Vai šī tiamīna atvasinātā papildviela var palīdzēt?
Benfotamīns ir viela, kas iegūta no tiamīna (B vitamīns, kas pazīstams arī kā B1 vitamīns). Lietojot benfotamīnu, tiek paaugstināts tiamīna līmenis un, savukārt, tiek pasargāts no veselības stāvokļiem, kas saistīti ar zemu tiamīna līmeni.
Tiamīns ir atrodams dažādos pārtikas produktos, tostarp gaļā, mājputnu gaļā, olas un stiprinātos graudos, piemēram, maizes, graudaugu, makaronu, rīsu un miltu.
Cilvēkiem, kuri ēd ļoti rafinētus ogļhidrātus (piemēram, balto rīsu un nekonstruētus baltos miltu produktus) vai izvairās no graudiem, tiamīna trūkums var būt lielāks risks, kā arī tiem, kuriem ir ilgstoša caureja, Krona slimība un alkohola atkarība. Vingrinājumi un tādi apstākļi kā hipertireoze palielina ķermeņa pieprasījumu pēc tiamīna.
Izmanto
Zems tiamīna līmenis ir saistīts ar dažādām veselības problēmām, tostarp nervu un sirdsdarbības traucējumiem. Tā kā benfotiamīnam ir lielāka ķermeņa biopieejamība un absorbcija organismā nekā tiamīns, daži cilvēki to lieto, lai palielinātu tiamīna līmeni un pārvaldītu noteiktus veselības stāvokļus.
Piemēram, benfotamīnu bieži lieto kā dabisku līdzekli šādiem nosacījumiem:
- Trauksme
- Muguras sāpes
- Depresija
- Diabēts
- Fibromialģija
- Neiropātija (tai skaitā diabētiska neiropātija un alkohola neiropātija)
- Sēklieta
- Vairogdziedzera slimība (piemēram, Hashimoto slimība)
Turklāt tiek uzskatīts, ka benfotamīns palēnina novecošanās procesu, uzlabo fizisko slodzi, uzlabo garastāvokli, uzlabo smadzeņu darbību un samazina pienskābes uzkrāšanos organismā.
Daži ierosinātāji arī ierosina, ka benfotamīns var pasargāt ķermeni no progresējošu glicerācijas gala produktu (AGE) kaitīgās iedarbības.
Gaļas un citu pārtikas produktu (jo īpaši cepta, grauzdēta, cepta vai grilēta pārtika) sastopamais savienojums, AGE var izraisīt iekaisumu un veicināt vairākus veselības traucējumus.
Pabalsti
Līdz šim salīdzinoši nedaudzos pētījumos ir analizēti iespējamie ieguvumi veselībai, lietojot benfotamīna piedevas. Tālāk ir apskatīti daži galvenie pētījuma rezultāti:
1) Diabēts
Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Diabetes Care 2006. gadā, benfotamīnam var būt labvēlīga ietekme uz diabētu. Pētījumā 13 cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu tika dota maltīte ar augstu AGE saturu pirms un pēc trim lietošanas reizēm 1050 mg benfotamīna dienā. Pētījuma rezultāti parādīja, ka benfotamīns, šķiet, ir aizsargāts pret oksidatīvo stresu, ko izraisa AGE uzņemšana.
Tomēr 2010. gada pētījumā, kas tika publicēts Diabetes Care , pētnieki pētīja benfotamine lietošanas ietekmi cilvēkiem ar 2. tipa diabētu un nefropātiju. Pētījumā dalībnieki katru dienu lietoja benfotiamīnu vai placebo 12 nedēļas. Rezultāti atklāja, ka benfotamīns nesamazināja urīna albumīnu ekskrēciju (testu, ko lietoja nieru slimības kontrolei) vai KIM-1 līmeni (nieru traumas marķieris).
2012. gadā PLoS One publicētais 12 nedēļu pētījums arī atklāja, ka benfotamīns būtiski neietekmē marķierus, kas izraisa hiperglikēmijas izraisītas asinsvadu komplikācijas.
Saistītie: Dabas aizsardzības līdzekļi diabēta ārstēšanai
2) diabētiskā neiropātija
Vairāki nelieli pētījumi liecina, ka benfotamīns var palīdzēt diabētiskās neiropātijas ārstēšanā (stāvoklis, kuram ir nervu bojājums, ko izraisa ar cukura līmeni saistītais cukura līmenis asinīs).
