Ārstēšana prasa pareizu fit, lai izvairītos no blakusparādībām
Neviens neapstrīdēs, ka pastāvīgs pozitīvs elpceļu spiediens (CPAP) ir piemērots ikvienam, kam ir miega apnoja . Daudzi cilvēki cītīgi cīnās, lai mēģinātu pārvarēt grūtības, ar kurām viņi lieto CPAP, taču 30-50% cilvēku ar miega apnojas vairs neizmanto to.
Ja jums ir nemainīgi miega apnojas simptomi un neizmantojiet CPAP, jums jāuzsāk saruna ar miega ārstu, lai pārskatītu alternatīvas ārstēšanas iespējas , tostarp potenciāli lietojot iekšķīgi lietojamu ierīci, ja vien jums nav smagu miega apnojas.
Iekšķīgām ierīcēm ir laba un efektīva CPAP alternatīva vieglas vai mērenas miega apnojas ārstēšanai .
Kāda ir mutes dobuma vai zobu ierīces lietošanas un lietošanas pieredze, piemēram? Mutvārdu aparāts ir pievilcīga ārstēšana miega apnojas un krākšanas gadījumā, ko nodrošina speciālie zobārsti, bet kas jums jāzina, lai atrastu efektīvu risinājumu? Kādi blakusparādības jāizvairās?
Meklējot pareizo iekšķīgai lietošanai
Nav pieejamu sadzīves tehnikas trūkumu, un visdažādākās iespējas var būt mulsinoši. Tirgū ir pieejami vairāk nekā 100 dažādi modeļi. Dažas iekštelpu iekārtas darbojas, turot mēli uz priekšu, kamēr citi pārvieto apakšējo žokli, kas pazīstams kā mandibulis.
Izmantojot dažus klikšķus internetā, jūs atradīsiet dažādus orālai vai zobārstniecības ierīču piegādātājus, un jūs pat atradīsiet dažus no tiem pa pastu. Izmantojot pasta pasūtīšanas ierīces, plastmasu var sasildīt verdošā ūdenī un veidot tā, lai tas atbilstu jūsu kodumam.
Viņi ir samērā lēti, taču diemžēl tie bieži vien nav maksimāli efektīvi. Ja tie neatbilst tieši, tie var izraisīt zobu kustību, un tas pat var izraisīt zobu zudumu.
Alternatīvi, savā reģionā varat atrast speciālu zobārstu vai ortodonti, kas var nodrošināt ierīci. Tomēr ne visi zobārsti ir pilnībā kvalificēti, tāpēc jums ir jāmeklē kāds no Amerikas Dental Sleep Medicine akadēmijas locekļiem.
Turklāt ne visi zobārsti izmanto vienādas ierīces. Daži no tiem ir efektīvāki, bet citi - peļņas normas, nepalīdzot terapijai.
Zobārstu uzstādītas sadzīves tehnika
Kā jūs apzināties, vai iegūstat pareizu ierīci? Jūsu iekšķīgai lietošanai jābūt speciāli uzstādītai Jums. Nepieņemiet vispārēju lieluma noteikšanas sistēmu, kas neatspoguļo jūsu zobu unikāles unikalitāti.
Ierīce jāizgatavo, pamatojoties uz jūsu zobu apmetuma formām. Šie augstākās kvalitātes modeļi ir regulējami laika gaitā, un, lai gan tie ir dārgāki, dažkārt maksā no 500 līdz vairākiem tūkstošiem dolāru, šīs ierīces ir ticamākas.
Kad jūs apmeklējat zobārstu, lai saņemtu savu ierīci, jūs, iespējams, būsiet izgatavojis zobu plāksnes, lai gan dažreiz tiek izmantoti digitālie seansi. Ja jums ir ģipša formas, ātri sausi plastmasas materiāls tiks sajaukts un ievietots paplātē, kas ir izmērīts jūsu kodumam. Ja jums ir izteikts elpas reflekss, paziņojiet zobārstam. Pārsvaru apmetumu var pārplūst no paplātēm, un apzinīgs zobu palīgs to samazinās.
Pamatojoties uz šīm sākotnējām veidnēm, jūsu zobārsts veidos stingrākas zobu un smaganu apmetuma formas. Šī ģipša reprodukcija tiks izmantota, lai atjaunotu savu kodumu, kuru turpmāk novērtēs un izmērīs šīs tikšanās laikā.
Jums tiks lūgts arī šajā ierīcē, lai jūsu apakšējā žokļa priekšgala tiktu rādīta uz priekšu cik vien iespējams, kas ir galvenais rādītājs, kā var būt efektīva ārstēšana ar šīm apakšstilbu ierīcēm. Virzot apakšējo žokli un mēli uz priekšu, atver augšējo elpceļu, īpaši rīkli, un var samazināties krākšana un miega apnoja. Ja jūs nevarat pareizi pārvietot savu žokli, ārstēšana var būt neefektīva.
