Vai esat ieinteresēti novērst demenci ? Jūs varat doties atpakaļ uz skolu. Vairāki pētījumi liecina, ka cilvēkiem ar augstāku izglītību ir mazāka demences problēma .
Izpēte par izglītību un demenci
Vienā Brain aprakstītajā pētījumā piedalījās 872 smadzeņu donoru pētījumi pēc viņu nāves. Augstākās izglītības līmenis bija saistīts ar lielāku smadzeņu apjomu un samazinātu demences sastopamību nāves brīdī.
Interesanti, ka pieaugošā izglītība neaizsargāja smadzenes no demences izraisītām patoloģijām (pārmaiņām smadzenēs), bet tas mazināja šo patoloģiju ietekmi uz cilvēku domāšanas procesu, atmiņu un citām kognitīvajām spējām. Citiem vārdiem sakot, neskatoties uz smadzeņu pārmaiņām, kas līdzīgas cilvēkiem ar demenci, smadzeņu izmaiņas cilvēkiem ar augstu izglītības līmeni neradīja tādu pašu pazemināšanos izziņas ziņā.
Citā pētījumā, kas publicēts American Journal of Epidemiology , augstākās izglītības līmenis bija saistīts arī ar labākiem izziņas testiem .
Interesanti, ka Mičiganas Universitāte salīdzināja demences rādītājus no 2000. gada līdz 2012. gadam un konstatēja, ka demences izplatība nedaudz samazinājās. Viņu pētījumi norāda, ka ievērojams izglītības līmeņu pieaugums ir saistīts ar demences rādītāju samazināšanos.
Turklāt zemākā izglītības pakāpe bija spēcīgs Alcheimera slimības attīstības prognozes visaptverošs 247 pētījumu pārskats.
Faktiski vienā pētījumā konstatēts, ka rakstpratības līmenis, kas nokritās zem 9. klases, būtiski saistījās ar paaugstinātu demences risku.
Cik liela atšķirība rada izglītība?
Epidemioloģijas gados publicētais pētījums paziņoja, ka par katru papildu izglītības gadu dalībnieku demences iespēja samazinājās par 2,1 procentu punktiem.
Lancet komisija arī izlaidusi pētījumu rezultātus, kas parādīja, ka demences profilakse var sākties agrīnā dzīvē ar izglītību līdz 15 gadu vecumam. Pārskatot vairākus pētījumus, viņi secināja, ka līdz 8 procentiem no visiem demences gadījumiem var būt saistīta ar sliktu izglītību agrīnā dzīvē .
Kādēļ izglītības apjoms atšķiras?
Neiroloģijā publicētajā pētījumā arī konstatēts, ka augstāks izglītības līmenis mazina demences attīstības risku. Bet šie pētnieki devās tālāk un mēģināja noteikt, kāpēc tas varētu būt. Konkrēti viņi domāja, vai šī apvienība patiesībā varētu būt mazāk veselīga dzīvesveida dēļ, un sirds un asinsvadu problēmu pieaugums bieži tiek atklāts cilvēkiem ar zemāku izglītības līmeni.
Pēc viņu pētījuma beigām viņi konstatēja, ka korelācija starp augstākās izglītības pakāpi un zemāku demences risku galvenokārt saistīta ar pieaugošu izziņas rezervi, lai gan viņi atzina, ka samazināta veselība ir papildu riska faktors demencei.
Kā izziņas rezervi ietekmē izglītība?
Kā jau minēts, viena ļoti ticama teorija par to, kāpēc izglītības līmenis ietekmē demences attīstības risku, ir saistīts ar kognitīvo rezervi . Kognitīvā rezerve ir domāšana, ka cilvēkiem ar izglītotiem (un līdz ar to arī attīstītākiem) smadzenēm ir lielākas spējas kompensēt smadzeņu struktūras samazināšanos, jo cilvēki vecumā.
