Ja jums ir ceļa sāpes , ārsts var jūs novirzīt uz fizisko terapiju. Tur jūsu fizioterapeits izmantos dažādas procedūras un vingrinājumus, lai palīdzētu samazināt sāpes un uzlabot vispārējo funkcionālo mobilitāti.
Ja jūsu ceļgala sāpes izraisa ceļa locītavas osteoartrīts , jums var būt grūti nolocīt un iztaisnot savu ceļu, un jūsu ceļgala laiku pa laikam var būt pietūkušies.
Šī stingrība un pietūkums var traucēt normālu pastaigāšanos.
Ticiet vai nē, fizikālā terapija nepalīdz visiem, kam ir ceļa sāpes. Dažreiz kustības diapazons (ROM) un vājums ir pārāk liels, un sāpes un pietūkums nav kontrolējams. Jūsu fizioterapeutam jānosūta jums atpakaļ savam ārstam, ja tas tā ir. Daudzas reizes Jūsu ārsts var jūs novirzīt uz ortopēdijas ķirurgu, kurš noteiks, vai ir nepieciešama kopēja celmu nomaiņa (TKR), lai samazinātu ceļa sāpes un uzlabotu jūsu vispārējo mobilitāti.
Ja jums ir TKR, iespējams, ka pēc ķirurģiskas operācijas jums būs nepieciešama fizioterapija un rehabilitācija. Drīz pēc operācijas jūs varat sagaidīt fizisko terapiju, un dažus mēnešus pēc kopējās ceļa operācijas jums var būt nepieciešama terapija.
Slimnīcā
Jūsu TKR operācija visticamāk notiks slimnīcā vai ķirurģijā.
Daudzas reizes akūta pēctraumatiska fizikālā terapija pēc TKR sākas nākamajā dienā pēc operācijas. Ja jūsu operācija norisinās agri no rīta, fizioterapeits var pat apmeklēt tevi pie savas naktsvietas tajā pašā dienā, kad operācija.
Dažas lietas, ko jūsu fizioterapeits var jums palīdzēt slimnīcā, ir:
- Izmantojiet palīgierīces, piemēram, gājēju vai kruķus
- Vingrinājumi, lai palīdzētu uzlabot kustības klāstu
- Vingrinājumu stiprināšana
- Izmantojot nepārtrauktu pasīvo kustības mašīnu
- Mācīšanās staigāt (gaitas apmācība)
- Kāpņu kāpšana
- Sāpes un pietūkums
Noteikti runā ar savu ārstu, lai precīzi saprastu, ko gaidīt no fizioterapijas slimnīcā pēc kopējās ceļu operācijas.
Subakūtā rehabilitācija
Daudzas reizes pēc TKR jums var tikt izvadīts no slimnīcas un var doties taisni uz mājām. Reizēm pēc operācijas var būt nepieciešama plašāka fizikālā terapija un aprūpe. Jūs, iespējams, nebūsiet gatavi doties mājās pēc izrakstīšanās no slimnīcas, jo trūkst ģimenes atbalsta, grūtības pārvietoties vai citas problēmas, kas prasa intensīvāku aprūpi, nekā jūs saņemat mājās.
Ja tas tā ir, jūsu ārsts var uzņemt jūs uz sub-akūtu rehabilitācijas centru pēc kopējā ceļa nomaiņas. Tur jūsu fizioterapeits cieši sadarbosies ar citiem reabilitācijas komandas dalībniekiem, lai palīdzētu uzlabot savu funkcionālo mobilitāti, lai jūs galu galā varētu atgriezties mājās. Jūsu rehabilitācijas komandas dalībnieki var būt:
- Ārsti
- Fizioterapeiti
- Profesionālie terapeiti
- Medmāsas
- Sociālie darbinieki
- Logopēdi
- Psihologi
Fizikālā terapija subakūtās rehabilitācijas slimnīcā koncentrēsies uz jūsu funkcionālo mobilitāti, piemēram, staigāšanu un kāpšanas kāpšanu. Darbs pie gultas mobilitātes un sēdvietu pārcelšanās arī var būt jūsu rehabilitācijas programmas sastāvdaļa. Var arī iekļaut vingrinājumus, lai turpinātu uzlabot ROM un izturību. Fizioterapijas galvenais mērķis rehabilitācijas slimnīcā ir uzlabot jūsu drošu funkcionālo mobilitāti, lai pēc TKR operācijas jūs varētu ātri atgriezties mājās.
Mājās
Kad esat atgriezies mājās pēc TKR operācijas, jūs joprojām varat ierobežot savu funkcionālo mobilitāti, un jums var būt grūtības atstāt savu māju, lai apmeklētu fizikālo terapiju.
Šajā gadījumā jūs varat saņemt fizioterapijas pakalpojumus savās mājās.
Mājas aprūpes fizioterapija koncentrēsies uz to, lai turpinātu uzlabot savu spēku un ROM un uzlabotu jūsu vispārējo funkcionālo mobilitāti. Jūsu fizioterapeits var piedāvāt arī ārstēšanu jūsu mājās, lai palīdzētu kontrolēt sāpes un pietūkumu jūsu ceļgalā.
Ambulatorā klīnikā
Tiklīdz jūsu mobilitāte ir pietiekami uzlabojusies, lai jūs varētu droši atstāt savu mājokli, ārsts var nodot jums ambulatoro fizikālo terapiju, lai turpinātu TKR rehabilitāciju. Jūsu ārsts var pieprasīt, lai jūs apmeklētu fizisko terapiju kādā konkrētā klīnikā, vai arī varat atrast fizioterapijas klīniku tuvu jūsu mājām.
Ambulatorās fizioterapijas galvenais mērķis ir maksimāli palielināt jūsu spēku, ROM un funkcionālo mobilitāti. Terapeitiskos apstākļus var izmantot, lai palīdzētu uzlabot muskuļu spēku, kontrolēt sāpes vai samazināt pietūkumu. Jūsu fizioterapeits var arī strādāt, lai uzlabotu savu vispārējo izturības līmeni, braucot ar stacionāru velosipēdu kā daļa no jūsu rehabilitācijas programmas. Jūsu ķirurģiskais griezums var būt stingrs, un jūsu fizioterapeits var veikt īpašus rētu mobilizāciju, lai palīdzētu uzlabot rētas audu mobilitāti jūsu ceļgala priekšā.
Parasti jūs varat sagaidīt, ka apmēram 2-3 mēnešus pēc kopējās ceļgalu operācijas atkal atgriezīsies normālā stāvoklī. Ikvienam ir atšķirīgi, tādēļ pārliecinieties, ka viņš cieši sadarbojas ar savu ārstu un fizioterapeitu, lai saprastu, ko sagaidīt.
Vārds no
Kopējā ceļa nomaiņas operācija var palīdzēt samazināt jūsu ceļgala sāpes no osteoartrīta. Pēc TKR, jūs varat izmantot rehab programmu, lai jūs atkal pārvietotos. Strādājot ar fizisko terapiju, var pēc iespējas ātrāk palielināt mobilitāti pēc operācijas, lai ātri un droši palīdzētu jums atgriezties parastās aktivitātēs un funkcionēt.
Avots:
Hertling, Darlene un R. Kessler. Vispārēju balsta un kustību aparāta slimību ārstēšana: fizikālās terapijas principi un metodes. 4. Baltimore: Lippincott Williams un Wilkins, 2005