Uzzinot, ka kāds, kas jums rūpējas, ir vēzis, piemēram, leikēmija , limfoma vai mieloma, var būt šokējoši, emocionāli un postoši. Ja kāda cita diagnoze liek mums justies tik slikti, gandrīz neiespējami iedomāties, kā jūtama personai, kas saņēmusi diagnozi.
Mūsu cerība ir tāda, ka mēs varam atrast pareizos vārdus vai pareizās darbības, lai izvairītos no dažām sāpēm, bet kā mēs varam teikt, ko mēs jūtam?
Un ko ir pareizi teikt?
Paņem savu ciuru
Dažreiz visnopietnākā lieta par vēža diagnozi ir tas, kā pacients to regulē. Viņi var izrādīties neticami izturīgi, ka jūs nekad nezināju, ka viņiem tas bija, vai arī esat neaizsargātāks, nekā jūs zinājāt. Viņi var parādīt vairākas dažādas emocijas - skumjas, dusmas, vainas, bailes, ambivalences, izvairīšanās - un dažreiz tie var parādīt visus uzreiz vai mainīties no brīža līdz brīdim.
Cilvēka reakcija uz jebkuru situāciju ir veidota pēc visas savas pagātnes pieredzes, kas noved pie tādiem dažādiem veidiem, kā cilvēki spēj pārvaldīt un tikt galā ar notikumiem. Īsāk sakot, ja runa ir par stresa diagnozes, piemēram, vēža, risināšanu, negaidītu.
Kā jūsu mīļotais jūtas par savu diagnozi, palīdzēs veidot jūsu atbildi uz to. Varbūt viņi atrodas tādā stadijā, kurā viņu diagnoze ir tikai viņi, par kuriem viņi vēlas runāt, vai arī viņi vispār nevēlas runāt par to.
Ja tie tiek diagnosticēti laikā, kad viņu slimība ir stabila, jūsu atbilde būs diezgan atšķirīga, nekā tad, ja viņiem tiek diagnosticēts dzīvībai bīstams stāvoklis vai viņi tiek hospitalizēti.
Neatkarīgi no tā, ko vēlaties teikt, sakiet kaut ko
Dažreiz spiediens pateikt pareizās lietas var būt milzīgs. Ko darīt, ja tavs mīļais sāk raudāt?
Ko darīt, ja viņi jums lūgs kaut ko, par kuru nezināt atbildi? Ko darīt, ja viņi tevi nožēlos? Ko darīt, ja lieki viņiem justies sliktāk?
Kārdinājums var izvairīties no situācijas vispār. Galu galā, viņi zina, ka jums par tiem rūpējas, vai ne? Patiesība ir tāda, ka vēzis ir zilonis telpā. Neapstiprināt, ka tas ir gandrīz sāpīgāks par to, ko jūs kādreiz varētu teikt.
Kā rīkoties slimnīcas apmeklējumu laikā
Slimnīcu apmeklējumi nav obligāta vēža diagnostika "etiķete", ja tāda ir. Daudziem cilvēkiem ir dziļa nepatika pret slimnīcām, un, ja jūs ar to identificējat, zināt, ka ir daudz citu veidu, kā jūs varat parādīt, cik daudz jūs aprūpējat.
Ja jums nav problēmu ar slimnīcām, pirms vizītes ir jāņem vērā dažas lietas.
- Zvanu uz priekšu. Uzziniet aprūpes nodaļas apmeklējuma laiku. Gaidīt, ka jūs, iespējams, nevarēsit apmeklēt līdz vēlam rītam vai pēc vakara sākuma un pēcpusdienā bieži ir atpūtas laiks. Arī uzziniet, vai jūsu draugs vai mīļais pirmais pieņem apmeklētājus.
- Sagaidiet, lai jūsu vizīte būtu īsa. Jums vajadzētu apmeklēt ne vairāk kā 20 līdz 30 minūtes vienlaikus. Īpaši vēža slimnieki piedzīvo lielu nogurumu , ko pasliktina nesenā diagnoze. Ja viņi vēlas, lai jūs paliktu ilgāk, tad paliekiet garākam, bet pārliecinieties, ka jūs tos nenostat.
- Turpiniet prom, ja nejūtas labi. Cilvēkiem ar šāda veida vēzi bieži ir novājināta imūnsistēma diagnozes laikā, un vīrusa vai baktēriju iedarbība var izraisīt ļoti smagu slimību. Pat ja neesat slims, ļoti rūpīgi nomazgājiet rokas, ieejot slimnīcas telpā un atstājot.
- Ja vēlaties uzņemt dāvanas , izmantojiet savu spriedumu. Augi un ziedi var atdzīvināt blāvu slimnīcas telpu, bet imunitātes problēmu dēļ var nebūt lietderīgi tos ievest leikēmijas vai limfomas pacienta telpā. Lai uzzinātu, vai tas ir kārtībā, pirms apmeklējat, sazinieties ar aprūpes nodaļu vai ģimenes locekli.
- Atcerieties: tas nav par tevi. Pārliecinieties, vai jūsu saruna ir vērsta uz pacientu, nevis par jūsu problēmām.
Ko teikt vēža slimniekam
Labākais padoms šajā situācijā ir teikt, kā jūtaties . Vai tu domā par viņiem? Tad pasaki to. Vai jūs par tiem rūpējas? Tad pasaki to. Vai jums ir žēl, ka viņi iet caur šo? Tad pasaki to. Nezinu, ko teikt? Tad pasaki to . Šeit ir daži sarunu uzsākšanas veidi:
- Es esmu šeit, ja vēlaties runāt.