Saskaņā ar dažiem pētījumiem, pat tikai dažus gadus ilga formālā izglītība palielinās jūsu kognitīvo rezervi.
Cits pētījums ietvēra dalībnieku jostas vietas punkcijas un mērījumus tau un amiloido beta proteīna līmeņos (ko parasti skārusi demence) mugurkaula šķidrumā. Pētnieki atklāja, ka šajos mugurkaula skriemeļu šķidruma marķieros cilvēkiem ar augstāko izglītību bija mazāk ar vecumu saistītas pārmaiņas. Šajā pētījumā augstākā izglītība tika definēta kā 16 vai vairāk gadu izglītības iegūšana (kas atbilst 4 gadu koledžas pieredzei).
Vai izglītības līmenis ietekmē to, cik ātri izpaužas zināšanas?
Pētījuma rezultāti atšķiras atkarībā no šī jautājuma.
Viens konstatēja, ka, lai arī izglītības līmenis bija nepārprotami saistīts ar kognitīvo funkcionēšanu vecāka gadagājuma vecumā, tas neietekmēja kognitīvā samazinājuma ātrumu. Citā pētījumā tika noteikts, ka augstākās izglītības līmenis laika gaitā izraisīja garīgu spēju samazināšanos lēnāk nekā vidēji.
Vārds no
Kamēr mēs joprojām strādājam, lai pilnībā izprastu, kas izraisa Alcheimera slimību un citus demences veidus , mēs iegūstam pamatu, nosakot veidus, kā samazināt demences risku. Izglītības līmeņa paaugstināšana un vairāku dažādu veidu garīgo aktivitāšu īstenošana, šķiet, ir vērts, balstoties uz pētījumiem, lai samazinātu kognitīvā samazinājuma risku .
Avoti:
Alcheimera asociācijas starptautiskā konference 2017. 2017. gada 20. jūlijā. Lancet komisija: viena trešdaļa demences var būt novēršama.
> Beydoun MA, Beydoun HA, Gamaldo AA, Teel A, Zonderman AB, Wang Y. Epidemioloģiskie pētījumi ar modificētiem faktoriem, kas saistīti ar izziņu un demenci: sistemātiska pārskatīšana un metaanalīze. BMC Sabiedrības veselība . 2014, 14: 643. doi: 10.1186 / 1471-2458-14-643.
> Brayne, C, Ince, PG, Keage, HAD, McKeith, I, Fiona E. Matthews, Tuomo Polvikoski, Raimo Sulkava; Izglītība, smadzenes un demence: neiroprotekcija vai kompensācija: EClipSE līdzdalībnieki. Brain 2010; 133 (8): 2210-2216. http://www.eclipsestudy.eu/publications/
Brain: Journal of Neurology. 133; 2210-2216. http://www.eclipsestudy.eu/pages/publications/Brain_2010.pdf
> Langa KM, Larson EB, Crimmins EM, Faul JD, Levine DA, Kabeto MU, Weir DR. Demences novērošanas salīdzinājums ASV 2000. un 2012. gadā. JAMA Intern Med. 2017; 177 (1): 51-58. http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/2587084
Neiroloģija 2007. gada 2. oktobris, vol. 69 Nr. 14 1442-1450. Izglītība un demence. Kas ir asociācijas pamatā? http://www.neurology.org/content/69/14/1442.abstract
Neiroloģija 2013. gada 13. augusts apjoms 81 Nr. 7 650-657. Ļoti zems izglītības līmenis un kognitīvā rezerve: klīnikopatoloģiskais pētījums. http://www.neurology.org/content/81/7/650.abstract?sid=2e0ce16a-079a-4901-8a52-ac643ca14965
> Nguyen TT, Tchetgen Tchetgen EJ, Kawachi I, et al. Instrumentālās mainīgās pieejas, lai noskaidrotu izglītības rezultātu cēloņsakarību par demences risku. Epidemioloģijas gadi . 2016; 26 (1): 71-76.e3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4688127/