Tomēr Diabetes Care 2012. gada pētījumā konstatēts, ka 24 mēnešu ārstēšanas ar benfotamīnu dalībniekiem ar 1. tipa cukura diabētu nav būtiskas ietekmes uz perifēro nervu darbību vai iekaisuma marķieriem.
3) Alcheimera slimība
Saskaņā ar nelielu 2016. gada pētījumu, kas publicēts Neuroscience biļetenā, benfotamīns apliecina solījumu ārstēt Alcheimera slimību .
Pieci dalībnieki ar vieglu vai vidēji smagu Alcheimera slimību 18 mēnešus lietoja benfotamīnu (300 mg dienā).
Pētījuma beigās pieci dalībnieki parādīja kognitīvo uzlabošanos. Pētnieki pārbaudīja trīs dalībniekus ar PET skenēšanu un konstatēja uzlabojumu salīdzinājumā ar sākotnējo skenēšanu.
Iespējamie blakusparādības
Lai gan maz ir zināms par ilgstoša ilgstoša lietošanas ilguma lietošanu, pastāv bažas, ka benfotamīna piedevas var izraisīt dažas blakusparādības (piemēram, gremošanas traucējumi, slikta dūša, reibonis, matu izkrišana, ķermeņa masas palielināšanās, ķermeņa smakas un samazināšanās asinsspiedienā).
Cilvēkiem, kuriem ir jutība pret sēru, jāizvairās no benfotamīna lietošanas.
Patlaban drošākā un efektīvākā deva, kas lieto benfotamīnu, nav zināma. Ja apsverat papildinājumu, konsultējieties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, lai noteiktu, kura benfotamīna deva ir piemērota, ja tāda ir.
Paturiet prātā arī to, ka nav nodrošināta bagātinātāju drošība grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un tiem, kam ir veselības traucējumi vai kuri lieto medikamentus. Šeit jūs varat iegūt vairāk padomu par papildvielu lietošanu.
Kur to atrast
Plaši pieejami tiešsaistē iegādei, benfotamīna piedevas var atrast arī daudzos dabiskās pārtikas veikalos un veikalos, kas specializējas uztura bagātinātājos.
Takeaway
Kaut arī benfotamīns var būt daudzsološs papildinājums Alcheimera slimībai, diabēta komplikācijām un citiem nosacījumiem, kas saistīti ar progresējošiem galaktikas glicerācijas produktiem, ne visi pētījumi ir parādījuši ieguvumus. Mēs nevaram būt pārliecināti par savienojumu, kamēr nav liela mēroga klīniskie izmēģinājumi.
Tiek pētīti arī vairāki barības savienojumi kā iespējamie AGE inhibitori. Piemēram, iepriekšējie pētījumi liecina, ka kvercetīns (atrodams kaperos, sīpoli, dzērvenes un āboli), katehīni (zaļā tēja) un resveratrols (sarkanās vīnogas, mellenes, sarkanais vīns un tumšā šokolāde) var inhibēt AGE. Izvairīšanās no pārtikas, kas ir augsts AGE, arī var būt tāls ceļš.
Avoti:
> Alkhalaf A, Kleefstra N, Groenier KH, et al. Benfotamīna ietekme uz progresējošiem glikozes galaproduktiem un endoteliālās disfunkcijas un iekaisuma marķieriem diabētiskās nefropātijas gadījumā. PLoS Viens. 2012; 7 (7): e40427.
> Alkhalaf A, Klooster A, van Oeveren W et al. Dubulta aklo randomizēta, placebo kontrolētā klīniskā pētījumā par benfotamīna terapiju pacientiem ar diabētisku nefropātiju. Diabēta aprūpe. 2010. gada jūlijs; 33 (7): 1598-601.
> Fraser DA, Diep LM, Hovden IA, et al. Ilgstošas iekšķīgi lietojamas benfotamīna piedevas ietekme uz perifēro nervu darbību un iekaisuma marķieri pacientiem ar 1. tipa cukura diabētu: 24 mēnešu dubultaklā, randomizētā, placebo kontrolēta pētījumā. Diabēta aprūpe. 2012. gada maijs; 35 (5): 1095-7.
> Pan X, Chen Z, Fei G, et al. Ilgtermiņa kognitīvā uzlabošanās pēc benfotamīna ievadīšanas pacientiem ar Alcheimera slimību. Neurosci Bull. Decembris 2016, 32 (6): 591-596.
> Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem un nevis aizvieto konsultāciju, diagnozi vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.