Viens no visplašāk pētītajiem uztura bagātinātājiem PCOS populācijā ir inositols. Un labs iemesls: pierādīts, ka Myo (MYO) un d-Chiro-inositola (DCI) inozitola veidi uzlabo daudzus PCOS metaboliskos un reproduktīvos aspektus. Šie ieguvumi ietver holesterīna , insulīna, androgēna un svara uzlabojumus. Sievietes, kas lieto inositolu, ziņo par mazāk cieņu.
Vislabāk ir pierādīts, ka MYO palielina auglību, uzlabojot olšūnas kvalitāti un atjaunojot menstruālo regularitāti, kā arī samazinot grūtniecības diabēta risku.
Kaut gan MYO un DCI veidi piedāvā daudzas priekšrocības sievietēm ar PCOS, jaunie pētījumi tagad parāda, ka tas ir šo veidu divu veidu kombinācija, kuras dabiskā ķermeņa proporcija ir vislabākā.
Kas ir Inositols?
Inositols ir B vitamīnu un šūnu membrānas sastāvdaļa. Inozitols atrodams tādos pārtikas produktos kā augļi, pupiņas, graudi un rieksti, un to arī ražo organisms. Lai gan ir deviņi inozitola veidi, tas ir MYO un DCI, kas vislabāk ir parādījuši PCOS. Tas ir tāpēc, ka tiek uzskatīts, ka sievietēm ar PCOS var būt defekts organisma spējai izmantot MYO un DCI, veicinot insulīna rezistenci . MYO un DCI darbojas kā sekundāri kurjeri, kas pārraida signālus, kas saistīti ar insulīna regulēšanu.
Myo un d-Chiro Inositol Combined ieguvumi
MYO un DCI ir atsevišķas molekulas, kas organismā darbojas citādi.
DCI pēc pieprasījuma ir izgatavots no MYO . Ķermenis uztur normālu plazmas MYO-DCI attiecību 40: 1. MYO līdz DCI attiecība folikulārajā šķidrumā ir daudz lielāks - 100: 1. Folikļos ar augstas kvalitātes olšūnas ir daudz lielāka MYO koncentrācija.
Normālā MYO-DCI proporcijas nelīdzsvarotība var ietekmēt olu kvalitāti.
Ja DCI tika lietots vienīgi lielās devās (600-2400 mg dienā), tika konstatēts, ka tas negatīvi ietekmē olšūna kvalitāti un olnīcu reakciju. Vēl jo vairāk, jo augstāka ir DCI deva (un jo lielāka nav MYO attiecība pret DCI), jo sliktāka bija oocītu kvalitāte un olnīcu atbildes reakcija .
MYO ir labi dokumentēts, ka tas ir pārāks par DCI, uzlabojot insulīna rezistenci, olšūnu kvalitāti un mazinot risku, ka grūtniecības laikā tiek novērots diabēts sievietēm ar PCOS. Tomēr, ja MYO tiek kombinēts ar DCI optimālā proporcijā, tiek parādīti vislabākie rezultāti.
Ginekoloģijas un akušerģijas arhīvu žurnālā publicētajā pētījumā sievietes ar PCOS, kas piedzīvoja IVF, tika ārstēti ar MYO un DCI kombināciju ar attiecīgi 40: 1 vai 500 mg DCI fizioloģisko attiecību. Kombinētā terapija spēja uzlabot olšūnu un embriju kvalitāti, kā arī grūtniecības rādītājus, parādot, ka MYO ir izšķiroša loma olnīcās PCOS sievietēm un MYO un DCI priekšrocības optimālā proporcijā.
Citā pētījumā, kas šogad tika publicēts Eiropas Pārskats medicīnas un farmakoloģijas zinātņu jomā , sievietes ar lieko svaru ar PCOS saņēma MYO un DCI vai tikai MYO uz sešiem mēnešiem. Ārstēšanas beigās kombinētā papildināšana ar MYO un DCI bija efektīvāka, lai samazinātu metabolisma rādītājus salīdzinājumā ar MYO grupu.
Autori secināja, ka "kombinācija MI un DCI ievadīšanai fizioloģiskā plazmas attiecībā (40: 1) jāuzskata par pirmās līnijas pieeju PCOS.
Ko jāzina par Inozitola lietošanu?
Sievietēm ar PCOS ieteicams lietot kombinēto daudzumu MYO (2-4 grami) un DCI (50-100 mg) ar fizioloģisko attiecību 40: 1.
