Cilvēki bieži ziņo par stresa vai traumas gadījumiem pirms viņu reimatoīdā artrīta sākuma. Lai gan stress ir gandrīz neiespējami izmērīt, daži pētnieki ir ierosinājuši, ka pirms saslimšanas sākuma slimniekiem, salīdzinot ar vispārējo populāciju, cilvēki ar reimatoīdo artrītu biežāk saskaras ar stresa izraisītiem dzīves notikumiem, piemēram, laulības šķiršanu, darba zaudēšanu, mīlēja nāvi vai nelaimes gadījumiem.
Ja Jums ir reimatoīdais artrīts, tas ir gan interesanti, gan svarīgi zināt, vai stress izraisa slimību vai ja stress pasliktina simptomus . Jebkurā gadījumā jūsu labā ir pēc iespējas lielāks stress jūsu dzīvē. Ar stresu, ko nevar novērst, tam jābūt labi pārvaldītam.
Stresa dzīves notikumi un reimatoīdā artrīta sākšanās
Cilvēki ar reimatoīdo artrītu bieži saskaras ar stresa situāciju, kad sākas viņu stāvoklis. 2010. gada raksts norāda, ka tas var būt veids, kā dot nozīmi un kontroles sajūtu, nevis pārliecinošu pierādījumu par cēloņsakarību.
Ir daži epidemioloģiski pētījumi, kas parāda saistību starp stresa izraisītiem dzīves gadījumiem un paaugstinātu reimatisko slimību risku. Vienā pētījumā, kas tika veikts 2009.gadā, tika konstatēts 100% lielāks risks cilvēkiem, kuriem bērnībā bija divi vai vairāk traumatiskie notikumi, salīdzinot ar tiem, kuriem šādu notikumu nebija.
Pētījumā par reimatoīdā artrīta veterāniem atklājās, ka tiem, kuriem tika diagnosticēts posttraumatiskā stresa traucējums (PTSS), bija vairāk simptomu un traucējumu, salīdzinot ar veterāniem, kuriem nebija diagnosticēta PTSS.
Lai gan tie nav galīgi, tie ir pavedieni, ka var būt saistība starp lielāko stresu un autoimūno slimībām. "Nav šaubu, ka hroniska slimība, piemēram, reimatoīdais artrīts, var izraisīt pastiprinātu stresu," saka reumatologs Scott Zashin. "Šoreiz neskaidra stresa loma šo reimatisko apstākļu cēlonis.
Kaut arī stresa var būt saistīta ar reimatoīdā artrīta attīstību, pētījumi šajā jomā nav galīgi. "
Reimatoīdā artrīta stresa un uzliesmošanās
Zašins saka: "Zinātniskie pierādījumi apstiprina, ka stress var izraisīt palēnināšanos pacientiem ar reimatiskajām slimībām." Tomēr viņš atzīmē, ka nozīmīgākie dzīves notikumi var arī novest pie īslaicīga reimatoīdo artrīta simptomu samazināšanās, varbūt tāpēc, ka cilvēks ir noraizējies, nevis koncentrējas uz simptomiem.
Piespiežot uzliesmojumus uz stresa dzīves notikumiem, var būt veids, kā pacients var justies, ka viņš var viņus kontrolēt. Bet tas ir arī taisnība, 2010. gada dokumentā ir norādīts, ka stress var izraisīt tādus simptomus kā sāpes, pat ja tas neveicina imunoloģisko reakciju.
Viens pētījums, kas sešus mēnešus sekoja 80 reimatoīdā artrīta pacientiem un novērtēja viņu ikdienas stresa izraisītājus, satraukuma līmeņus un simptomus, atklāja, ka tiem, kas vairāk uztraucaties, bija nedaudz vairāk slimības aktivitātes, locītavu pietūkums un sāpes.
Vārds no
Stresa samazināšanas pasākumi var palīdzēt jums tikt galā ar hronisku slimību. Jūsu emocionālās reakcijas var būtiski ietekmēt simptomu rašanos, neatkarīgi no tā, vai pastāv cēloņsakarība.
> Avoti:
> Dube SR, Fairweather D, Pearson WS, Felitti VJ, Anda RF, Croft JB. Kumulatīvā bērnības stresa un autoimūno slimības pieaugušajiem. Psihosomatiskā medicīna . 2009; 71 (2): 243-250. doi: 10.1097 / psy.0b013e3181907888.
> Evers AWM, Verhoeven EWM, Middendorp HV, un citi. Vai Stress ietekmē locītavu? Ikdienas stresa, stresa mazaizsargātība, imūnsistēmas un HPA ass aktivitāte, kā arī īslaicīgas slimības un simptomu svārstības reimatoīdā artrīta gadījumā. Reimatoloģisko slimību gadadienas . 2013; 73 (9): 1683-1688. doi: 10.1136 / annrheumdis-2012-203143.
> Hassett AL, Clauw DJ. Stresa loma reimatiskajās slimībās. Artrīta izpēte un terapija . 2010; 12 (3): 123. doi: 10.1186 / ar3024.
> Mikuls TR, Padala PR, Sayles HR, et al. Pētījuma par posttraumatisko stresu traucējumiem un slimību darbības rezultātiem ASV veterāni ar reimatoīdo artrītu. Artrīta kopšana un izpēte . 2013; 65 (2): 227-234. doi: 10.1002 / acr.21778.
> Zasins, Skots J. Intervija. Maijs 2008