Uzziniet patiesību par kopējo fizioterapijas mītu!
Populārā televīzijas raidījumā Mythbusters Discovery kanālā ir četri saimnieki, kuri pierāda (vai atmasko) kopīgos mītus un pilsētas leģendas, izmantojot zinātniskas metodes, kas sajauktas ar mazliet jautrību. Karsts temats, piemēram, "Vai ir viegli nošaut zivis barelā?" un "Vai ziloņi patiešām baidās no pelēm?" bieži tiek rādīti.
Ja jums ir bijusi fizikālā terapija, varbūt jūs, iespējams, esat dzirdējuši dažus čukstus klīnikā par dažiem mītiem par šo profesiju.
Vai arī jums var būt īpašs stāvoklis, piemēram, ceļa sāpes , un draugs vai ģimenes loceklis jums sniedza bezmaksas konsultācijas, lai ārstētu to, un jūs nezināt, vai padoms ir pareizs vai tikai mīts.
Šeit ir daži parastās fizioterapijas mīti ar dažām loģiskām atbildēm, lai palīdzētu jums iegūt patiesību par fizikālo terapiju un rehabilitāciju.
- Fizikālie terapeiti nesaņem kopā ar chiropractors. Kādu iemeslu dēļ daudzi cilvēki domā, ka fizioterapeiti un chiropractors nesasaista. Pastāv kaut kāda neskaidra cīņa starp abām profesijām, kurās PT uzskata, ka chiropractors ir nekas cits kā atpūtnieki, un skolotāji uzskata, ka terapeiti nav pietiekami labi apmācīti.
Nekas nevar būt tālāk par patiesību. Patiesībā ir pierādīts, ka gan fizikālās terapijas vingrinājumi, gan chiropractic manipulācijas ir efektīvas tādu slimību ārstēšanā kā muguras sāpes un kakla sāpes . Protams, ir daži slikti skolotāji, kas kreka daudz muguras un strādā apjomu atsevišķi. Bet ir arī slikti fizioterapeiti, kuri uzreiz ārstē daudzus pacientus un piedāvā mazu personīgo aprūpi un uzmanību.
Lielākā daļa fizioterapeitu un chiropractors ir daudz līdzīgi. Viņi abi vēlas palīdzēt saviem pacientiem dzīvot veselīgu dzīvesveidu. (Personīgi, es uzskatu, ka PT ir labāki cilvēki, bet es esmu neobjektīva.)
Grunts līnija: Fizioterapeiti un hipogrāfiskie treneri visbiežāk satiekas tikai labi.
- Ja Jums ir sāpes mugurā, jums ir jābūt vājam kodolam. Dažreiz vājums jūsu kodola un gūžas muskuļos var veicināt sāpes mugurā. Bet dažreiz sāpes mugurā var prasīt vienkāršus vingrinājumus, kas koncentrējas uz virkni kustību (ROM), nevis spēku, lai uzlabotu. Bieži vien tikai pareizi korekcija nepieciešama, lai palīdzētu uzlabot sāpes mugurā. Grunts līnija: ja Jums ir sāpes mugurā, pārliecinieties, vai esat redzējis savu ārstu vai fizioterapeitu, lai palīdzētu izlemt par labāko rīcību.
- Fizioterapeiti nekad nesāp sevi. Nebrīnieties, ja dodaties uz fizisko terapiju, un jūsu terapeits ir jāaptrauc divu minūšu laikā, lai izstieptu savu gurnu. "Kas?" tu saki. "Fizioterapeiti nekad nesāpēs!"
Nepareizi!
Fizioterapeiti ir cilvēki, un cilvēki tiek ievainoti. Turklāt daudzi fizioterapeiti ir ļoti aktīvi cilvēki, kuri dzīvo aktīvā dzīvesveidā. Līdzdalība augsta līmeņa vieglatlētikā un atpūtai agrāk vai vēlāk radīs traumu.
Grunts līnija: jūsu fizioterapeits ir cilvēks, kas ir tieši tāpat kā jūs, un viņam vai viņai ir tādi paši traumējumi, kādi jums var rasties. Vienīgā atšķirība ir tā, ka jūsu PT zina, kā pareizi rīkoties, lai ātri un droši atgrieztos normālā funkcionālajā mobilitātē .
