Zaļā tēja (Camellia sinensis) var būt ieguvums veselībai, kas ietver artrīta profilaksi. Nacionālās Zinātņu akadēmijas Procesos (1999) publicētie pētījumu rezultāti bija pirmie, kas norādīja, ka zaļās tējas saturošie antioksidanti, kas pazīstami kā polifenoli, var efektīvi samazināt reimatoīdā artrīta sastopamību un smagumu.
Peles zaļā tēja agrīnā pētījumā
Pētījumā, ko vadīja Dr. Tariq Haqqi no Case Western Reserve University, Cleveland, Ohio, izmantoja pelēm, lai pētītu polifenolu ietekmi uz reimatoīdo artrītu, reimatisko slimību, kam raksturīga iekaisums , sāpes, pietūkums un locītavu iznīcināšana.
Pētījumos pelēm tika ievadīts tīrs ūdens vai ūdens, kas bagātināts ar zaļo tēju. Norādītās devas bija pielīdzināmas četrām zaļās tējas tasītēm dienā. Tad visas pelēm injicēja ar kolagēnu, lai radītu artrītu. Kolagēna izraisīts artrīts tiek uzskatīts par ļoti līdzīgu cilvēka reimatoīdo artrītu.
Pētījuma rezultāti secināja, ka peles, kuras baro zaļās tējas polifenolu, ievērojami mazāk jutās pret kolagēna izraisīta artrīta attīstību, salīdzinot ar pelēm, kas nav baroti ar zaļās tējas polifenoliem. No pelēm baroja zaļo tēju, kas attīstījās artrītu, tas notika kā novēlota un viegla. Tikai 8 no 18 pelēm, kas saņēma zaļās tējas polifenolu, attīstījās artrīts, bet 17 no 18 pelēm, kas nesaņēma zaļās tējas polifenolu, attīstījās artrīts.
Kopīgo audu pārbaude mikroskopiski atklāja šūnu šūnu marginālo infiltrāciju pelēm, kas saņēma zaļo tēju, salīdzinot ar masīvu infiltrāciju pelēm, kuriem nav barotas zaļās tējas.
Zaļās tējas efekts parādījās dramatisks.
Daudzās valstīs, piemēram, Indijā, Ķīnā un Japānā, zaļā tēja tiek uzskatīta par veselīgu, un tā var novērst atsevišķas slimības. Šķiet, ka reimatoīdais artrīts šajās valstīs pastāv daudz zemākā tempā nekā citur visā pasaulē, un daži cilvēki tic pārliecībai par zaļās tējas iedarbību.
EGCG (epigallocatechin 3-gallate) ir polifenols zaļā tēja, ko uzskata par aktīvo sastāvdaļu. Saskaņā ar ziņojumu par artrīta pētniecību un terapiju (2010), EGCG veido līdz 63% no kopējiem katehīniem. Attiecībā uz antioksidantu aktivitāti EGCG ir 25 līdz 100% spēcīgāks nekā C vitamīns vai E vitamīns. Viena glāzē zaļā tēja nodrošina 60 līdz 125 mg katehīnus (ieskaitot EGCG).
EGCG ietekme uz sinovialas fibroblastiem
Visi šie gadi, potenciālie ieguvumi no zaļās tējas uz veselību, drīz vien piesaistīja pētnieku uzmanību. In vitro (ti, laboratorijā) tika veikti pētījumi. 2007. gadā, apmēram 8 gadus pēc pirmā pētījuma, zaļā tēja atkal izveidoja virsrakstus. Šoreiz pētnieki no Mičiganas universitātes atklāja, ka savienojums zaļā tēja var palīdzēt novērst iekaisumu un locītavu bojājumus reimatoīdā artrīta slimniekiem.
Šajā pētījumā sinovālā fibroblasti (kopīgās oderes šūnas) tika izolēti un kultivēti. Šūnas tika pakļautas EGCG. Tika noteikts, ka EGCG bloķē divas molekulas, kas saistītas ar kaulu sadrumstalošanos locītavās, kuras skārusi reimatoīdais artrīts. EGCG bloķēja arī prostaglandīnu E2, ko atbrīvo asinsvadu sienas, reaģējot uz infekciju vai iekaisumu.
Prostaglandīns E2 ir saistīts ar locītavu iekaisumu.
EGCG klīniskie pētījumi
EGCG efektivitāte cilvēka reimatoīdā artrīta vai osteoartrīta gadījumā, izmantojot fāzes kontrolētos pētījumos, vēl nav veikta. Lai gan esošie in vitro pētījumi liecina par EGCG pretreimatisma aktivitāti, ir vajadzīgi vairāk preklīniskie pētījumi, un galu galā - klīniskie pētījumi, kuros iesaistīti pacienti ar locītavu slimībām.
Avoti:
Nacionālās Zinātņu akadēmijas darbs, 1999; 96: 4524-4529
Zaļā tēja konstatēta, lai mazinātu iekaisumu, artrīta sāpes. NaturalNews.com. David Gutierrez. 2007. gada 31. decembris.
Zaļā teļa polifenola epigallokatehīns 3-gallāts ar artrītu: progresu un solījumu. Salahuddin Ahmed. Artrīta pētniecība un terapija. 2010. gada aprīlis.