Cīpslas sadalīšanās zona ir daļa no cīpslas audiem, kam ir vājākais asins pieplūdums. Ūdeņu zonas ir svarīgas, jo tās ir cīpslu daļas, kas ir pakļautas traumām.
Mūsu ķermeņos ir simtiem cīpslu, tomēr mēs parasti redzam tikai dažas mazu cīpslu problēmas. Šie tendonītu problēmu veidi rodas cīpslu zonās, kur asins piegāde konkrētajai audu zonai atrodas vistālāk.
Asinsvadi, kas baro skābekli un barības vielas audiem, ir tālu uz augšu un uz leju cīpslā, un tie jāfiltrē uz ūdensšķirtņu zonu caur maziem kapilāriem. Šī ūdensšķirtņu zona balstās uz tālāku asins piegādi, un tāpēc tā ir pakļauta traumām.
Tendonus ar ūdensšķirtnes zonām, kas ir tendētas uz tendonītu vai cīpslu plīsumiem, ietver:
Dabas ūdenskritums ir zemes platība, kur ūdens plūsma tiek virzīta uz konkrētu upi vai ūdenstilpi. Virzieni un kalnu virsotnes atrodas visvairāk no šīm lielajām ūdenstilpnēm, tāpat kā cīpslu līkuma zonas izraisa spēcīgākās asinsrites.