Kas viņus izraisa un kad vērsties pie ārsta
Lielākajai daļai no mums būs pieredze, kad mēs ejam, tupējamies vai kāpināsim kāpnēm, un pēkšņi pēkšņi pēkšņi sāk celiņš. Tas pats var notikt, kad jūs sasniedzat kaut ko uz plaukta, un jūsu elkonis vai plecu locītava padara popping skaņu.
Kaut arī kopīgu poppings reti rada sāpes, tas var būt satraukums, it īpaši, ja tas notiek bieži vai ir īpaši skaļi.
Vai kaut kas tāds būtu jāuzskata par normālu, vai tas varētu būt zīme, kāda problēma ir jāapdomā?
Augšanas locītavu cēloņi
Popping savienojumi var notikt vairāku iemeslu dēļ. Tie parasti nav problemātiski, īpaši, ja nav sāpju vai kustību traucējumu. Bet dažos gadījumos parādīšanās var notikt kā daļa no deģeneratīviem traucējumiem, kas padara locītavu jutīgu pret šīm un citām skaņām.
Daži no visbiežāk sniegtajiem paskaidrojumiem:
- Popping var rasties, ja burbuļi (kavitācijas) veidojas locītavās, jo tie tiek izvilkti. Piemēram, ja pūšļi ir saplaisājuši , piemēram, slāpekļa burbuļi sinoviālā (locītavu) šķidrumā var pēkšņi izbēgt un izraisīt skaņu.
- Savstarpējās virsmas var kļūt aizvien bargākas, jo skrimšļu zudumi un osteoartrītu saistītu osteofītu (kaulu spuras) attīstība.
- Sajaukumi (šķiedru audi, kas savieno divus kaulus locītavā) var būt stingri un pop, kad tie tiek pēkšņi vai netipiski pārvietoti. Dažkārt tas var izraisīt sāpes vai neko. Pārējā laikā skaņa var būt saistīta ar faktisko saites sairšanu .
- Pēc locītavu ievainojumiem vai operācijām , saites var veidot rētu audus, ko sauc par adhēzijām, kurām ir tendence uzlocīties un plaisāt.
- Tendoni (šķiedru audi, kas savieno muskuļus ar kauliem) var arī izraisīt skaņas, kad tie piespiež ap locītavu. Mēs to parasti redzam ar stāvokli, kas pazīstams kā hip sindroms (pazīstams arī kā dejotāja gūžs).
Popping var notikt jebkurā ķermeņa locītavā. Daži no tā, kā tas var notikt, ir daži no tiem, kas ir saistīti ar jūsu potīti, roku vai roku, rokas atvēršanu un aizvēršanu vai kakla pārvietošanu. Dažos gadījumos popping ir kaut kas, ko jūs varētu justies, nevis dzirdēt, jo īpaši ceļos.
Kad skatīties ārstu
Kaut arī poppinga locītava var būt satriecoša, parasti nav nekas, kas jādara, ja vien tam nav citu, vairāk tādu simptomu kā sāpes un pietūkums.
Tomēr, ja ir pierādījumi par ievainojumiem, pat ja jums nav sāpju, būtu prātīgi redzēt ārstu. Tas varētu ietvert kustības kustības samazināšanos locītavā vai kopīgu pēkšņu bloķēšanu pēc tam, kad tas parādās
Pa vienam, popping locītavām nav prognozēt nākotnes problēmas. Osteoartrīta gadījumos tie var parādīties biežāk, kad slimība norisinās. No otras puses, popping bieži var samazināties tiem, kam ir bijusi trauma vai ķirurģija, jo viņi atgūst elastību un kustības spektru, izmantojot fizisko aktivitāti un kustību.
> Avots:
> Kawchuk, G .; Fryer, J .; Jeremko J. et al. "Apvienotās kavitācijas reāllaika vizualizācija." PLoS Viens. 2015; 10 (4): e0119470DOI: 10.1371 / journal.pone.0119470 .;