Neatkarīgi no tā, vai tas rada sāpes vai tikai kosmētikas problēmu, ārstēšana var palīdzēt
Kaut arī āmuru pirksti ne vienmēr ir viegli salabot, tie parasti ir viegli pamanāmi. Pievēršot pirkstiņu, jūsu pirkstu vidusdaļa saliec augšup un jūsu pirkstu galā noliecas uz leju, izveidojot tādu formu, kas neskaidri atgādina āmuru - tātad vārdu. Tas bieži attīstās otrajā, trešajā vai ceturtajā pirkstgalī, un bieži ir kalluss vai kukurūza uz skartās locītavas, jo tā trieciena pret jūsu apavu.
Kaut arī lielākā daļa āmuru pirkstu notiek uz pieaugušo kājām, tās dažreiz var ietekmēt arī bērnus. Tie var izraisīt sāpes vai diskomfortu, kad jūs staigājat.
Kā viņi attīstās, vai jūs jautājat? Nu katram mazākajam pirkumam ir trīs kauli (falangas) un trīs locīši. No medicīniskiem viedokļiem, āmuru pirkstu rodas tad, kad ir pieaudzēta (augšup) kontraktūra pie pēdas bumba (metatarsofalangālā locītava) un locītavu (lejupejoša) kontraktūra ar vāju pirkstu locītavu (proksimālais starpfalango locītava), visbiežāk bieži vien tādēļ, ka ir nepilnīgi pakļauti pirkstu vai kāju muskuļi vai valkājami apvalki, kas pareizi neatbilst.
Kas izraisa āmuru pirkstu?
Apakšstilba un pēdas muskuļi veicina kāju stabilitāti un funkcionēšanu, un šo muskuļu spēka nelīdzsvarotība var izraisīt āmuru pēdu attīstību. Šo muskuļu disbalansu visbiežāk izraisa iedzimta kājas un kāju struktūra, bet var rasties pēc sekundāriem neiroloģiskiem bojājumiem, piemēram, redzēt pēc insulta vai mugurkaula ievainojuma.
Diabēts , kas var izraisīt nervu bojājumus, kas ietekmē kāju muskuļu spēku, ir piemērs stāvoklim, kurā var attīstīties āmuru pirkstiņi.
Pļavas, kuras ir tikko sākušas attīstīties, piemēram, ar bērniem vai jauniem pieaugušajiem, parasti ir elastīgas, kas nozīmē, ka pirkstu var manuāli pacelt taisni. Bet, jo ilgāk ir bijis āmuru pirksts, jo vairāk tas ir stingrs vai neatsaucams.
Tas ir tāpēc, ka laika gaitā ir notikušas izmaiņas kaulos un mīkstos audos.
Pastāv strīds par to, cik daudz lomu kurpes spēlēma, lai attīstītu āmuru pirkstiem un citām pēdu deformācijas, piemēram, bunions. Ir maz ticams, ka kurpes, piemēram, augsti papēži , ir pilnīgi vainīgi toe problēmas. Tas ir acīmredzams, jo mēs redzam, ka āmuru pirksti ietekmē cilvēkus, kuri valkā pat visvairāk ergonomiskos apavus. Arī ne visi, kas parasti valkā augstus papēžus, attīstīs āmuru pirkstu. Tomēr augsti papēži vai necaurlaidīgi kurpes veicina pirkstu āmuru darbību un var pasliktināt tos, it īpaši, ja viņam ir kāju veids, kurš ir pakļauts kāju deformācijām. Ne tikai padara augstu papēdi spraugas un izraisa berzi, bet arī nodilušas muskuļu nelīdzsvarotību, nododot pēdu uz pirkstiem, kas izraisa purngalu kontrakcijas.
Problēmas, kas saistītas ar āmuru pirkstiem
Dažiem cilvēkiem āmuru pirksti var būt tikai kosmētikas problēma, ja tie nerada sāpes vai ja tās nav sarežģītas problēmas, piemēram, artrīts. Bet bieži vien ar āmuru pirkstu saistās ar sāpēm vai citām problēmām, kurām var būt nepieciešama podiatriskā aprūpe . Iespējamās problēmas vai saistītie apstākļi ietver:
- Sāpīgi griezumi uz pirkstu augšdaļas vai starp pirkstiem
- Kukurūza vai mellenes zem kājām
- Sāpes pēdas bumbiņā - pazīstama arī kā metatarsalgija
- Artrīta sāpes pirksta locītavās
- Reimatoīdais artrīts - autoimūna slimība un retāk sastopama artrīta forma, kas var izraisīt pirkstu deformāciju
- Bunion - lielā pirksta vai pinkie pirksta nepastāvība, kas izraisa raksturīgu triecienu pēdu pusi
- Plakani pēdu
- Siksnu spilventiņi - Reaģējot uz berzi, sabiezēti un reizēm krāsoti ādas laukumi pāri pirksta locītavām. Viņi izskatās vienmērīgāki nekā kukurūza vai kalejs.
Hammer Toe apstrāde
Pneimatiskie pirksti, kas ir elastīgi un kurus var manuāli vilkt taisni, kā aprakstīts iepriekš, var uzlaboties ar īpašiem vingrinājumiem, kas novērš muskuļu nelīdzsvarotību, kas veicina deformāciju.
Šie vingrinājumi ir vērsti uz ekstensora muskuļiem, kas velk kāju uz augšu. Vingrojumi, kas saistīti ar pacelšanos uz augšu pret pretestību, tiks novirzīti uz ekstensora muskuļiem.
Pielāgotas ortotakas, kuras parasti iegūst no podiatra, var arī palīdzēt novērst nelīdzsvarotību, kas izraisa āmuru pirkstu un citu pirkstu deformāciju. Tie ir arkas atbalsti, kas pēc pasūtījuma izgatavoti individuālajai kājām. Daži podiatriti un citi pēdu vai ortotiskie speciālisti pievieno papēdi vai arkas ķīļām, lai pārnēsātais arkas atbalsts, kas var palīdzēt uzlabot ķermeņa stāvokli staigāšanas laikā.
Šīs metodes var uzlabot āmura pirkstu izskatu un ar to saistītos simptomus, taču ne vienmēr tie var pasliktināties. Iedzimtībai ir liela nozīme mūsu kājām, neatkarīgi no tā, cik labi mēs par tām rūpējamies. Viegli pieejamie purngalu skavotāji un citas āmuru pirkstu ierīces ir noderīgas, lai mazinātu apavu berzi, kas var izraisīt sāpes.
Stingras ėermeĦa pirkstiem var koriăēt ķirurģiski, izmantojot procedūras, kas novērš kaulus un mīkstos audus, lai noregulētu pirkstiem. Ķirurģiska korekcija parasti tiek rezervēta gadījumiem, kad konservatīvie pasākumi nespēj mazināt simptomus vai ja āmuru purns izraisa sekundāras problēmas, piemēram, ādas ievainojumus.
> Avoti
> Amerikas podiatrijas medicīnas asociācija. Hammer Toes.
> Watson, Anthony, MD. Medscape. Hammertoe Deformity. Atjaunināts 2016.