Omega-3 taukskābju piedevas ir plaši pieejamas daudzos pārtikas preču veikalos un aptiekās, un tām ir daudz labumu veselībai, tostarp iekaisuma mazināšanai un triglicerīdu līmeņa pazemināšanai. Tikai tāpēc, ka tie ir viegli pieejami, tas nenozīmē, ka tie ir droši, ka visi to ņem. Tāpat kā jebkura cita veida papildinājumi vai medikamenti, pirms oligēda-3 līmeņa papildināšanu ar lipīdu līmeni pazeminošām shēmām jums jākonsultējas ar savu veselības aprūpes speciālistu.
Īpaši jāgriežas pie sava veselības aprūpes sniedzēja, ja jums ir kāds no šiem nosacījumiem.
Zivju alerģija
Daži omega-3 taukskābju veidi, piemēram, dokosaheksaenoķskābe (DHA) un eicosapentaenoic acid (EPA), iegūti no zivīm. Tādēļ jums vajadzētu būt ļoti piesardzīgiem lietot dažus omega-3 taukskābju uztura bagātinātājus, piemēram, zivju eļļu, ja Jums ir alerģija pret vēžveidīgajiem vai jebkura cita veida zivīm. Ņemot zivju olbaltumvielu omega-3 taukskābju produktus, var rasties alerģiska reakcija, sākot no anafilakses līdz izsitumu attīstībai. Jūsu veselības aprūpes sniedzējam var būt citas iespējas, lai palīdzētu samazināt triglicerīdus, ja Jums ir kāda no šīm alerģijām.
Aktīvie asiņošanas līdzekļi vai apstākļi, kas parasti novērš jūs no asinsizplūduma
Omega-3 taukskābes, jo īpaši devās, kas lielākas par 3 gramiem dienā, var samazināt asins spēju sasist, tādējādi atviegloot asiņošanu. Pārtrauciet to ar medicīnisku stāvokli, kas samazina asinsizplūdumu vai izraisa aktīvo asiņošanu, piemēram, nelaimes gadījuma, intrakraniālas asiņošanas vai kuņģa čūlas dēļ, un tas var izraisīt papildu komplikācijas.
Diabēts
Daži pētījumi ir parādījuši, ka omega-3 taukskābju piedevas var nedaudz paaugstināt cukura līmeni asinīs. Tomēr tas neietekmēja glikozes līmeņa ilgtermiņa kontroli, jo hemoglobīna A1C līmenis šajos pētījumos būtiski neietekmēja. Citi pētījumi neuzskatīja saistību starp glikozes līmeni asinīs un omega-3 bagātinātājiem.
Tā kā šie pētījumi ir ierobežoti un pretrunīgi, vispirms apspriediet savu veselības aprūpes sniedzēju ar omega-3 taukskābju piedevām. Viņš vai viņa rūpīgi uzraudzīs jūs, kamēr lietojat šos produktus, un nepieciešamības gadījumā pielāgojiet zāļu devas.
Jūs lietojat citus medikamentus
Ne visi medikamenti mijiedarbojas ar omega-3 taukskābju uztura bagātinātājiem, taču ir ieteicams atklāt savam veselības aprūpes sniedzējam, ka lietojat uztura bagātinātājus ar omega-3 taukskābēm, kā arī jebkādus citus zāles vai piedevas, ko jūs varētu lietot. Asins atšķaidītāji, piemēram, Coumadin (varfarīns), aspirīns, asins plazmas līdzekļi (piemēram, Plavix) un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (ieskaitot Advil, Motrin, Aleve), ja jūs lietojat šos uztura bagātinātājus, var vēl vairāk palielināt asiņošanas risku.
Zems asinsspiediens
Ja jūs jau lietojat zāles, lai pazeminātu asinsspiedienu, tas var palielināt omega-3 taukskābju saturošus produktus, tādējādi vēl vairāk samazinot asinsspiedienu. Lai gan tas parādās lielākām devām, un asinsspiedienu pazeminošo iedarbību šajos pētījumos bija nedaudz (no 3 līdz 5 mm Hg sistoliskajam un no 2 līdz 3 mm Hg diastoliskajam) šo efektu var palielināt ar asinsspiediena zālēm vai, ja jūs ir zems asinsspiediens, lai sāktu ar.
Pat ja jums nav kāds no iepriekš minētajiem nosacījumiem, vienmēr ir lietderīgi ļaut savam veselības aprūpes sniedzējam zināt, ka vēlaties pievienot omega-3 taukskābju papildinājumus jūsu lipīdu līmeņa pazemināšanas plānam. Šādā veidā viņš vai viņa var novērst jebkādu nevēlamu mijiedarbību ar citām zālēm, kuras lietojat, un palīdzēt ar iespējamām blakusparādībām .
Avoti:
Dipiro JT, Talbert RL. Farmakoterapija: patofizioloģiskā pieeja, 2011. gada 9. maijs.
Micromedex 2.0. Truven Health Analytics, Inc Greenwood Village, CO.