Atklāta vēstule ar vairogdziedzera slimnieku kolēģiem
Ja jums ir hroniska slimība, piemēram, vairogdziedzera slimība, ir grūti pilnībā izskaidrot, ar ko jūs saskarties. Tas var būt īpaši sarežģīts darbavietā, jo jūs domājat, ko jūsu kolēģim, jūsu priekšniekam vai darbiniekam pastāstīt par savu stāvokli.
Agrāk mums ir bijusi atklāta vēstule ar vairogdziedzera slimnieku ģimeni un draugiem , taču informācija, kuru jūs kopīgi izmantojat ar saviem mīļajiem, atšķiras no tā, ko jūs vēlaties dalīties ar darbu.
Jūs droši vien nevēlaties izpaust kādu personisku informāciju, kas ļaus kolēģiem kļūt aizdomīgiem par jūsu veiktspēju, taču tajā pašā laikā nekas nevarētu būt arī jautājums.
Palīdzot kolēģiem saprast dažus simptomus, ar kuriem jūs dzīvojat, var neļaut viņiem apšaubīt un izdarīt savus neprecīzus secinājumus. Piemēram, ja jūs esat gausa no rīta hipotireozes dēļ, jūs nevēlaties, lai jūsu boss varētu brīnīties, vai jums ir vēlu nakts dzeršanas problēma. Tāpat, ja jūs esat nestabils un nervozs hipertiroīdisma dēļ, labāk, ja jūsu darbinieki vienkārši neuzskata, ka esat pilnīgi uzsvērts (un pārāk kofeīns).
Apskatīsim to, ko jūs, iespējams, vēlēsities iekļaut savā vēstulē, sadalot pa apakšizvēlnēm, lai jūsu ērtības. Protams, katra darba situācija un kolēģi ir atšķirīgi, tādēļ jums būs jāmaina izmaiņas, kas atbilst jūsu personiskajai situācijai.
(Gan vīriešiem, gan sievietēm var attīstīties vairogdziedzera slimība, tāpēc jebkura norāde uz "viņa" vai "viņas" varētu būt dzimums).
Vēstule kolēģiem, kas izskaidro Jūsu vairogdziedzera slimību
Dārgais kolēģi:
Kāds, ar ko jūs strādājat, ir vairogdziedzera slimība . Lielākā daļa cilvēku ir dzirdējuši par vairogdziedzera slimību zināmā mērā, jo tas ir ļoti bieži. Bet mazāk saprotams ir tas, ka ir daudz dažādu veidu vairogdziedzera slimības, un pat ar vienu nosacījumu simptomi var ievērojami atšķirties starp dažādiem cilvēkiem.
Jūs varat saistīt vairogdziedzera ar simptomiem svara problēmas, vai pat domāju, ka tas ir attaisnojums cilvēkiem ar lieko svaru. Vai arī jūs varat būt kāds no jūsu ģimenes locekļiem un draugiem, kuri lieto vairogdziedzera līdzekļus (piemēram, Synthroid), un, šķiet, tas ir labi, bez jebkādiem simptomiem.
Pārāk bieži sabiedrība pieņem, ka vairogdziedzera slimība ir līdzīga lielākajai daļai cilvēku, bet tas nav taisnība, un bieži vien to neapmierina cilvēki, kas dzīvo ar šo slimību. Ir daudzi vairogdziedzera slimības izmēri, un vēstulē nav iespējams tos aptvert visiem, taču mēs dalīsim īsu pārskatu par to, ko var saskarties jūsu kolēģis.
Vairogdziedzera funkcijas
Vairogdziedzera ir mūsu galvenais vielmaiņas un enerģijas dziedzeris. Šo dziedzeru uzskata par "endokrīno dziedzeru" vai dziedzeru, kas noslēpj hormonus, kas kontrolē ķermeņa funkcijas. Katra ķermeņa funkcija, kas prasa skābekli un enerģiju, būtībā, viss, kas notiek ķermenī, prasa pareizu daudzumu vairogdziedzera hormona.