Pēc šī pirmā novērtējuma, jūsu ģipša formas tiks izmantotas, lai izveidotu iekšķīgi lietojamu ierīci. Iespējams, ka veidnes tiks sūtītas specializētajā laboratorijā, kur ierīce gan augšējam, gan apakšējam zobiem tiks izgatavota no sacietējas akrila plastmasas.
Līdzīgi kā fiksators, tie tiks piemēroti jūsu zobiem un saglabās modificētu kodumu.
Pēc otrās iecelšanas iekšējā iekārta nonāks no ražotāja un tiks koriģēta. Jūs parādīsiet, kā to ievietot, un, pamatojoties uz komfortu, ierīci var nedaudz pārveidot zobārsta birojā. Piemēram, malu var izlīdzināt, lai novērstu smaganu sāpes. Kad jūs uzzināsiet, ka iekšējā iekārta ir ērta, jūs būsiet gatavi to sākt lietot.
Orālais ierīces lietošana un blakusparādības
Kad pienācīgi uzstādīts, jūsu iekšķīgai lietošanai paredzēta ierīce ir gatava lietošanai, bet darbs tajā nebeidzas. Augstāko kvalitāti regulējami modeļi ir ne tikai speciāli aprīkoti, bet arī svarīgi pielāgot vairāku mēnešu laikā. Šajā periodā jums ir jāapzinās arī jebkura negatīva ietekme, kāda jums var rasties.
Iekšķīgām ierīcēm ir nedaudz neērti, taču tie nekad nedrīkst būt sāpīgi. Ja Jums rodas sāpes žokļa locītavā, kas pazīstama kā temporomandibulāra locītava (TMJ), jums nekavējoties jāinformē zobārsts. Šīs TMJ sāpes var kļūt hroniskas un izraisīt žokļa noklikšķināšanu, parādīšanos uz priekšu vai dislokāciju. Ja Jums ir TMJ disfunkcija, tā faktiski ir kontrindikācija iekšķīgi lietojamas ierīces lietošanai, tādēļ to nedrīkst lietot. Daži cilvēki saskarsies ar savu zobu kustību, kuru rūpīgi jāuzrauga arī jūsu zobārsts ar regulāriem novērtējumiem. Tas var novest aizmugurējos zobus, lai tie nesaskartos ar košļājamību, un, lai arī tie ir klāt, to var panest.
Pielāgojumi iekšķīgai lietošanai maksimizējiet ieguvumus
Laikā no diviem mēnešiem līdz sešiem mēnešiem palielinās jūsu žokļa progresēšanas pakāpe. Sākumā tas mazliet pavelinās jūsu apakšējo žokļu uz priekšu, un, kā jūs pieradīsit ar to un jūsu žokļa muskuļi atslābināsies, šī spriedze palielināsies. Tas tiek veikts pakāpeniski, lai būtu mazāks blakusparādību risks. Šī laika perioda beigās tiks optimizēta jūsu iekšķīra aparāta terapija.
Lai noteiktu, vai jūsu iekšķīgi lietotā aparāta terapija efektīvi novērš jūsu krākšanu vai miega apnoja, ir ieteicams veikt otru miega pētījumu ar iekšējo ierīci. Jums vajadzētu izdarīt to vietā, kur jums bija pirmais diagnostikas pētījums. Divus pētījumus pēc tam var pienācīgi salīdzināt, lai novērtētu iekšējās ierīces efektivitāti. Cerams, ka testēšana rāda miega apnojas pilnīgu izšķiršanu, kas iepriekš tika atzīmēts ar apnojas-hipopnejas indeksu (AHI) zem 5 notikumiem stundā.
Vārds no
Iekšējā ierīce var būt pievilcīga un noderīga pret krākšanu un miega apnojas ārstēšanu. Noteikti izvēlieties kvalificētu ierīci, kas ir pareizi uzstādīta un pielāgota vairāku mēnešu laikā. Pēc šī perioda beigām jums jāveic pienācīga atkārtota novērtēšana, lai noteiktu tās efektivitāti, kas palīdzēs jums izlemt, vai jūsu centieni un izdevumi ir pamatoti. Ja ārstēšana ir nepietiekama, jums var būt nepieciešams atkārtot konsultāciju ar miega ārstu .
> Avoti:
> "Atrodiet zobārstu". Amerikas Dental Sleep Medicine akadēmija .
> "Sadzīves tehnika". Amerikas Dental Sleep Medicine akadēmija .
> Almeida, FR, & Bansback, N. "Mutes traipu aparatūras ilgtermiņa efektivitāte pret CPAP terapiju un pacienšu priekšrocību izpratnes pieaugums". Miega režīms , 36 (9), 1271-1272, 2013.