Kad draugs vai mīļais sāk ķīmijterapiju krūts vēža ārstēšanai, varat iesaistīties, lai palīdzētu viņiem ar ārstēšanu un atveseļošanos. Kļūstot par chemo draugu - vai nu personīgi, vai arī tālsatiksmes -, jūs palīdzat cīņā pret krūts vēzi.
Iesaistiet savu īpašo personu, plānojot savu ķīmijas līdzekļu atbalstu, un piešķiriet prioritāti uzdevumu sarakstam, kas var rasties. Šeit ir 10 veidi, kā būt lielisks chemo draugs.
1 -
Tune InAktīvi klausieties, kad ķīmijterapija pacients vēlas runāt. Jums ir dota divas ausis, bet tikai viena mutē, tāpēc mēģiniet klausīties divreiz tik daudz, cik jūs runājat.
Kad jūs runājat, parādiet, cik labi jūs dzirdējāt, pārveidojot to, ko teica - šī ir refleksīvas klausīšanās metode. Labas klausīšanās prasmes var izmantot, lai uzlabotu izpratni, novērstu jebkādas neskaidrības un pastiprinātu jūsu atbalstošās attiecības.
- Apstipriniet savas mīļotās jūtas, bet neuzglājiet viņu bailes.
- Esi jūtīgs pret depresijas un trauksmes pazīmēm.
- Ja jūs veicat lielu attālumu, sazinieties ar savu draugu starp procedūrām.
2 -
Iepakojiet somasJūs varat palīdzēt ķīmijterapijas ārstēšanai iet gludi, labi sagatavojot.
Iepakojumā esošie priekšmeti, kas var būt nepieciešami infūzijas iecelšanas laikā:
- Audi
- Mūzika vai filmas
- Spēles
- Žurnāli un grāmatas
- Sega un spilvens
- Uzkodas vai cietās konfektes
- krūze
- Roku dezinfekcijas līdzeklis
- Medikamentu saraksts
- Piezīmjdators vai rakstītājs piezīmju ierakstīšanai
Ja ir iespējama vemšana vai slikta dūša uz diska mājām, paņemiet nelielu plastmasas atkritumu tvertni un dažus papīra dvieļus.
3 -
Do Some Hang laiksPirmais chemo iecelšana ir visgrūtākais - nepalaid garām, ka tur ir par šo vienu. Tu esi īsts varonis, ja tu apmeklē katru infūziju, šāvienu un asins piezīmi.
Jūsu laika nodrošināšana ir neticami atbalstoša. Atrodoties tur, ne tikai atpūšaties: veiciet piezīmes, uzdodiet jautājumus par ārstu un medmāsām, izklaidējiet vai novirziet savu mīļoto, un aizstāvējiet viņu, ja parādās trauksme vai parādās alerģijas simptomi.
- Starp ārstēšanu turpina piedāvāt atbalstu un iedrošinājumu.
- Labs chemo draugs var palīdzēt, vienkārši klātesot klīnikā, mājās vai darbavietā.
- Izvietošana veicina normālas un drošas izjūtas.
4 -
PazūdiCilvēki ar vēža ārstēšanu dažreiz sāk justies izolēti un bez saskares ar normālu dzīvi. Pretoties pret to, uzņemot īsus izbraucienus, vieglas pastaigas, braucot pa parku, pusdienām vai filmas naktij.
Paturiet prātā, ka ķīmijterapija var padarīt pacientu vairāk uzņēmīgu pret infekciju , tāpēc izvairieties no lielām cilvēku pūlēm.
5 -
RokasgrāmataNormālos darbus un uzdevumus vēl ir jādara, kamēr persona saņem ķīmijterapiju, bet pacientam var būt nogurums vai citas blakusparādības.