- Es gribētu palīdzēt jebkurā veidā.
- Vai esat par apmeklētājiem?
- Vai ir kāds cits, ar kuru vēlaties sazināties?
- Tam jābūt grūti izietam.
Ko nedrīkst teikt vēža slimniekam
Dažreiz var būt vieglāk uzzināt pareizās lietas, ko teikt, nekā ko nevar teikt. Neaiztieciet pārāk daudz, mēģinot pateikt pareizās lietas. Vienkārši mēģiniet dabisku sarunu. Tomēr ir jāizvairās no dažām lietām:
- Neveidojiet to par tevi vai salīdziniet to ar kaut ko, kas jums ir bijis.
- Ja viņi nevēlas runāt, nepiespiediet problēmu. Vienkārši dariet viņiem zināmu, ka esat pieejams, kad un ja viņi vēlas.
- Nemēģiniet atrast pozitīvu. Asins vēža diagnozei nav daudz sudraba apšuvuma, tāpēc nevajadzētu teikt, ka tādas lietas kā "Tas varētu būt sliktāk" vai "Vismaz tas nav ..." Personai ar slimību šis iespējams ir vissliktākais scenārijs.
- Neuzspiež pārāk pesimistiskus viedokļus.
- Neatstājiet, ja lietas kļūst sarežģītas. Ja cilvēks dusmojas, ļaujiet viņam izvairīties. Ja viņi jums saka, ka viņi baidās, atveriet sarunu, lai viņi varētu jums izkraut. "Ko jūs visvairāk nobažījāt?" "Ko es varu darīt, lai palīdzētu ar savām bailēm?" Šīs situācijas var būt grūti pārvaldīt, bet tos atkal novietot pacienta tiesā un ļaut viņiem runāt. Tādā veidā jums nav jāuztraucas par to, ko teikt.
- Izvairieties sakot lietas, kas samazina to, ko pacients iet, piemēram, "Neuztraucieties", "Viss kārtībā" vai "Uzdāvināsies".
- Neviens nav pelnījis iegūt vēzi. Pat ja jūs uzskatāt, ka personas dzīvesveida izvēle veicināja viņu slimību vai, ja jūs domājat, ka tas notika "Dieva griba", tas notika pašam.
Kā jūs varat palīdzēt
Izmantojot darbības, varat pastāstīt kādam, kas jums par viņiem ir prieks . Lieliska lieta par aprūpes darbībām ir tā, ka jūs jūtaties kā jūs esat palīdzējuši veikt kādu no jūsu mīļotā sloga svara. Pat vissvarīgākais uzdevums var būt vairāk novērtēts nekā jūs zināt. Šeit ir daži ieteikumi, lai palīdzētu jums sākt darbu:
- Aktīvi klausieties pacientu, kad viņi runā, un mudiniet viņus turpināt, ja jūtat, ka viņi vēlas vai vajag.
- Sūtiet karti, lai dotu viņiem zināmu, ka domājat par viņu.
- Vai zinājāt, ka lielākajai daļai pacientu, kam ir asins vēzis, ārstēšanas laikā kādā brīdī būs nepieciešama asiņu pārliešana ? Kā par asiņu ziedošanu viņu godā? Vai vēl labāk, uzziniet vairāk par to, vai kļūt par kaulu smadzeņu donotāju vai ne.
- Nezinu neko par leikēmiju, limfomu vai mielomu? Uzziniet vairāk par mīļotā diagnozi.
- Piedāvā rūpēties par saviem mājdzīvniekiem vai bērniem.
- Pļaujiet viņu mauriņu vai lāpiet viņu kāpņus.
- Sagatavojiet dažas ēdienreizes ledusskapī vai saldētavā. Nodrošiniet tos ar izdomātām papīra plāksnēm, tāpēc viņiem nav jāuztraucas par tīrīšanu.
- Palaidiet viņiem pavēles.
- Piedāvājam veikt dažus savus mājsaimniecības darbus, piemēram, trauku mazgāšanu, putekļsūcēju vai veļas mazgāšanu. Apsvērt dāvanu sertifikātu par tīrīšanas pakalpojumu.
- Piedāvājam nodrošināt transportu uz tikšanām.
- Sagatavojiet ķīmijterapijas kopšanas komplektu, ko viņi var dot ar viņiem tikšanās vai ārstēšanai.
- Nogādājiet filmu, grāmatu vai kompaktdisku, lai viņi varētu baudīt slimnīcā.
Vispirms esiet līdzjūtīgs
Zinot to, ko teikt stresa situācijās, vienmēr ir grūti, jo īpaši, ja situācija ir dzīvībai bīstama diagnoze. Vissvarīgākās lietas ir domāt, pirms runājat, ļaujiet personai runāt bez pārtraukuma un padarīt viņu par sarunas galveno daļu. Pievērsiet uzmanību pazīmēm par to, cik daudz vai cik maz viņi vēlas runāt par viņu diagnozi.
Izsakot rūpību un līdzjūtību , ko jūs sakāt, var doties tālu jūsu mīļotā vēža ceļojumā.
Avoti:
Kaplan, R. (2004) Kā to sacīt, kad nezini, ko teikt: pareizie vārdi grūtos laikos. Prentice Hall Press: Ņujorka.