Ko gaidīt, kad jūs ievainot savu kakla mugurkaulu
Mūsu cilvēkiem, kas nav medicīnas speciālisti, bieži ir grūti patiesi zināt kakla traumas vai stāvokli, kas mūs sāp. Kad vispirms rodas traumas vai vispirms rodas sāpes, to var viegli izpūst proporcionāli.
Piemēram, pēc trieciens uz kakla, jūs sākotnēji (un izmisīgi) domājat, ka tas ir sadalīts.
Šeit ir labas ziņas: Traumas kaklā reti ir nopietnas un pat retāk dzīvībai bīstamas.
Tas nozīmē, ka pārmērīga piesardzība ir laba lieta tūlīt pēc traumas vai arī, ja simptomi palēninās. Uzmanību var palīdzēt izvairīties no problēmas pasliktināšanās - dažos gadījumos daudz sliktāk - pirms kvalificēti medicīnas pakalpojumu sniedzēji var nokļūt uz vietas vai pirms to var nogādāt ārsta birojā. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad jūs pārtraucat piesardzību ar veselo saprātu.
Tātad, ja kakla simptomi nenorāda uz katastrofālu ārkārtas situāciju, tad ko viņi norāda? Parādās vairākas iespējas. Viens no tiem ir sastiepums. Mēs nedaudz izpakojam šo terminu.
Kas ir kakla sprain
Traumas rezultātā rodas kakla vai muguras iekaisums , piemēram, svilpsta incidents , mugurkaula kritums vai pat pēkšņa griešanās. Tas atšķiras no celma, jo tas ietekmē saites, kuras ir audu joslas, kas, līdzīgi kā siksnas, saista kaulus locītavās. (Celmi, no otras puses, ietekmē muskuļus.)
Kakla sprauslas parasti rodas, ja locītavu vai locītavu spiediens pārsniedz normālas robežas. Tas var notikt vienlaikus, tāpat kā čuguna notikumā (aizmugures autoavārijā) vai lēnām laika gaitā, kad, stundu pēc stundas, dienas pēc dienas, gadu pēc gada, jūs turat sliktu stāju, sēžot pie sava datora.
Visticamāk, ka kakla sastiepums radīs sāpes.
Bet ir arī vairāki citi simptomi, kas jāapzinās. Saskaņā ar American Academy of Orthopedic Surgeons, kakla iekaisuma simptomi ir:
- Kakla sāpes, kas pasliktinās kustību. Šis kakla sāpju veids galvenokārt tiks koncentrēts kakla aizmugurē, saka AAOS.
- Aizkavēta kakla sāpes. Tas vienkārši nozīmē, ka jūs nevarat sajust kakla sāpes, kas saistītas ar traumu pirmajā dienā pēc traumas. Tā vietā tā var parādīties vienu vai divas dienas vēlāk. Tāpēc nelieciet sevi pie "Es esmu labi" pirms 48 stundu atzīmes.
- Muskuļu spazmas (un sāpes) augšējā plecu zonā
- Galvassāpes, kas koncentrējas galvas aizmugurē.
- Nieze, tirpšana vai vājums jūsu rokām vai rokām. Tie var būt radikulopātijas pazīmes, kas ir kairināta vai saspiesta mugurkaula nerva sakne. Kairinātas mugurkaula nervu saknes bieži, bet ne vienmēr ir, ko izraisa hernijas diski vai muguras stenoze.
- Stīvs kakls
- Samazināts kakla elastīgums , kad jūs mēģināt pārvietot galvu uz augšu vai uz leju, no vienas puses uz otru un / vai kad jūs mēģināt pagriezt kaklu
- Sāpošs kakls
- Uzbudināmība
- Nogurums
- Problēmas ar miegu un koncentrēšanu.
- Pietūkums jūsu kakla un plecu zonā.
Kakla vai muguras iztekas pakāpes
Sasaistes intensitāte (kā arī muskuļu celms) tiek mērīta pakāpēs, kas ir no vieglas (pazīstams arī 1. pakāpē) līdz smagiem (3. pakāpe)
1. pakāpes sastiepums ir visvieglākais. Dažas šķiedras, kas saistītas ar locītavām vai locītavām, visticamāk būs izstieptas, bet kopējā daļa lielākoties paliks nemainīga. Jums var rasties vieglas līdz vidēji smagas sāpes, dažas vietas pietūkums un / vai jutīgums uz pieskārienu.
2. pakāpes sastiepumi tiek uzskatīti par mēreniem un sastāv no daļējas plīsuma un dažu locītavu nestabilitātes. Var rasties svelme un stīvums, un trauma zonā jūs, visticamāk, saņemsit vismaz nedaudz melnu un zilu. Jūs nevarēsit izmantot kopīgo (-us), kā arī agrāk; Jebkurā gadījumā, iespējams, ir laba ideja uz laiku noregulēt aktivitāšu līmeņus.
3. pakāpes sastiepumi ir nopietni, bieži vien tas izraisa pilnīgu saišu pārrāvumu, funkciju zudumu un locītavu nestabilitāti. Skartā apgabala visticamāk uzbriest un kļūt melna un zila (ekhimoze).
Ja jums ir aizdomas, ka kāds jūsu vidē ir izturējis nopietnu kakla sastiepumu un iespējamo šķelto kaklu, aktivizējiet neatliekamās medicīniskās palīdzības pakalpojumus (piemēram, zvaniet pa tālruni 911). Turklāt ir svarīgi saglabāt personu pēc iespējas pilnīgāk, līdz kvalificēta medicīniskā palīdzība ierodas uz skatuves. .
Attiecībā uz citām pakāpēm, lai jūsu sāpes būtu jūsu ceļvedis. Ja tā ir ļoti daudz un / vai attiecīgā (-s) locītavu (-s) nedarbojas, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Jebkurā gadījumā, ja pēc nedēļas laikā jūsu sāpes un / vai pietūkums nav mazinājies, ir laiks novērtēt simptomus ārstam.
Avots:
Magee, D. Ortopēdiskā fiziskā novērtēšana. 4. izdevums Saunders Elsiver. St Louis. 2006.
Jūsu ortopēdiskais savienojums. Kakla sprain AAOS tīmekļa vietne. Augusts Atjaunots 2013. gadā.
Moore, K., Dalley, A. Klīniski orientēta anatomija. 5. izdevums Lippincott Williams & Wilkins. Baltimore. 2006.