Izsauciet vajadzīgos bebrus un piešķiriet tiem dažus uzdevumus:
- Braukšana
- Māju tīrīšana un veļas mazgāšana
- Bērnu aprūpe
- Ēdienu gatavošana un pārtikas preču iepirkšanās
- Pasta šķirošana
Ja jums nav tuvu un nevarat piedāvāt praktisku atbalstu, esiet virtuāls atbalstītājs, izmantojot tiešsaistes sociālos tīklus, lai atjauninātu ģimeni un draugus vai piesaistītu līdzekļus.
6 -
Mazumtirdzniecības terapijaŠeit ir jautri veids, kā piedāvāt atbalstu no jebkuras vietas pasaulē - iepērkoties un nosūtiet savu iecienītāko krūts vēža apgādnieka zaudēto apdomīgi izvēlētos priekšmetus.
- Apsveriet praktiskas lietas, piemēram, cepurītes un šalles (matu izkrišanas gadījumā), komfortabli spilveni , nesatricināmi losjoni un tējas ar kofeīnu.
- Atzīmējiet savu kalendāru un katru nedēļu nosūtiet savu mīļoto karti, atgādinot viņiem, ka jums rūp.
- Pavasara dāvanu kartes, kas nodrošina maltītes piegādi, mājas tīrīšanu, spa pakalpojumus, mūziku vai filmas un lasāmvielu.
- Ja jūs sajūtat modību, izvēlieties krūts vēža apziņas aproces un rotaslietas, kas pamato cēloni.
7 -
Jāapzinās un jāsagatavoKā aktīvs atbalstītājs jūs būsiet gatavs jebko.
- Saglabājiet avārijas tālruņu numuru sarakstu.
- Organizējiet visas zāles.
- Saglabājiet labus medicīniskos datus .
- Sekojiet līdzi tikšanās kalendāram.
- Zina, kā pacelt temperatūru.
- Sekojiet rēķiniem un kvītis, un pārliecinieties, ka jūs saprotat, kā strādāt ar savu veselības apdrošināšanas pakalpojumu sniedzēju.
8 -
IemācītiesIzprotiet ienaidnieka raksturu un jūsu izvēlētos ieročus. Uzziniet par mīļotā cilvēka diagnozi , ārstēšanas plānu, iespējamām blakusparādībām un to, kā viņiem palīdzēt.
- Iepazīstieties ar veselības aprūpes komandas locekļiem un viņu lomām šajā cīņā.
- Uzziniet, kam lūgt padomu, ja jums nepieciešama palīdzība ar simptomiem, aprūpe mājās, finanses un emocionāls atbalsts.
9 -
Veikt pārtraukumusCīņai pret šo cīņu nav jābūt ilgi vilkt caur ķīmijas komplektiem un slimnīcām.
- Veikt pārtraukumus no klīniskās atmosfēras, ja to atļauj jūsu mīļotā veselība.
- Paaugstiniet pacienta garu, kā arī savu, plānojot un veicot nedēļas nogales ceļojumus, draugu apmeklējumus vai strādājot pie jūsu interesanta hobija.
Nemedicīniskās aktivitātes, lai aizņemtu prātu, var atsvaidzināt prātu un garu. Jūs varat būt lielisks chemo draugs, bet neļauj chemo aizņem visu savu horizontu.
10 -
Uzturēt cerībuCerība ir svarīga atbalsta sniegšanas sastāvdaļa. Jūsu attieksme ietekmēs apkārtējos cilvēkus un var palīdzēt citiem cīnīties, kad dienas šķiet tumšas.
- Runājiet ar pozitīviem, dinamiskiem cilvēkiem, lai papildinātu savu "cerības akumulatoru".
- Jūtieties brīvi pasargāt savu mīļoto no tiem, kuri ir negatīvi vai nejutīgi .
- Palieciet pozitīvi, atzīmējiet uzvaras - neatkarīgi no tā, cik mazs - un turpiniet koncentrēties uz ārstēšanas mērķiem .
- Nākot pēc ārstēšanas plānot nākotni un turpināt virzību uz priekšu.
Avots:
Ķīmijterapija un tu: atbalsts cilvēkiem ar vēzi. Valsts vēža institūts. Iesūtīts: 29.06.2007.