Lielas biļešu dāvanas draugiem un radiniekiem ar muguras sāpēm

Kāds ir labāks veids, kā pateikt draugam vai ģimenes loceklim "es rūpētos" ar kakla vai muguras sāpēm, nevis ar sāpju mazināšanas dāvanu? Šis quickie iegādes ceļvedis nav tāds pats kā lielākajai daļai citu lietotāju, kurus jūs, iespējams, izlasīsit šajā brīvdienu sezonā.

Attiecībā uz vienu, tas ir vērsts tikai uz dāvanām, lai palīdzētu jūsu saņēmējam samazināt mugurkaula sāpes. Otrkārt, tas attiecas tikai uz lielākiem biļetes posteņiem; Citiem vārdiem sakot - šeit nekas nav!

Un, visbeidzot, šī rokasgrāmata ir lieliska, jo ir nedaudzi, ja tādi ir, faktiski ieteikumi par produktu. Tā vietā jūs saņemsiet praktiskus padomus vairākās dāvanu kategorijās, kuras jūs varat izmantot, salīdzinot zīmolus un modeļus.

1 -

Matraču veikals un muguras sāpju mazināšana vai profilakse
Vstock LLC / Tetra attēli / Getty Images

Labā matrača iegūšana ir svarīgs īpašam cilvēkam ar muguras sāpēm, kā arī muguras sāpju novēršanai. Viens liels iemesls tam ir tas, ka tad, kad matracis ir pārāk mīksts, jūsu muskuļi var pastiprināt labā nozīmē, bet vismaz daļēji kļūdaini mēģina kompensēt jūsu gultas nodrošināto ķermeņa atbalsta trūkumu.

Kad jūsu matracis ir pārāk stingrs, jūs varat atrast sev sprādziena punktus - nav ļoti ērts veids, kā mēģināt iemigt nakti!

Jautājums par firmu vs mīksts rages par matračiem, it īpaši tiem cilvēkiem, kas rūpējas par savu muguriņu labklājību. Ja jūs patiešām esat nopietni pakļāvies matrača piešķiršanai, jums visticamāk būs nepieciešams iepirkuma ceļvedis, kas veltīts tikai tēmai.

2 -

Masāžas krēsli mājās vai birojā
Benoists SEBIRE / Getty Images

Masāžas krēsla iegāde ir nopietna nopirkt. Kā tāds, "kicking riepas" (tā sakot) laikā jūsu iepirkšanās periodā nav slikta ideja. Kopā ar izmēģinājumu (vienmēr ir jautri daļa), jūs varētu aizņemt laiku, lai uzzinātu par tipisku krēslu masāžas funkcijas un aparatūru. Zemāk ir īss kopsavilkums, kas jums palīdzēs jūsu ceļojumā.

Ergonomika un komforts

Daži, bet ne visi, masāžas krēsli nāk ar apgalvojumu, ka tie ir "nulles gravitācijas". Tas pamatā ir stāvoklis, kad krēsls ir pagriezts atpakaļ, ļaujot jūsu mugura pilnībā saskarties ar krēsla aizmuguri (kur tiek veikta masāža), kamēr jūsu gūžas un ceļa locītavas atrodas viegli noturējamā leņķī. Pamatā nulles gravitācijas stāvoklis ir domāts komforta un atbalsta nodrošināšanai, kā arī lai uzlabotu krēsla masāžas pakalpojumus. Neraugoties uz to, ka daži ražotāji atsaucas uz nesvariem astronautiem, tas nav burvju.

Neatkarīgi no tā, vai jūsu mērķa masāžas krēsls var likt tev nulles gravitācijas stāvokli, pārliecinieties, vai tev ir ērti. Vai tas jūtas pietiekami stiprs jūsu svaram? Vai tas nāk ar labu jostas balsi? Vai jums patīk jumta apdare?

Masāžas veidi, ko jūsu krēsls var dot

Masāžas krēsli piedāvā dažādus masāžas veidus, sākot no visa ķermeņa, pilnībā pie muguras līdz kaklam un pleciem. Pārbaudiet savas opcijas un salīdziniet tos starp modeļiem, kurus jūs domājat.

Lielākā daļa krēslu piedāvā arī dažādas masāžas tehnoloģijas. Daži no tiem ir īpaši izveidoti kā "Shiatsu" krēsli, lai gan ir pilnīgi godīgi, šīs mehāniskās masāžas kustības neatšķiras no manas grāmatas senās mākslas spiediena punktiem. Krēsli piedāvā arī stiepšanu, kompresiju, zviedru masāžas tehniku ​​un citus.

Citi apsvērumi

Apsveriet motoru skaitu, kāds būs jūsu paredzētajam krēslam. ABT veikala tīmekļa vietne "Masāžas krēslu pirkšanas rokasgrāmata" saka, ka tas ir vissvarīgākais faktors visiem, jo ​​tie krēsli, kuriem ir patstāvīgi darbināmi motori, nodrošinās lielāku masāžu.

Dažiem krēsliem ir siltuma iestatījums, kas var veicināt krēslu relaksējošo efektu, savukārt citi spēj automātiski skenēt jūsu muguru, lai atrastu "punktus" mērķa sasniegšanai.

3 -

Ergonomiski biroja krēsli
Robert Daly / Getty Images

Biroja krēsli, kas paredzēti, ņemot vērā ergonomiku, var palīdzēt novērst muskuļu nogurumu, kas bieži vien izraisa sāpes kaklā un mugurās darbā.

Vissvarīgākais apsvērums, kas var novest pie veiksmīga pirkuma, ir piemērots. Krēslam jābūt ērtai personai, kas tajā atrodas.

Ātrā otra ir pienācīga izpratne par krēsla korekcijām un to, kā tie ietekmē stāju. Dažas no iezīmēm, kas jāzina, ir šādi: sēdekļa dziļums , biroja krēsla augstums un roku balsti .

Un, visbeidzot, ja persona, kuru jūs pērkat, pārsniedz 250 mārciņas (vai ātri nokļūstiet), viņai vai viņai visticamāk vajadzēs "lielu un garu" versiju.