Vulvara pašpārbaudes pievienošana vietējai rutīnas darbībai

Kā veikt šo pašpārbaudi un kāpēc tas ir būtiski

Jūs, iespējams, jau teicāt, cik svarīgi ir regulāri veikt krūšu pašpārbaudi , lai nodrošinātu, ka nav izveidojušies patoloģiski gabali vai izciļņi . Tik maz zināms, ka var būt noderīga arī vulvas pašpārbaude - eksāmens uz mājām, lai pārbaudītu iespējamās novirzes saistībā ar jūsu vulva.

Kāpēc sievietēm jāveic Vulvara pašpārbaude?

Nevajadzētu sajaukt ar maksts , vulva ir ārējie dzimumorgāni, kas sastāv no labia majora, labia minora un klitora .

Veicot vulvas pašpārbaudi, jūs varēsiet noteikt jebkādas novirzes, kas var liecināt par infekciju, vulvas vēzi vai citiem apstākļiem, pirms tie kļūst par lielāku problēmu.

Vervas pašpārbaude var būt noderīga, lai mācītu jums to, kas tavai vulvai ir normāls. Neviena divas vulvas neizskatās līdzīgi, un, iepazīstoties ar jūsu vulva izskatu, tiks nodrošināta, ka, ja attīstīsies patoloģijas nākotnē, pamanīsit.

Cik bieži sieviete veic Vulvara pašpārbaudi?

Šis eksāmens jādara apmēram reizi mēnesī, starp menstruālo ciklu. Ja Jums vairs nav menstruācijas, jums vajadzētu noteikt regulāru datumu, lai veiktu vulvas pašpārbaudi.

Vai es pieprasu īpašu aprīkojumu, lai veiktu šo eksāmenu?

Lai veiktu vulvas pašpārbaudi, jums ir nepieciešams tikai divas lietas: privāts rajons eksāmena veikšanai, kur jūs netiks pārtraukts, un spogulis. Pašam eksāmenam vajadzētu būt tikai apmēram piecas līdz desmit minūtes.

Kā es varu veikt Vulvara pašpārbaudi?

1. Stāviet, piesit vai pieskarieties rokas spogulī, pārliecinoties, ka jūs skaidri redzat savus dzimumorgānus. Ja tas padara lietas vieglāk, jūs varat lūgt savam partnerim jums palīdzēt.

2. Pārbaudiet vietu, kur audzē jūsu kaunuma matus. Meklējiet visus matus, plankumus, bojājumus, izciļņiem vai izsitumiem.

3. Pēc tam atrodiet savu klitoru. Meklējiet jebkuru augšanu, izciļņiem vai krāsas maiņu.

4. Pārbaudiet labia majora (ārējās lūpas) un jūties par visiem izciļņiem. Arī vizuāli meklējiet molu, izsitumus, izaugumus vai bojājumus.

5. Atkārtojiet šo pārbaudi ar labia minora (iekšējās lūpas).

6. Visbeidzot, aplūkojiet savu starpdzemdību. Starpmijne ir telpa, kas atrodas starp maksts un priekšvēja . Atkal meklējiet izsitumus, izciļņiem, izaugumiem un bojājumiem.

Ziņojiet savam ārstam par kaut ko aizdomīgu vai patoloģisku, pat ja tas šķiet mazs.

Lasīt tālāk

Kas ir Vulvara vēzis? Vulvara vēzis ir reta vēža forma, kas ietekmē vulvas. Ir vairāki vulvas vēža veidi, un agrīnā stadijā tas reti sastopams ar simptomiem. Tomēr slimība progresē, taču simptomi var izpausties kā dzimumaktiņi, gabali vai izsitumi uz vulva, tāpēc regulāra pašpārbaude ir tik svarīga.

Pašpārbaudes ādas eksāmeniem: kā novērot ādas vēža pazīmes . Viens no galvenajiem iemesliem ādas vēža augstajai ārstēšanas pakāpei ir spēja to noteikt agrīnā stadijā. Tomēr agrīna atklāšana balstās uz cilvēkiem, kas aktīvi piedalās veselības aprūpē, mācot, kā pārbaudīt viņu ķermeņus potenciāli vēža vietās.