Diagnostikas ieteikumi ar izmaiņām
Sāpes mugurā var būt nevēlamais trešais ritenis, kas pretējā gadījumā varētu būt patīkama pieredze ar seksu. Atpakaļ apstākļi, piemēram, herniated disks, facet problēmas, mugurkaula artrīts un sacroiliac locītavu disfunkcija katram pieprasa modifikāciju seksa pozīcijas, ja muguras sāpes ir jāizvairās seksa laikā.
Misijas stāvoklis un sāpes mugurā
Misijas stāvoklis ir grūts, ja jums ir muguras sāpes, it īpaši, ja jums ir augšā.
Tā arī ir diezgan ierobežota attiecībā uz kustību. Bet, pateicoties rekvizītiem un pozīciju variācijām, misionāru stāvokli var pielāgot, lai pielāgotos muguras sāpēm - līdz noteiktam punktam.
Seksuālās pozīcijas cilvēkiem ar diskveida muguras sāpēm
Sāpes no muguras sāpēm no diska problēmām ir iekaisušas, izraisot mugurkaula lieko locīšanos. Ir veidi, kā novērst šāda veida muguras sāpes seksa laikā. Pārsvarā eksperimentējot, noskaidrojiet, cik daudz muguras arkas ir nepieciešams, lai sāpes nerastos kā trešais ritenis! Ja jums ir diska problēma, ir veidi, kā mainīt seksuālās pozīcijas.
Sāpes mugurā no saskares problēmu vai deģeneratīvā mugurkaula artrīta un dzimumakta
Simptomi, kas saistīti ar ķermeņa locītavas problēmām un deģeneratīvo mugurkaula artrītu, parasti parādās, kad mugura ir izliekta. Ņemot to vērā, izmantojiet pozīcijas, kas ļaus jums izstiepties mugurkaulā (protams, bez pārspīles).
Tāpat kā ar jebkuru seksuālo pieredzi, kamēr jums ir muguras sāpes, paliekot atvieglinātas, ir panākumu atslēga. Ir vairāki veidi, kā pašam pozicionēt seksa laikā, lai pielāgotos gan ķermeņa locītavas problēmām, gan deģeneratīvam mugurkaula artrītam.
- Seksuālā izvietošana sejas problēmām un mugurkaula artrīts
Sakrīnijas locītavas un seksuālā izvietošana
Saskaņā ar Lauren Hebert, fizioterapeita un "Sejas un muguras sāpju" autora, 80 procenti cilvēku, kuriem ir sacroiliac cīņas nestabilitāte, atbrīvo no simptomiem, kad gurns atpūšas atpaliek.
To var paveikt, liekot kāju sāpīgajā gurnu pusē. Ir vairākas pozīcijas, kas vienā dzimuma laikā var notikt.