Galvenais iemesls, kāpēc prezervatīvi neizdodas novērst HIV / STS infekciju vai grūtniecību, ir nepareiza vai pretrunīga, nevis pats prezervatīvs. Konsekventa lietošana nozīmē izmantot prezervatīvu ar katru anālo , vaginālo vai orālo seksu .
Bet pieņemsimies godīgi: tas ne vienmēr notiek vai nu tāpēc, ka ir kļūdaini informēta, nepareizi izmantota vai nepareiza izpratne par personīgo HIV risku.
Tātad, sāksim ar 12 soļiem, lai pareizi ievietotu vīriešu prezervatīvu, un uzziniet, cik daudz jums ir taisnība:
1: nopirkt labo prezervatīvu
Viens izmērs neatbilst visiem. Sāciet izmērīt prezervatīvu sava dzimumlocekļa vai jūsu partnera dzimumlocekļa, lai novērstu izslīdēšanu vai bojājumus. Izvēlieties FDA apstiprinātos prezervatīvus, kas izgatavoti no lateksa vai poliuretāna , bet izvairieties no dabiskām ādas šokolādes prezervatīvām , prezervatīviem vai prezervatīviem, kuri iepriekš ir ieeļļoti ar spermicīdu nonoxynol-09 (pēdējais no tiem var apdraudēt maksts un anālās ādas gļotādas audus). Un pārliecinieties, ka iegādājies daudz prezervatīvu, ne tikai dažus, ja ir nejauša asaru vai lūzums.
2. Uzglabājiet Prezervatīvus pareizi
Vienmēr uzglabājiet prezervatīvus vēsā, sausā vietā un prom no saules gaismas. Neglabājiet tās vietā, kur tās pakļautas karstumam vai temperatūras svārstībām, tostarp cimdu nodalījumam, seifam vai kabatas aizmugurē.
3. Pārbaudiet prezervatīvu iepakojumu un datumu
Pirmkārt un galvenokārt, vienmēr pārbaudiet prezervatīvā derīguma termiņu un nekad neizmantojiet prezervatīvu beigu datumu.
Pārbaudiet iesaiņojumu, lai būtu redzamas asaras vai bojājumi. Ja jūs noņemat prezervatīvu no iesaiņojuma, un tas izskatās krāsains, trausls vai lipīgs, izmetiet to un iegūstiet citu.
4: iegūt pareizo smērvielu
Vienmēr izmantojiet apstiprinātu ūdens bāzes vai silikona smērvielu . Eļļas bāzes eļļas (ieskaitot mazuļu eļļu, minerāleļļas vazelīnu vai dārzeņu saīsināšanu) var vājināt lateksa struktūru, palielinot asaru vai lūzuma risku.
5: uzmanīgi atveriet prezervatīvu
Rūpīgi atveriet prezervatīvu, izmantojot viegli saplēstas malas. Neaizņemiet prom un vienkārši atveriet iepakojumu. Slikta ideja ir arī zobu saplaisāšana, jo jūs, iespējams, neredzat, vai esat nejauši nogremdējis prezervatīvu ar zobiem.
6: nosakiet, kura prezervatīvā puse ir uz augšu
Novietojiet prezervatīvu uz īkšķa, bet neatveriet to. Pārbaudiet prezervatīvā velmētās malas. Ja prezervatīvs ir labajā pusē uz augšu, uz malas būs rievota lūpa. Ja tas ir no iekšpuses, mala būs gluda. Neuzstājiet uz rezervuāra galu kā indikatoru, jo tas var būt apgriezts. Ja pareizi atrodas, prezervatīvs nonāks gludi no rezervuāra gala.
7: Pre-Lube prezervatīvs un dzimumloceklis
Tas dažreiz atvieglo kondoma atslābināšanu, ja jūs ievietojat eļļas pilienu rezervuāra gala iekšpusē. Nelieciet pārāk daudz smērvielas, jo tas var aizpildīt rezervuāru un piespiest daļu spermas līdz prezervatīvā pusēm ejakulācijas laikā.
8: Pārliecinieties, ka dzimumloceklis ir pilnībā sakārtots
Ja dzimumloceklis nav pilnībā uzcelts, pastāv lielāka iespēja, ka prezervatīvs paslīdēs. Ja erekcija mēdz nākt un iet, kas nav nekas neparasts, mēģiniet lietot krustu gredzenu, kurš tiek nēsāts ap dzimumlocekļa pamatni un var palīdzēt saglabāt ilgstošu erekciju.
9: pieskrūvējiet rezervuāra galu, kad atlaidat prezervatīvu
Pilnīgi saspiežot rezervuāra galu, jūs noņemat gaisa kabatu, kas var novirzīt ejakulētu spermu uz prezervatīvā, nevis pašā galā. Prezervatīvam vajadzētu viegli nolocīt pa dzimumlocekļa vārpstas garumu. Ja jūs cīnās, lai atraisītu prezervatīvu, jo tas ir iekšā, mest to prom un sākt no jauna. Pēc tam izlīdziniet visus gaisa burbuļus, kas var tikt iespiesti dzimumlocekļa sānos. Un nekad "dubultā maisiņa" prezervatīvus (novietojot vienu otrādi kā papildu aizsardzību), jo tas tikai palielinās berzi un līdz ar to arī nobīdes un lūzuma risku.
10: Ieejiet prezervatīvu un dzimumlocekli
Pareiza eļļošana mazina berzi dzimumakta laikā, kas var plīsēt prezervatīvus un izraisīt diskomfortu. Tomēr nepakļaujiet to pārmērīgi, jo tas var padarīt dzimumlocekli pārāk slidenu, palielinot prezervatīvu novirzes risku.
11: nomainīt prezervatīvus starp katru seksuālo likumu
Ja jūs un jūsu partneris pietrūkst vai mainās starp anālo seksu un vaginālo dzimumu, dariet visu iespējamo, lai mainītu prezervatīvus. Ja pirmais gadījums, kas ļautu dzimumlocekļa iet pat daļēji uzceltā vietā, var palielināt slīdēšanas risku. Labāk atkal sākt un nekad neizmantot vienu un to pašu prezervatīvu. Pēdējā gadījumā pārejošs anālais līdz vaginālajam dzimumam var palielināt bakteriālas infekcijas risku.
12: uzmanīgi izņemiet prezervatīvu pēc ejakulācijas
Izņemiet dzimumlocekli un noņemiet prezervatīvu tūlīt pēc ejakulācijas. Izvairieties no dzimumlocekļa uzturēšanas maksts vai priekšējā eja uz jebkuru laika periodu, jo tas var palielināt izslīdēšanas varbūtību. Cieši nospiediet prezervatīvu bāzi ar vienu roku, kad jūs noņemat prezervatīvu ar otru. Nespiediet rezervuāra galu. Ātri savienojiet prezervatīvā atvērtā galu mezglā, ietiniet to tualetes papīrā vai audos un iznīciniet atkritumu grozā. Nemetiet to tualetes pusi, jo tas var sabojāt santehniku!