- Fizikālā terapija var visu "salabot". Nē. Jūsu fizioterapeits ir apmācīts novērtēt un novērtēt jūsu problēmu. Viņš vai viņa var izrakstīt īpašu ārstēšanu un vingrinājumus, lai palīdzētu jums pozitīvi mainīt savu stāvokli. Bet dažreiz jūsu PT var novērtēt, ka fiziskā terapija nav pareiza ārstēšana jums. Dažreiz jūs patiešām varat mēģināt uzlaboties, bet jūsu ķermeņa bojājums ir pārāk liels un fiziskā terapija ir neefektīva, lai uzlabotu jūsu stāvokli.
Grunts līnija: Jūsu fizioterapeits centīsies vislabāk, bet ne visi rezultāti fiziskajā terapijā ir pozitīvi.
- Zobu sāpes izraisa vāja četrgalvu un gals. Ja jums ir ceļa sāpes vai jums ir kāds stāvoklis, piemēram, iliotibiskās joslas berzes sindroms (ITBS) vai patogēno nervu stresa sindroms (PFSS) , jūs varat sajust, ka jūsu ceļgala muskuļi ir vāji. Vēsturiski fizioterapijas ceļu sāpju vadība koncentrējas uz šīm muskuļu grupām. Kvadrocikli un gals ir joprojām iesaistīti ITBS un PFSS ārstēšanā, taču diezgan daudz pētījumu tagad norāda, ka vājums jūsu gurniem var būt arī faktors jūsu ceļgala sāpēs.
Grunts līnija: Kaut arī, lai cīnītos ar ceļa locītavu sāpēm, jāpievērš īpaša uzmanība jūsu kvadrociklu un gals šķiņķiem, var būt vajadzīgi gūžas nostiprināšanas vingrinājumi, lai pienācīgi ārstētu ceļu sāpes. Skatiet savu fizioterapeitu, lai palīdzētu jums izlemt par labāko ārstēšanas kursu.
- Ja jūsu apdrošināšanas sabiedrība nemaksā, jūs nevarat apmeklēt fizisko terapiju. Ja jūs dzīvojat Amerikā, iespējams, ka jums ir privāta apdrošināšana vai valsts sponsorēta Medicare vai Medicaid apdrošināšana, lai palīdzētu jums maksāt par savu veselības aprūpi. Dažreiz jūsu apdrošināšanas sabiedrība nemaksās par fiziskās terapijas pakalpojumiem. Tāpēc jūs nevarat apmeklēt fizisko terapiju, vai ne?
Nepareizi!
Ja jūsu apdrošināšanas sabiedrība neaptver fiziskās terapijas pakalpojumus, jūsu PT joprojām var izturēties pret jums, bet jums, iespējams, būs jāmaksā izdevumi no kabatas. Tas var būt diezgan dārgs. Bet atcerieties, ka jūsu fizioterapeits, visticamāk, ir diezgan jauka persona, un viņš vai viņa var ļaut jums veikt ikmēneša maksājumus pret jūsu fiziskās terapijas rēķinu. Jums var būt atļauts maksāt diskontētu likmi, ja jūs varat pierādīt finansiālas grūtības.
Grunts līnija: Jūsu fizioterapeits bieži strādās kopā ar jums, lai pārliecinātos, ka jums ir pieeja fizikālās terapijas pakalpojumiem un ka kopējie izdevumi ir kaut kas, ko jūs varat pārvaldīt.
- Jūsu fizioterapeits dzīvo klīnikā. Ja redzat savu fizioterapeitu pārtikas preču veikalā, neuztraucieties. Ja filmu laikā pamanāt savu fizioterapeitu, neesmu pārsteigts. Ja jūsu fizioterapeits atrodas pie parka ar savu ģimeni, neuztraucieties.
Acīmredzamu iemeslu dēļ cilvēki piesaista fizioterapeitus ar fizioterapijas klīnikām. Bet jūsu fizioterapeitam, iespējams, ir arī ģimene, māja, automašīna un personīga dzīve ārpus klīnikas.
Paturiet prātā, ka, ja jūs redzat savu fizioterapeitu un par to, viņš vai viņa var nevēlēties runāt ar tevi. Kaut arī plecu sāpes ir ļoti svarīgas, jūsu terapeits droši vien nevēlas pārāk daudz uztraukties, kad viņš vakariņās kopā ar savu ģimeni.
Grunts līnija: Fizioterapeiti ir arī cilvēki. Palieciet klīniskajā runā klīnikā.
Ja jūs apmeklēat fizikālo terapiju un interesējat kādu no šiem vai citiem fiziskās terapijas mietiem, noteikti jautājiet savam fizioterapeitam par patiesību. Viņš vai viņa ir labākais resurss, kas ir jūsu personīgā fizioterapijas mītiņš.