Bezalkoholisko tauku aknu slimība ir arvien biežāk sastopams stāvoklis, ko raksturo tauku uzkrāšanās aknu šūnās. Dažos gadījumos taukainās aknas var izraisīt iekaisumu un rētas un pat izraisīt aknu mazspēju vai cirozi.
Dabiski novērstu taukainas aknas
Šeit ir četri veidi, kā uzlabot jūsu aizsardzību pret taukaino aknu slimību.
1) Saglabājiet veselīgu svaru
Pielāgošana veselīgai, augu izcelsmes uzturam un regulāru fizisko aktivitāšu veikšanai var pasliktināt aknu augšanu.
2) Iztīrīt savu toksīnu ķermeni
Toksīnu iedarbība (rūpnieciskās ķīmiskās vielas, daži medikamenti un pat jūsu pārtika) var mazināt aknu darbību un var veicināt tauku aknu attīstību. Papildus tam, lai atturētu no toksiskām vielām, apsveriet toksīnu ieplūšanu no sistēmas, izmantojot detoksikācijas diētu.
3) Get Your Antioksidanti
Vitamīni E un C - abi antioksidanti - var palīdzēt uzlabot aknu veselību. 2005. gada pētījumā zinātnieki atklāja, ka, lietojot E un C vitamīnu piedevas, samazināja dalībnieku fermentu līmeni, kas parasti ir paaugstināts cilvēkiem ar taukainu aknu slimību.
4) Izmēģiniet Herbal Medicine
Tradicionāls aknu darbības traucējumu risinājums, piena dadzis var palielināt fermentu ražošanu, kas palīdz aknām izdalīt toksīnus. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka FDA nav apstiprinājusi piena vēņauga lietošanu, lai uzlabotu aknu veselību.
Pirms sākat lietot kādu augu, uzziniet, kā droši lietot piedevas .
Kas izraisa taukaino aknu?
Cilvēkiem, kuriem ir liekais svars vai aptaukošanās, bieži vien taukainās aknas ir saistītas ar cukura diabētu , augstu asiņu tauku saturu un rezistenci pret insulīnu. Faktiski 2009. gada pētījums liecina, ka aptuveni 70% cilvēku ar 2. tipa cukura diabētu var būt taukainas aknas, un ka slimība var sekot agresīvākam diabēta pacientiem.
Jūsu ārsta birojā jāveic standarta asins analīzes, lai noteiktu, vai Jums ir paaugstināts noteiktu aknu enzīmu līmenis, kas ir taukainas aknu marķieris.
Taukskābju aknu ārstēšana
Kaut arī nav iespējams ārstēt taukainās aknas ar medicīnisku palīdzību, svara zaudēšana un asins tauku līmeņa pazemināšana var palīdzēt izturēt stāvokli. Taukskābju aknu kontrole ir svarīga jūsu vispārējai veselībai. 2008. gadā publicētie pētījumi liecina, ka liekie aknu tauki var pasargāt sevi no sirds un asinsvadu slimībām papildus diabēta slimniekiem.
Alternatīvās medicīnas izmantošana
Pateicoties nepietiekamam pētījumam, pārāk drīz ieteikt alternatīvas zāles jebkuram veselības stāvoklim. Ja jūs apsverat jebkāda veida alternatīvu zāļu lietošanu taukskābju aknām, vispirms konsultējieties ar savu ārstu. Stāvokļa pašapziņa un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var radīt nopietnas sekas.
> Avoti:
> Cusi K. "Bezalkoholisko tauku aknu slimība 2. tipa cukura diabēta slimniekiem." Pašreizējais atzinums par endokrinoloģiju, diabētu un aptaukošanos 2009 16 (2): 141-9.
> Fabbrini E, > deHaseth > D, Deivanayagam S, Mohammed BS, Vitola BE, Klein S. "Taukskābju kinētikas pārmaiņas aknu pusaudžiem ar palielinātu intrahepatisko triglicerīdu saturu." Aptaukošanās 2009 17 (1): 25-9.
> Deivanayagam S, Mohammed BS, Vitola BE, Naguib GH, Keshen TH, Kirk EP, Klein S. "Bezalkoholisko tauku aknu slimība ir saistīta ar aknu un skeleta muskuļu rezistenci pret insulīnu pusaudžiem ar lieko svaru". American Journal of Clinical Nutrition 2008 88 (2): 257-62.
> Ersöz G, Günšar F, Karasu Z, Akay S, Batur Y, Akarca ASV. "Tauku aknu slimību vadība ar E un C vitamīnu, salīdzinot ar ursodeoksiholskābes ārstēšanu". Turcijas Journal of Gastroenterology 2005 16 (3): 124-8.