Parasti MYO un DCI ir labi panesamas, bet var izraisīt zemu cukura līmeni asinīs , īpaši, ja lietojat zāles vai citas piedevas, kas pazemina cukura līmeni asinīs. Kā vienmēr, pirms inozitola lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.
> Avoti:
> Costantīns D, Minozzi G, Minozzi E, Guaraldi C. Myoinositola metabolisma un hormonālo efektu sievietes ar polikistisko olnīcu sindromu: dubultlīnijas pētījums. Europ Pārskats Med Pharmacol Sci . 2009; 13 (2): 105-110.
> Unfer V, Carlomagno G, Rizzo P, Raffone E, Roseff S. Myo-Inositols D-Chiro-Inositols drīzāk var uzlabot oocītu kvalitāti intracitoplazmiskajā spermas injekcijas ciklā. Potenciāls, kontrolēts, randomizēts pētījums. Europ Pārskats Med Pharmacol Sci. 2011; 15 (4): 452-457.
> Le Donne M, Alibrandi A, Giarrusso R, Lo Monako I, Muraca U. [Diēta, metformīns un inositols liekā svara un aptaukošanās sievietēm ar policistisko olnīcu sindromu: ietekme uz ķermeņa sastāvu]. Minerva Ginecologica. 2012; 64 (1): 23-29.
> Venturella R, Mocciaro R, De Trana E, D'Alessandro P, Morelli M, Zullo F. [Klīniskā, endokrinālā un metaboliskā profila izmaiņu novērtējums pacientiem ar PCOS sindromu, kas apstrādāts ar MYO-inositolu). Minerva Ginecologica. 2012; 64 (3): 239-243.
> Genazzani AD, Prati A, Santagni S et al. Diferenciālā insulīna atbildes reakcija pret myoinozitola lietošanu pacientiem ar acs policistisko olšūnu sindromu. Ginekols Endokrinols. 2012; 28 (12): 969-973.
> Gerli S, Papaleo E, Ferrari A, Di Renzo GC. Randomizēta dubultmaskētā Placebo kontrolētā pētījumā: Myo-Inositola ietekme uz olnīcu funkciju un metaboliskiem faktoriem sievietēm ar PCOS. Europ Rev Med Pharmacol Sci . 2007; 11 (5): 347-354.
> Raffone E, Rizzo P, Benedetto V. Vienas insulīna sensibilizējošās vielas un vienlaikus ar r-FSH ovulācijas indukciju PCOS sievietēm. Ginekols Endokrinols. 2010; 26 (4): 275-280.
> Galazis N, Galazi M, Atiomo W. D-Chiro-Inositols un tā nozīme policistisko olnīcu sindromā: sistemātiska pārskatīšana. Ginekols Endokrinols . 2011; 27 (4): 256-62
> Papaleo, E., Unfer, V., Baillargeon, JP, et al. (2007). Myo-inositols pacientiem ar policistisko olnīcu sindromu: novatoriska ovulācijas indukcijas metode. Ginekoloģiskā endokrinoloģija, 23 (12): 700-703.
> D'Anna R, Di Benedetto V, Rizzo P un citi Myo-Inositols var novērst gestācijas diabētu sievietēm PCOS. Ginekols Endokrinols. 2012; 28 (6): 440-442.
> Isabella R, Raffone E. Vai olnīcai ir nepieciešams D-Chiro-Inositols? J olnīcu rez. 2012. gada 15. maijs; 5 (1): 14.
> Dinicola S1, Chiu TT, Unfer V, Carlomagno G, Bizzarri M. Myoinositola un D-Chiro-Inositola kombinācija Policistisko olnīcu sindroma ārstēšanai. J Clin Pharmacol. 2014. gada oktobris, 54 (10): 1079-92.
> Nordio M, Proietti E. Kombinētā terapija ar Myoinositol un D-Chiro-Inositols samazina metabolisko slimību risku PCOS liekā svara pacientiem, salīdzinot ar atsevišķu Myoinositol papildinājumu. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2012. gada maijs, 16 (5): 575-81.
> Colazingari S, Treglia M, Najjar R, Bevilacqua A. Kombinētā terapija Myoinositol Plus D-chiro-inositols, nevis D-chiro-inositols, spēj uzlabot IVF iznākumu: randomizētās kontrolētā pētījuma rezultāti. Arch Gynecol Obstet. Decembris 2013, 288 (6): 1405-11.