Tas nozīmē, ka mums ir nepieciešams pareizs vairogdziedzera hormona līdzsvars, lai skaidri saprastu, atcerētos lietas, uzturētu labu garastāvokli, lai būtu pamata enerģija, lai izietu pa dienu, labi redzētu un daudz ko citu. Jūs varat domāt par vairogdziedzera hormonu kā benzīnu, kas ļauj vadīt automašīnu.
Ja gāzes nav, nav iespējams virzīties uz priekšu.
Vairogdziedzera problēmu veidi
Vairogdziedzera darbības traucējumi parasti tiek sadalīti vai nu hipertireoīdā, vai hipotireoze. Bieži vien šo divu nosacījumu simptomi ir pretēji, bet tas ne vienmēr notiek. Turklāt jebkura stāvokļa simptomi, piemēram, hipertireoze, var mainīties atkarībā no iemesla, smaguma un daudziem citiem faktoriem.
Hipertireoze
Jūsu kolēģim var būt hipertiroīds , kas nozīmē, ka viņa vai viņas vairogdziedzera darbība ir pārmērīga un rada pārmērīgu vairogdziedzera hormonu. Kad vairogdziedzeris kļūst pārāk aktīva, tas ir nedaudz līdzīgs tam, ka gāzes pedālis ir stumts uz grīdas un iestrēdzis, un motors ir appludinājis.
Hipertireoze var izraisīt galēju trauksmi, nervozitāti, ātru sirdsdarbību, augstu asinsspiedienu un pat sirds sirdsklauves . Persona ar hipertiroīdismu var būt izsalcis un izslāpis visu laiku, ilglaicīgi, cieš no caurejas un zaudēt svaru. Citi var pat domāt vai žēlastības, nepareizi, ka kolēģa straujais svara zudums ir saistīts ar ēšanas traucējumiem vai kāda veida slimību, piemēram, vēža vai AIDS.
Jūsu kolēģa acis var ietekmēt vairogdziedzera darbība. Tas var ietvert redzamu izspiedumu, kamēr cilvēks saskaras ar acīm, kas var būt sāpošs, graudains un kairināts. Viņas redzējums pat var kļūt neskaidrs. Miega režīms var būt sarežģīts vai neiespējams, un miega trūkums kopā ar ķermeņa tuvumu līdz pat 100 jūdzēm stundā var izraisīt galēju izsīkumu un muskuļu vājumu.
Atklāti sakot, cilvēki, kas slimo ar hipertiroīdismu, var justies un izskatīties kā cilvēki, kuri ir saspiesti ar narkotikām vai kuriem pēc 20 nedēļām nav gulējis 20 kafijas kafijas. Ar sirdi pounding un visas ķermeņa sistēmas, kas pilnībā tiecas, jūsu nervozs, stressed-out hipertiroīds kolēģis var pat justies-un izskatās-viņš zaudē to, ir gatavs izkrist jebkurā brīdī.
Hipotireoze
Ja jūsu kolēģis ir hipotireoze, viņš var tikt galā ar dažādiem izaicinājumiem. Hipotireoze nozīmē, ka vairogdziedzeris nespēj ražot enerģiju un skābekli piegādā vairogdziedzera hormonu. Tas ir kā mēģinājums nokļūt kaut kur tik tikko pietiekami daudz gāzes un kājas, kas nevar sasniegt gāzes pedāli.
Ja jūsu kolēģis ir hipotīroids, viņš var būt sajūta gausa un nogurusi vai visu laiku izsmelti. Padomājiet par vissliktāko gripu, kāds jums kādreiz bijis, un par to, kā jūs esat sajukuši un noguruši un izsmelti. Tagad iedomājieties, ka katru dienu pamostāties tāpat, bet jāuzcelsties un velciet sevi darbā, sajūtot šo ceļu.
Depresija vai zilas sajūtas ir izplatīta ar hipotireoīdismu, tāpat kā atmiņas traucējumiem un izplūdušām zināšanām. Cilvēki, kuri dzīvo ar hipotireozi, sauc to par "smadzeņu miglu". Jūsu kolēģis var izskatīties arī citādi; Dažas parastās vairogdziedzera pazīmes ietver matu izkrišanu , tai skaitā arī uzacu ārējās daļas zudumu, pietūkušu seju un pietūkušu plakstiņu veidošanos. Viņš var arī uzņemt svaru. Jūsu kolēģis var būt veselīgākais ēdiens birojā, vai tas, kurš vismaz ēd, un vislabāk strādā, un tomēr nevar zaudēt svaru . Viņam vai viņai pat varētu būt nozīme šajā programmā.
