Kakla un autoavārijas

Whiplash ir termins, ko daudzi cilvēki lieto, lai aprakstītu sāpes un citus simptomus, kas viņiem jūtama kakla, muguras augšdaļā un galvai pēc aizmugurējā autoavārijas. Bet patiesībā tas nav medicīnisks termins. Ja jūsu ārsts, fizioterapeits vai Kiropraktikas rēķini tiek apdrošināti pret jūsu "pātagas čūlu", parasti tas tiek kodēts vai nu kā dzemdes kakla šņuveids vai kakla sastiepums .

Tie ir mīksto audu ievainojumi, ti, muskuļi, saites, cīpslas un / vai fascīns kakla rajonā.

Ķiplash definēšana

Ja krūts vēzis nav kakla stāvoklis, kāda ir tā?

Kakla skriemeļa attiecas uz notikumu , kad jūsu augšējā mugurkaulāja, muguras augšdaļa, kakla un galvas pēkšņi tiek izmesti atpakaļ un pēc tam uz priekšu pēc trieciena .

Izklausās kā aizmugures autoavārija, vai ne?

Tehniski runājot, ar pirksta plaukstu, galva un kakls vispirms tiek piespiesti pagarinājumam (atpakaļ) un pēc tam ātri liekties (uz priekšu). Šī pēkšņa pieredze izraisa locītavas, kas pārsniedz to normālo kustības diapazonu , kas savukārt var izraisīt sasprindzinājumu vai apkārtējo mīksto audu sastiepums.

Papildus aizmugurē esošiem autoavārijas gadījumiem var rasties sveces notikums no cita veida autoavārijiem, no sporta traumām vai no kratīta mazuļa sindroma (kas ir vardarbība pret bērniem, un par to jāziņo iestādēm).

Whiplash simptomi

Kaklā var izraisīt sāpes dažādās vietās, īpaši kakla, muguras vai plecu daļā. Tas var izraisīt arī tādas neiroloģiskas problēmas kā reibonis vai sāpes lejup pa rokai. Šeit ir pilns saraksts; ja jums ir kāds no šiem gadījumiem, vislabāk ir runāt ar savu ārstu:

Simptomi vai nē - skatīt ārstu

Pirms sāpēm un citiem simptomiem, kas rodas, pateicoties kuņģa čūlai, var paiet pat dažas dienas, lai sevi informētu, tāpēc jūs nedrīkstat justies neko tūlīt pēc negadījuma vai trauma.

Un, kaut arī to nostiepjot viegli, jo īpaši, ja jūtaties labi, paturiet prātā, ka simptomu trūkums ne vienmēr nozīmē, ka viss ir labi. Jums jebkurā gadījumā vajadzētu redzēt savu ārstu ; viņa var palīdzēt noteikt mugurkaula bojājuma atrašanās vietu un apmēru , kā arī palīdzēt jums izstrādāt piemērotu ārstēšanas plānu.

Vislabāk ir iecelt tikšanos pēc džemperisma notikuma.

Getting Better After Whiplash Experience

Jūsu ārsts var sākt ārstēšanas procesu, ierosinot nevēlamo sāpju mazināšanu, piemēram, Tylenol vai Advil. (Advil ir gan sāpju mazinošs, gan pretiekaisuma līdzeklis, taču tas ir saistīts ar paaugstinātu sirdslēkmes vai citu kardiovaskulāro notikumu risku).

Jūsu ārsts var arī parakstīt fiziskās terapijas kursu un / vai chiropractic kursu. Ārstēšanas ilgums parasti ir atkarīgs no vairākām lietām no tā, cik jūs esat ievainots, jūsu vēlmēm un jūsu apdrošināšanu vai spēju pašapmaksā.

Daļa no ārstēšanas panākumiem ir atkarīga no jums, un jums var būt nepieciešams mainīt attieksmi, lai jūs varētu sasniegt. 2011. gadā publicētais pētījums " Stingumkrampji" apstiprināja, ka tikai apmēram 50% no krūts vēža slimniekiem pilnībā uzlabojas. Vēl viens pētījums, kas tika veikts no 2015. gada un publicēts PLoS One , apgalvo, ka līdz 22% cilvēku, kas uztur traumu čūlas, attīstās pastāvīgi simptomi pēc tam, kad samazinās viņu dzīves kvalitāte un samazinās viņu spēja strādāt.

Kāds ir noslēpums, lai saglabātu panākumus, ko veicat fizikālā terapijā ilgtermiņā? Žurnālā Pain publicētais 2017. gada pētījums apstiprināja, ka patiešām pastāv saikne starp ilgstošas ​​ārstēšanas panākumiem un atkārtotu darbu pēc skropstas.

Citiem vārdiem sakot, pētījumā tika noskaidrots, ka invaliditāte var ilgtermiņā strādāt pret jums.

Iepriekš minētais PLoS One pētījums atklāja, ka cilvēki, kuri pirms slimības atvaļinājuma gāja lielā daudzumā ar kakla skalošanu, vēlāk sāka sāpināt kakla sāpes nekā tiem, kas nokļuva normālā daudzumā. Autori domā, ka šādiem cilvēkiem jau ir bijis sāpju stāvoklis vai citādi ir bijusi slikta vispārējā veselība. Lieta ir tā, ka dažreiz cilvēki, kuri garām darba laikā, var vairāk paļauties uz "sistēmu" nekā uz sevi, kad iesaistās ar skropstu ārstēšanu un ka tas, iespējams, var būt faktors to turpmākajā funkcionalitātē, sāpju līmenī un tamlīdzīgi.

Neļaujiet Whiplash notikt jums

Tad tur ir novēršana - sūknēšana problēma pumpuru.

Lai mazinātu iespējamo svilpienu bojājumu uz jūsu mīkstajiem audiem, var samazināties, uz kuru automašīnu jūs iegādājaties. 2009. gada klīniskās biomehānikas pētījums liecina, ka galvas balsti, kas atrodas pārāk tālu, var radīt vairāk savainojumu jūsu mugurkaula apakšējā kakla daļā.

Protams, droša braukšana un drošības jostas nēsāšana ir arī svarīgi piesardzības pasākumi.

> Avoti:

> Carstensen, T., et. al. Slimības atvaļinājums 5 gadu laikā pēc kakla skriemeļa Traumas paredz atgūšanu: paredzamā kohortas un uz reģistriem balstīta pētniecība. 2015. gada jūnijs.

> Ivancic, P., et. al. Kakla traumas novēršana ar aktīvo galvas balstu. Clin Biomech 2009. gada novembris.

> Stemper, B., PhD., Galvas balstiekārtas pakaļēja ietekme uz galvas kakla kinemātika vaigu plakstiņā. Negadījumu analīze un novēršana. 2006.

> Sullivans, M., et. al., atgriešanās darbā palīdz uzturēt ārstēšanas ieguvumus vaigu plaušu ievainojuma rehabilitācijā. Sāpes. 2017. gada maijs.

> Vēsmas informācijas lapa. Nacionālais neiroloģisko traucējumu un insulta institūts. 2012. gada 19. septembris