Sāpes vēderā ir bieži sastopams kairinātās zarnas sindroms (IBS) . Saskaņā ar 2007. Gada aptauju, kurā Starptautiskajā funkcionālo kuņģa-zarnu trakta traucējumu fondā bija 1466 cilvēki ar IBS, 80% cilvēku ar IBS ziņoja, ka sāpes izraisa to smagu stāvokli. Sāpes ir nopietna dzīves kvalitātes problēma, izraisot daudziem pacientiem ar IBS garām darba, skolas un sociālajiem notikumiem.
Kā cilvēki ar IBS var labāk pārvaldīt sāpes vēderā?
Kāpēc notiek sāpes vēderā?
Sāpes vēderā, ko izjūt cilvēki ar IBS, varētu būt zarnu kontrakciju rezultāts. Kolektora līgumā (ko sauc par peristalci) muskuļi pārvietojas ķermeņa garumā un ārā no ķermeņa. Cilvēkiem, kuriem ir IBS, šie muskuļi var būt neregulāri un periodiski sastiepušies gar kols. Tas var izraisīt dažus IBS simptomus, tostarp sāpes vēderā, uzpūšanās un gāzes iekaisums . Sāpes parasti rodas visbiežāk pēc ēšanas un var ilgt vairākas stundas.
Sāpes avots
Pārtikas dienasgrāmatas uzturēšana var palīdzēt noskaidrot, vai daži pārtikas produkti veicina sāpes vēderā. Ierakstot viss ēst un iekļaujot tādas detaļas kā, kur, kad un kam ēdienreizi tiek lietoti, tas var palīdzēt atrast iespējamu sāpju vēdera izraisītāju. Pārtikas dienasgrāmatas parādīšana ar ārstu vai diētas speciālistu vizītes laikā, lai veiktu analīzi un konsultācijas, var būt noderīga, lai sakārtotu notiekošo.
Ārstēšana
Ir vairāki veidi, kā tikt galā ar vēdera sāpēm. Cerams, ka to var novērst, pirmkārt, nosakot šos iemeslus un izvairoties no tiem. Tomēr tas ne vienmēr ir iespējams, tādēļ ir arī citi veidi, kā tikt galā ar sāpēm no IBS.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Piparmētru eļļa . Dabisks spazmolīts, piparmētru var arī palīdzēt samazināt spazmas resnās zarnas.
Piparmētras eļļu var ieņemt kapsulās vai tējai. Kamēr kapsulas ir efektīvākas un pat ir apstiprinātas lietošanai ar cilvēkiem ar IBS Vācijā, tās var izraisīt anālo iekaisumu. Turklāt piparmētra arī relaksē muskuļus barības vadā un var izraisīt grēmas, ko izraisa skābes reflukss. Pirms jebkuru piparmētru eļļas piedevu lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.
Apkures paliktnis . Vienkāršs un lēts veids sāpju vēdera ārstēšanai ir mājas sildīšanas paliktnis. Siltums var palīdzēt nomierināt krampjus muskuļus un nodrošināt komforta avotu. Daži padomi, kas jāatceras:
- Nekad neizmantojiet sporta krējuma produktu (piemēram, Icy Hot vai Ben-Gay) ar apsildes paliktni, jo tas var izraisīt smagus apdegumus.
- Neaizmirstiet ieslēgt sildīšanas paliktni.
- Nekad neizmantojiet sildvirsmu uz tukšas ādas.
Zāles
Spazmolikas līdzekļi . Antispasemētiķi (piemēram, Bentyl [dicyclomine], Levsin [hyoscyamine] un Donnatal [Belladonna / phenobarbital]) ir zāļu klase, kuru bieži izraksta IBS simptomu ārstēšanai. Šīs zāles var atslābināt kuņģa un zarnu muskuļus, kas var mazināt sāpes vēderā. Lai tas būtu efektīvs, spazmolikas līdzekļus parasti lieto 30 līdz 60 minūtes pirms ēšanas. Tomēr tie var izraisīt arī tādas blakusparādības kā neskaidra redze, aizcietējums, samazināta svīšana, reibonis, galvassāpes, slikta dūša un urīnizvades problēmas.
Antidepresanti . Pacientiem ar IBS, lai ārstētu sāpes vēderā, ir noteikti tricikliskie antidepresanti (piemēram, Elavil [amitriptilīns], Aventyl [nortriptilīns] un Tofranil [imipramīns]). Tomēr šīs zāles parasti tiek nozīmētas daudz mazākās devās nekā depresijas ārstēšanai. Antidepresanti, šķiet, ir vairāk noderīgi, ja tiek lietoti naktī cilvēkiem ar caureju, kas pārsvarā ir IBS (D-IBS). Pirms sāpju vēdera iedarbības var būt nepieciešama vairāku nedēļu ilga ārstēšana ar antidepresantu.
Bottom Line
Sāpes ir nozīmīga problēma cilvēkiem ar IBS. Ja sāpes traucē jums doties uz darbu vai skolu vai darīt lietas, kas jums patīk, konsultējieties ar ārstu, kā to ārstēt.
Ir pieejamas vairākas iespējas sāpju mazināšanai no IBS. Ikvienam, kam ir IBS, ir jānovērš sāpes. Tas var aizņemt kādu laiku, lai noskaidrotu, kā ārstēt sāpes (vai novērstu to vispirms), bet ir vērts pūlēties, lai atgrieztos dzīvē.
Avots:
Starptautiskais funkcionālo kuņģa-zarnu trakta traucējumu fonds (IFFGD).  "IBS pacienti: viņu slimības pieredze un neapmierinātas vajadzības". IFFGD.org 2012. gada 24. februārī.