēršanai, ir brīnišķīgas, taču aizcietējums ir gandrīz dots.
Pupiņu spilveni pat ir labvēlīgi gūžas sāpēm, sāpēm anālā un prostatas iekaisuma gadījumā. Ja jums ir ciets pārklājums jūsu nūjiņu spilvenam, neviens cits nevarēs uzminēt, ka tam ir īpašs mērķis!
10. Wonderful Wedge spilveni
Pieņemsim, ka esat tikko atgriezies mājās no operācijas, un jums jāgulstas mugurā, vienlaikus vadot ķirurģiskos kanalizācijas un pārsēju. Izmantojiet ķīļa spilvenu zem ceļgaliem un apakšējām kājām, lai tās paceltu - tas nolīdzina mugurkaulu un padara jūs ērti. Vai arī novietojiet ķīļa spilvenu zem galvas un pleciem, lai netiktu ieslēgta uz jūsu pusi.
Laba ķīļveida spilvens var palīdzēt cilvēkiem ar astmu, skābes refluksu un snoring problēmām.
Spilveni sniedz vairāk kā atbalstu
Jūs varat izveidot savus spilvenus, vai arī labs draugs to varētu jums padarīt. Visnoderīgākās spilveni tiks izgatavoti no mašīnā mazgājamām detaļām, lai tās būtu viegli kopjamas. Šīs spilvenas var būt šūtas, stepētas, adītas vai tamborētas. Pielāgojiet spilvenu ar izšuvumiem, attēla pārsūtīšanu un auduma marķieriem. Stuff šos mazos spilvenos ar fiberfill, bambusa vatelīns, segas vatelīns, microbeads vai griķu. Pievienojiet dažus augus (lavandas, bergamotes, kumelīšu vai ciedra), lai atvieglotu aromterapiju.
Bottom Line uz atbalstu Comfort spilveni ar krūts vēzi
No diskomforta jūsu iegriezumā no drošības jostas līdz hemoroīdiem pret pret sliktu dūšu izraisītu ar narkotikām saistītu aizcietējumu, ir vairāki veidi, kā komforta spilveni var mazināt jūsu diskomfortu. Kad mēs runājam par vēža ārstēšanu, mēs bieži koncentrējamies uz tādām lietām kā operācijas veids vai matu izkrišana, kas var rasties ķīmijterapijā. Tomēr visā ceļojumā ir daudzas mazas lietas, kas var mainīt ikdienas komfortu. Komforta spilvens ir tikai nedaudz lieta, bet tas var palīdzēt atgūt un paaugstināt jūsu garu.
> Avoti
> Kulkami, A., Pusic, A., Hamill, J. et al. Faktori, kas saistīti ar akūtu postoperatīvo sāpību pēc krūšu atjaunošanas. JPRAS Open 2017 marts 11: 1 -13.