Vairogdziedzera vēzis
Ja jūsu kolēģim ir vairogdziedzera vēzis, viņai ir pavisam citāds izaicinājums. Vēzis kā koncepts ir biedējošs un rada bailes un bažas. Tomēr lielākā daļa vairogdziedzera vēzi tiek uzskatīti par ļoti ārstējamiem un izdzīvojušiem, tādēļ ārsti un citi bieži vien kavalāri norāda uz vairogdziedzera vēzi kā "labu vēzi". Bet realitāte ir tā, ka neviens vēzis nav "labs", un tam, kam ir vairogdziedzera vēzis, ir vēzis, "lielais C." Faktiski pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuriem diagnosticēts vēzis, rodas līdzīgas emocijas neatkarīgi no tā, vai tas ir agrs, ļoti izārstējams vēzis vai attīstīts, neārstējams vēzis.
Personai ar vairogdziedzera vēzi sākotnēji var būt maz simptomu, ja tādi ir. Tomēr dažreiz cilvēkam var būt hipotireozes, hipertireozes simptomi vai abi simptomi.
Lielākajai daļai cilvēku ar vairogdziedzera vēzi būs nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās, lai likvidētu vairogdziedzeri, un tas var būt biedējošs. Ne tikai tas ir vēzis, bet ideja par vairāku collu garu griezumu kaklā ir biedējoša.
Pēc operācijas daudziem cilvēkiem ar vairogdziedzera vēzi būs nepieciešama turpmāka radioaktīvā joda terapija, lai nodrošinātu, ka visi vēža audi ir aizgājuši. Šis periods pēc operācijas var būt arī ļoti sarežģīts uzdevums. Ārsti bieži dažu nedēļu laikā pēc vairogdziedzera darbības sāk gaidīt vairogdziedzera zāles. Šajā laikā cilvēki var būt ļoti neauglīgi hipotireoīdā.
Ja jūsu kolēģim ir bijis vairogdziedzera vēzis, ir noderīgi uzzināt, ko sagaidīt pēc ārstēšanas. Kāds, kam bija izņemta vairogdziedzera darbība, prasa mūža ārstēšanu par iegūto hipotīroidismu. Lai uzraudzītu vēža recidīvu, būs nepieciešami arī periodiskie papildu eksāmeni. Konkrēti, daži no skenēšanas, kas tiek veiktas kā daļa no šīs uzraudzības, prasa, lai persona radioaktivitātes iedarbības dēļ ilgstošu laiku apturētu citus no citiem. Dažreiz slimības atvaļinājums būs vajadzīgs, kamēr hipotireoze tiek ārstēta līdz vietai, kur cilvēks spēj vadīt un pieņemt gudrus lēmumus par darbu.
Apstākļi, kas ietekmē cilvēkus ar vairogdziedzera slimību
Ir dažādi apstākļi, kas var būt vairogdziedzera slimības pamatā.
Pastāv autoimūnas slimības , tostarp Kapu slimība un Hašimoto slimība, kas var būt hipertireoze vai hipotireoze. Šajos apstākļos ķermenis veido antivielas (piemēram, mēs veicam pret baktērijām un vīrusiem), bet antivielas ir vērstas pret cilvēka vairogdziedzera audu.
Citiem cilvēkiem var būt vairogdziedzera asiņošana (palielināts vairogdziedzeris) vai labdabīgi mezgliņi, kas izraisa simptomus.
Akūts infekciozais tireoidīts ir pagaidu stāvoklis, kas saistīts ar infekciju, bieži vien ar baktēriju sugām Staph un Strep. Pēcdzemdību perioda tireoidīts ir ļoti bieži sastopams stāvoklis, kas parasti rodas nākamajā gadā pēc dzemdībām.
Daudzas no šīm problēmām var būt grūti precīzi noskaidrot, var tikt nepareizi diagnosticētas kā gandrīz jebkas, un pat tad, ja tās tiek diagnosticētas, to var nedarboties pareizi.
