Ja jums ir IBS , jums, iespējams, ir daudz teoriju par to, kādus pārtikas produktus jūs varat droši ēst un kādi pārtikas produkti kalpo kā izraisa . Vai arī jūs visumā sajaucat, jo dažas dienas jūs varat ēst dažus pārtikas produktus un būt labi, un tad ēst tos pašus pārtikas produktus ar citu laiku un justies pilnīgi šausmīgi. Tas, kas jums var būt noraizējies, ir tas, vai jūs saņemat atbilstošu uzturu vai ne, jo īpaši, ja esat nolēmis, ka daudzi veselīgi pārtikas produkti, visticamāk, izraisīs IBS uzliesmojumu.
Ja jūs cīnās ar to, kā pārliecināties, ka jūs piešķirat savam ķermenim pārtikas produktus, kas tam vajadzīgi, lai saglabātu veselību, jūs varat apsvērt iespēju konsultēties ar diētu.
Jautājumi uzdot, pētot dietologus IBS
Dietitians ir veselības aprūpes speciālisti, kuri ir apmācīti palīdzēt cilvēkiem izveidot veselīgus ēšanas paradumus. Pirms tikšanās ar diētas speciālistu plāno, jums ir jāuzdod vairāki jautājumi:
- "Kādi ir jūsu akreditācijas dati?"
Pārliecinieties, ka diētas ārsts ir apmācīts no akreditētas programmas un ka tas ir reģistrēts vai licencēts praksē atbilstoši jūsu valsts vai valsts prasībām. - "Vai jums ir pieredze darbā ar IBS slimniekiem?"
Pārliecinieties, vai diētas ārsts ir jutīgs pret problēmām, kas saistītas ar IBS un pārtiku. - "Vai jums ir pieredze ar zemu FODMAP diētu?"
Zems FODMAP diēta ir saņēmusi labu pētījumu atbalstu, lai samazinātu IBS simptomus . Vislabāk ir sadarboties ar dietologu, kurš to īpaši iepazinies.
- "Kādas izmaksas ir saistītas? Vai mana apdrošināšana sedz sesijas izmaksas?"
Pirms pirmās tikšanās plānošanas pārliecinieties, vai esat pilnīgi informēts par savām izmaksām no kabatas.
Find-a-Dietitian Websites
Tālāk norādītās tīmekļa vietnes piedāvā reģistrētu diētas ārstu datubāzes:
Austrālija
Austrālijas Dietitians asociācija "Atrodiet akreditētu prakses diētu"
Šajā tīmekļa vietnē ir iekļauts ne tikai akreditēto diētas ārstu saraksts, bet arī saraksts ar speciālistiem, kuri ir apturēti vai izraidīti no asociācijas. Datubāze ļauj jums meklēt pēc nosaukuma, atrašanās vietas un specialitātēm, kas ietver saiti uz "kuņģa-zarnu trakta traucējumiem". Katram praktizētājam ir profila lapa, kas ietver kontaktinformāciju, specializācijas jomu, darba stundas un citu pamatinformāciju.
Kanāda
Kanādas dietiķi no "Find a Dietitian"
Šī vietne ļauj jums meklēt pēc nosaukuma, atrašanās vietas vai atslēgvārda. Es lietoju terminu "kuņģa-zarnu trakts", un tam tika pievienots diētas ārstu saraksts, kuri savā profilā iekļāva IBS. Katram dietologam ir savs profils, kas ietver īsu aprakstu par viņu pieredzi un praksi, kontaktinformāciju un speciālo jomu sarakstu.
Īrija
Īrijas Uztura un diētikas institūts "Atrodiet ēdinātāju"
Šī vietne ļauj jums meklēt pēc atrašanās vietas vai specialitātes, ieskaitot iespēju "zarnu vai zarnu problēma". Noklikšķinot uz katras prakses saites vai dietologa, jūs uz lapu, kurā ir īss pārskats par savu praksi un speciālo jomu aprakstu.
Jaunzēlande
Dietitians NZ "Atrod dietologu"
Šī vietne ļauj veikt meklēšanu pēc atrašanās vietas.
Noklikšķinot uz saites katram atsevišķam dietologam, jūs saņemsit kontaktinformāciju un speciālo informāciju.
Apvienotā Karaliste
Britu Diētisko asociācija "Freelance Dietitians"
Šī vietne ļauj jums meklēt dietologu pēc atrašanās vietas vai specializācijas zonas, un tajā ir saite diētas speciālistiem, kuri specializējas IBS. Katram reģistrētajam dietologam ir profila lapa, kurā varat iegūt pamatinformāciju par viņu pieredzi un praksi.
Savienotās Valstis
Uztura un diētikas akadēmija "Atrodiet reģistrētu dietologu"
Uztura un diētikas akadēmija, agrāk Amerikas diētikas asociācija, piedāvā interaktīvu karti, lai palīdzētu atrast diētu jūsu reģionā.
Jūs varat vai nu tuvināt savu pilsētu, vai arī ievadīt savu pasta kodu. Pēc tam jums tiks iesniegts reģistrēto diētas ārstu saraksts, norādot informāciju par viņu specialitātēm.