Eļļa ar siltu, saldu aromātu, kanēļa ēteriskā eļļa ir ēteriskās eļļas veids, ko izmanto aromterapijā . Parasti iegūstot no kanēļa koka mizas, kanēļa ēteriskā eļļa piedāvā dažādus ieguvumus veselībai.
Kanēļa ēteriskā eļļa satur vairākus savienojumus, kuri domājuši ietekmēt veselību. Šie savienojumi ietver cinnamaldehīdu, kas, kā konstatēts, samazina iekaisumu un darbojas kā antibakteriāls līdzeklis (viela, kas iznīcina vai nomāc mikroorganismu augšanu, tai skaitā baktērijas un sēnītes).
Izmanto kanēļa ēterisko eļļu
Kanēļa ēteriskā eļļa tiek popularizēta kā dabisks līdzeklis veselības problēmu risināšanai, sākot no klepus un saaukstēšanās līdz aizcietējumiem .
Turklāt tiek uzskatīts, ka kanēļa ēteriskā eļļa stimulē asinsriti, samazina stresu, mazina sāpes , cīnās pret infekcijām, uzlabo gremošanu un aizsargā pret kukaiņiem .
Kanēļa ēteriskās eļļas priekšrocības
Neskatoties uz ilgo vēsturi aromterapijā, kanēļa ēteriskā eļļa tika pārbaudīta tikai dažos zinātniskos pētījumos.
Līdz šim pētījums par kanēļa ēteriskās eļļas aromterapijas līdzekļu ietekmi uz veselību ir ļoti ierobežots. Tomēr vairāki pētījumi liecina, ka kanēļa ēteriskajā eļļā atrodami savienojumi var piedāvāt noteiktu ieguvumu veselībai.
Piemēram, provizoriskie konstatējumi no laboratorijas pētījumiem un pētījumiem ar dzīvniekiem liecina, ka kanēļa ēteriskajā eļļā atrasti savienojumi var palīdzēt iznīcināt Streptococcus mutans (baktēriju tipu, kas cieši saistīti ar dobumu attīstību), veicina asinsvadu paplašināšanos (un savukārt, iespējams, atbalsts augstā asinsspiediena ārstēšanai ) un kontrolēt cukura diabētu (daļēji regulējot cukura līmeni asinīs).
Ir svarīgi atzīmēt, ka nevienā no iepriekš minētajiem pētījumiem nav pārbaudīta kanēļa ēteriskās eļļas aromterapija. Jāņem vērā arī tas, ka kanēļa ēteriskās eļļas lietošana var radīt nelabvēlīgu ietekmi.
Kā to izmantot
Kombinējot ar nesējvielas eļļu (piemēram, jojobas, saldo mandeļu vai avokado), kanēļa ēterisko eļļu var uzklāt uz ādas vai pievienot vannai.
Ēteriskās eļļas var izraisīt ķīmiskus apdegumus un citus nelabvēlīgus efektus, ja tie nav pareizi atšķaidīti nesējvielas eļļā vai tieši uz ādas.
Kanēļu ēterisko eļļu var arī ieelpot pēc tam, kad tās ir apsmidzinuši dažus eļļas pilienus uz auduma vai audiem vai arī izmantojot aromaterapijas difuzoru vai iztvaicētāju.
Blakus efekti
Kanēļa ēterisko eļļu nevajadzētu lietot iekšēji bez veselības aprūpes speciālista pārraudzības. Kanēļa ēteriskās eļļas iekšējai lietošanai var būt toksiska ietekme.
Kanēlis (īpaši Cassia kanēlis) ir augsts kumarīnā - savienojumā, kas var būt toksisks aknām un nierēm, ja to izmanto liekos daudzumos. (Kumarīns var absorbēt caur ādu un izraisīt nelabvēlīgu ietekmi, pat ja tā nav norijusi.) Kumarīnam var būt arī asins recēšanas efekts.
Turklāt dažiem indivīdiem, lietojot kanēļa ēterisko eļļu uz ādas, var rasties kairinājums un / vai alerģiskas reakcijas.
Ir arī svarīgi atzīmēt, ka veselības stāvokļa pašaizsardzība ar kanēļa ēterisko eļļu un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var izraisīt nopietnas sekas.
Grūtniecēm un bērniem pirms ēterisko eļļu lietošanas jākonsultējas ar primāro veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējiem.
Uzziniet vairāk par to, kā pareizi lietot ēteriskās eļļas .
Kur to atrast
Jūs varat atrast daudz padomu, kā iegādāties ēteriskās eļļas tiešsaistē. Kanēļa ēteriskā eļļa tiek plaši izplatīta dažādās vietās, tā tiek pārdota daudzos dabiskās pārtikas veikalos un veikalos, kas specializējas pašapkalpošanās līdzekļos.
Avoti
> Chaudhari LK, Jawale BA, Sharma S, un citi. Komerciāli pieejamu ēterisko eļļu pret Streptococcus mutans mikrobu ietekme. J Contemp Dent Pract. 2012. gada 1. janvāris, 13 (1): 71-4.
> Tung YT, jena PL, Lin CY, Chang ST. Ēterisko eļļu un to sastāvdaļu dažādu izcelsmes kanēnu (Cinnamomum osmophloeum) lapu atbaidīšanas aktivitātes. Pharm Biol. 2010. gada oktobris; 48 (10): 1130-6.
Xue YL, Shi HX, Murad F, Bian K. Cinnamaldehīda vasodilatācijas efekts un tā darbības mehānisms žurku aortā. Vasc Health Risk Manag. 2011; 7: 273-80.
> Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem un nevis aizvieto konsultāciju, diagnozi vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.