Vairogdziedzera slimība bieži izraisa kļūdainu diagnozi
Kaut arī vienkāršas asins analīzes bieži var palīdzēt diagnosticēt vairogdziedzera slimību, tas nav tik "viegli diagnosticēts", kā daži ir ieteikuši. Jūsu kolēģis, iespējams, gadiem ilgi cīnījās, lai diagnosticētu vai pat nopietni uztvertu vispirms.
Ārsti regulāri nepareizi novērtē hipertiroīdos slimniekus kā ēšanas vai trauksmes traucējumus, kā arī hipotireoīdiem pacientiem, kuriem ir stress, depresija, PMS, menopauze vai "slinkums". Vēl sliktāk ir patiešām nesampatisks veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējs, piemēram, tāds, kurš sacīja maratona skrējējai, ka viņa uzņem svaru, jo viņai bija "mutes dobuma dūriens". Daudzi vairogdziedzera slimības simptomi ir smalks vai neskaidrs - vismaz jau agri, un daudzi cilvēki sūdzas par to, ka redzējuši pārāk daudz pakalpojumu sniedzēju, pirms atrast to, kas patiešām klausījās.
Vairogdziedzera slimības stigma
Ir reklāmas un komiķi, kuri lieto vārdus "vairogdziedzera problēma" kā ne tik noslēpuma kodu, lai aprakstītu kādu, kas ir tauki. Un tur ir visa krāpniecības mākslinieka valstība, kas mēģina pārdot cockamamie Thyro-this un Thyro-kas "dziedina" par vairogdziedzera slimību, kas daudzos gadījumos var padarīt lietas daudz sliktāka. Vai arī labākajā gadījumā nepalīdziet vispār.
Pat Oprah atzina, ka viņai ir vairogdziedzera problēma, pēc tam apgalvoja, ka tā aizgājusi, tad teica, ka viņai tas ir, taču tas nav attaisnojums viņas ķermeņa svara pieaugumam, pēc tam nolēma neveikt ārstēšanu un turpina cīnīties ar viņas veselības problēmām. Un varbūt vissliktākais no tiem ir draugi, radinieki un kolēģi, kas saka: "Es nepērkšu šo vairogdziedzera slimību, tas ir tikai attaisnojums, lai nezaudētu svaru" vai "Vairogdziedzera" Hah! Viņa ir tikai slinks! " Vai arī, "Kāpēc viņš nevar vienkārši pārklāt to un atgriezties normālā stāvoklī?" Vīri kritizē savas sievas, lai iegūtu svaru. Pusaudži sēž aiz drauga muguras par anoreksiju. Līdzstrādnieki sūdzas, ka viņu kolēģis ir "slinks".
Tas ir satriecošs, lai dzirdētu par aizspriedumiem, ar kuriem daudzi ir saskārušies ar vairogdziedzera problēmām. Kas atkal ir iemesls, kāpēc ir svarīgi šo informāciju dalīties.
Vairogdziedzera slimību ārstēšana var būt izaicinājums
Kad tiek veikta diagnoze, kas atkal var būt izaicinājums, ārstēšana parasti nav vienkārša. Kopējā medicīnā domā, ka "vairogdziedzera slimība ir viegli diagnosticēta un viegli ārstējama" ir mīts.
Hipotireozei ir dažādi medikamenti, un labākais medikaments vienai personai nedrīkst atrisināt simptomus citiem. Un tas ir tikai viens no visbiežāk izrakstītajiem medikamentiem. Dažas procedūras, piemēram, Armor vairogdziedzera (dabiska izžuvušas vairogdziedzera), rada papildu neskaidrības.
Bieži vien ārsti ārstē vairogdziedzera slimības simptomus pārāk ātri. Tas var ietvert antidepresantu, holesterīna zāļu, svara zaudēšanas tablešu un citu zāļu parakstīšanu, nevis gaidīt, lai noskaidrotu, vai simptomi izzūd, aizstājot deficītu vairogdziedzera hormonu.
