Dzemdību kontrole ir veids, kā sievietēm un vīriešiem novērst grūtniecību un plānot grūtniecības laiku. Pastāv daudzas atšķirīgas kontracepcijas metodes , tostarp hormonālas kontracepcijas metodes un OTC metodes . Dzemdību kontroles efektivitāte ir svarīga un kopēja problēma jūsu lēmumā par dzimstības kontroles metodes izvēli .
Cilvēki ir lietojuši dzimstības kontroli tūkstošiem gadu.
Šodien mums ir daudzas drošas un efektīvas dzimstības kontroles metodes, no kurām izvēlēties . Dzemdību kontroles efektivitāte ir atkarīga no dažādiem faktoriem. Tāpat kā ar jebkuru kontraceptīvo līdzekli, jūsu izvēlētā dzimstības kontroles metode būs efektīvāka, ja to izmantosit konsekventi un pareizi . Tas nozīmē, ka, ja jūs vēlaties augstu dzimstības kontroles efektivitāti, jūs nedrīkstat ļaut sevi kļūt neuzmanīgs ar kontracepcijas līdzekļiem - jums vienmēr jālieto tā un pārliecinieties, ka jūs to izmantojat pareizi!
Salīdzinot dzimstības kontroles efektivitāti, ir lietderīgi saprast, kādi ir neveiksmju rādītāji . Tas ir, ja dzimstības kontroles salīdzinājums var kļūt nedaudz mulsinošs. Dzemdību kontroles efektivitātes rādītājs ir pretstats tam, ka tā ir mazinājusies. Tātad, pieņemsim, ka jūs salīdzināt kontracepcijas tabletes efektivitāti un Depo Provera efektivitāti. Jūs lasāt, ka tabletei ir 8% atteices koeficients, un Depo Provera ir 6% atteices ātrums.
Ko tas jums stāsta?
Labi, neveiksmju rādītāji attiecas uz grūtniecību skaitu, kas notiek, ja 100 sievietes lieto šo dzimstības kontroles metodi vienu gadu. Tāpēc mūsu dzimstības kontroles salīdzinājumā aptuveni 8 no 100 sievietēm katru gadu iestājas grūtniecība, ja viņi ne vienmēr lieto tableti pareizi, un aptuveni 6 no 100 sievietēm katru gadu iestājas grūtniecība, ja viņi ne vienmēr lieto Depo Provera kā vērsta.
Vēl viens veids, kā aplūkot šo dzimstības kontroles salīdzinājumu, ir tas, ka tabletes ir 92% efektīvas, lai novērstu grūtniecību, un Depo Provera ir 94% efektīva. Tātad dzimstības kontroles efektivitātes rādītājs ir skaitlis, ko saņemat, ja jūs atņemat tā atteices koeficientu no 100.
Dzimumu kontroles salīdzinājums (pamatojoties uz tipisku lietošanu)
Dzimstības kontroles metodes var sagrupēt dažādās kategorijās, un dažas metodes ir efektīvākas nekā citas.
- Dabas metodes (neskaitot abstinenci): šo metožu kontroles efektivitāte no 77% līdz 95%.
- Ārpusbiržas metodes : šo metožu kontroles efektivitāte robežās no 72% līdz 88%.
- Recepšu metodes : šo līdzekļu dzimstības kontroles efektivitāte ir robežās no 86% līdz 99,9%.
- Hormonālās metodes : dzimstības kontroles efektivitāte šīm metodēm ir robežās no 92% līdz 99,9%.
- Pastāvīgās metodes : dzimstības kontroles efektivitāte šīm metodēm ir robežās no 99,5% -99,9%.
Faktori, kas var samazināt / palielināt dzimstības kontroles efektivitāti:
Izņemot abstinenci (kas ir 100% efektīva), dzimstības kontroles metode nav droša. Tātad, kad runa ir par dzimstības kontroles efektivitātes salīdzināšanu, atcerieties, ka JŪS kļūt par lielu vienādojuma daļu. Tici tam vai nē, ir noteikti pasākumi, kurus varat veikt, kas var samazināt vai palielināt jūsu dzimstības kontroles efektivitāti:
- Pārliecinieties, vai zināt, kā pareizi lietot savu dzimstības kontroles metodi, un ka jūs varat nošķirt patiesību par kontracepcijas līdzekļiem no mītiem . Ja jums ir nepareizas izpratnes par savu metodi, piemēram , tableti vai prezervatīvus , jūs varat mazināt dzimstības kontroles efektivitāti, jo uzskatāt, ka nepareiza informācija.
- Ja jūs vēlaties, lai jūsu dzimstības kontrole būtu efektīva, ir tik svarīgi, lai jūs to pareizi izmantotu. Ja jūs nepareizi neizmantojat prezervatīvu , pareizi ievietojiet sūkli vai izmantojiet sieviešu prezervatīvu vai nekontrolējiet IUD stīgas , jūs varētu samazināt šo metožu efektivitāti. Jums arī jāzina derīguma termiņi, vai ir pienācis laiks jaunai diafragmai vai kā rīkoties, pārejot uz jaunu tableti .
- Dzemdību kontroles efektivitāti var samazināt arī tad, ja nezināt, kā rīkoties, ja kaut kas noiets nepareizi, piemēram, ja jūsu NuvaRing izzūd vai jūs aizmirstat mainīt savu plāksteri .
- Daži medikamenti un piedevas var samazināt hormonālo dzimstības kontroles efektivitāti. Ir svarīgi, lai jūs divreiz pārbaudītu, vai šīs zāles, kuras jūs lietojat, šajās metodēs neietekmē progestīnu vai estrogēnu .
- Vai zinājāt, ka gandrīz puse no visām nevēlamām grūtniecībām gadījušies, ja sievietes grūtniecības laikā izmanto dzimstības kontroli? Viens no iespējamiem iemesliem ir tāds, ka jūsu ķermeņa masa var samazināt jūsu dzimstības kontroles efektivitāti . Tas jo īpaši attiecas uz liekajām un / vai aptaukošanās sievietēm, kuras lieto tableti .
- Vēl viens brīdis, kad jūs riskējat pazemināt savu dzimstības kontroles efektivitāti, ir ceļojuma laikā. Neļaujiet savam dzimstības kontrolei sabojāt savu ceļojumu, tāpēc pārliecinieties, ka ceļojuma laikā plānojat.
- Kā jūs uzglabājat kontracepcijas līdzekļus, var samazināt arī jūsu dzimstības kontroles efektivitāti. Piemēram, ir ļoti svarīgi, lai jūs pareizi uzglabātu prezervatīvus .
Padariet savu kontracepcijas līdzekli par jums! Dzemdību kontroles salīdzinājums ir pirmais solis, pētot katras metodes efektivitāti. Zinot par dažām kļūdām, ko cilvēki veic, lietojot kontracepcijas līdzekļus, var dot jums iespēju maksimāli palielināt jūsu kontracepcijas efektivitāti.