Tajā pašā laikā mūsu "instant fix" sabiedrība dažreiz skriešanās, lai ārstētu vairogdziedzera stāvokli pārāk agresīvi, nevis dod to kādu laiku. Piemēram, vairogdziedzera atslābšana ar radioaktīvo jodu var būt ieteicama cilvēkiem ar hipertireoīdismu, kad stāvoklis būtu atrisināts laikā. Tas liek personai pastāvīgi pieprasīt vairogdziedzera aizstājterapiju.
Galu galā tradicionālā medicīnas iestāde bieži lieto vienreizēju pieeju, lai ārstētu cilvēkus ar vairogdziedzera slimībām. Ja atšķirības starp cilvēkiem netiek atpazīti un risināti, cilvēki gadiem ilgi var cīnīties, lai dzīvotu un justos labi, kā var.
Darbavietas, kas var palīdzēt tiem, kuriem ir vairogdziedzera slimības
Ne katrs darbs to var uzņemt, bet, ja jūs to varat izdarīt, dažas no lietām, ko jūs varat darīt, lai palīdzētu cilvēkiem ar vairogdziedzera slimībām jūsu darba vietā, ir šādi:
- Ļaujot strādāt nepilnas slodzes vai pilnas slodzes tālmācības vai tālsarunas / darba no mājām
- Kopumā ir daudz elastīgākas darba stundas
- Piektdien pusdienās
- Piekļuve trenažieriem uz vietas
- Nap room
- Bērnu aprūpe uz vietas
- Veselīgāki pārtikas produkti darba vietās (kafetērija, tirdzniecības vietas, veselīgas pusdienas, veselīgas uzkodas, utt.)
- Visaptverošāks veselības aprūpes segums (īpaši plāni, kas aptver daļu vai visu veselumu un papildinošu medicīnisko aprūpi)
- Elastīgi izdevumu konti / medicīnas krājkonti, tādējādi pacienti var izmantot naudu uz piemaksām, vitamīniem un veselīgiem veselības pakalpojumiem
Zvans, lai saprastu neredzamās slimības
Pasaulē, kur dažreiz tiek ignorēti, nepareizi diagnosti, izsmietuši un ignorēti cilvēki ar vairogdziedzera slimību, ir svarīgi būt kolēģim, kas to patiešām "izpaužas" cilvēkiem ar vairogdziedzera slimībām jūsu darba vietā. Kā kolēģis, jūs varat būt persona, kas saprot, ka, kaut arī vairogdziedzera slimība var nebūt redzama, tas izraisa jūsu kolēģa ciešanas.
Jūs varat būt persona, kas saprot, ka, kaut arī slavenības nemitīgi runā par vairogdziedzera slimībām, un sporta figūras nav aproces, kas veicinātu vairogdziedzera izpratni , ka šī ir patiesa, grūta un mainīga dzīvesveids. Jūs varat būt kolēģis, kurš klausās un uzzina par cīņu un izaicinājumiem. Jūs varat būt kolēģis, kas jūsu darbā dod cilvēkiem vairogdziedzera slimību.
Dzīvo labi.
Bottom line runājot ar kolēģiem par savu vairogdziedzera slimību
Tas var būt izaicinājums, zinot, ko saka saviem kolēģiem darbā, kad nonākat ar vairogdziedzera slimību. Lielākoties jūs nevēlaties dalīties ar informāciju par diagnozi un simptomiem, kā jūs to darāt ar ģimenes locekli vai draugu. Tomēr, ja jūs kaut ko nepasaka, kolēģi var atdarināt visus simptomus, kurus viņi novēro, uz kaut ko citu. Kaut kas, piemēram, ir slinks vai uz narkotikām.
Šī izlases vēstule sniedz vispārēju pārskatu par to, ko jūs, iespējams, vēlēsities kopīgot, bet jums būs jāmaina, papildinājumi vai atņemšana, pamatojoties gan uz jūsu pašu stāvokli, gan uz ietekmi, kuru jūs plānojat veikt ar vēstuli.
Kopumā sabiedrība arvien vairāk apzinās ar vairogdziedzera slimību saistīto simptomu daudzveidību un to, kā ārstēšana ne vienmēr ir tik vienkārša.
> Avots:
> Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci un Stephen L .. Hauser. Harrisona iekšējās medicīnas principi. Ņujorka: McGraw Hill izglītošana 2015. gadā. Drukāt.