Kā jūs varat atšķirt iespējamos veselības trenerus?
Ja jūs apsverat veselības aprūpes treneri , jūs, iespējams, vēlēsities saņemt atsauces no draugu ģimenes vai kolēģiem, kuri agrāk varēja izmantot veselības aprūpes treneri . Jūs noteikti varat atrast arī daudzus trenerus internetā vai dažādās nacionālajās sabiedrībās. Tomēr jūs sašaurināt meklēšanu, tāpēc ir ieteicams uzdot vairākus jautājumus, kurus jūs varat uzdot, lai uzzinātu, vai attiecības varētu būt piemērotas.
Šeit ir vairāki jautājumi, kas, manuprāt, ir noderīgi:
Kāda veida apmācība un pieredze jums ir?
Mūsdienās pastāv plaša veselības treneru klāsts. Vienā spektra galā ir tādi, kuriem nav apmācības vai sertifikātu, bet viņiem var būt liela pieredze slimības jomā vai ilgstoši strādājuši slimības jomā. No otras puses, ir ārsti un licencēti veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēji, kas piedāvā apmācību kā daļu no viņu pakalpojumiem vai profesionālās prakses.
Jums būs jāizlemj sev, kāds ir apmācības un pieredzes līmenis, kuru vēlaties, lai jūsu veselības aprūpes treneris būtu. Tas, kas saistīts ar astmu, ļoti labi var būt atkarīgs tieši no jūsu astmas aprūpes aspektiem, ar kuru vēlaties strādāt. Vienam no galvenajiem apsvērumiem jābūt veselības aprūpes treneriem, kuriem ir pieredze darbā ar tādiem cilvēkiem kā jūs. Piemēram, ja vēlaties veikt elpošanas treniņus , ārsts var nebūt labākais persona, kas šo pakalpojumu sniedz, taču pirms šīs prakses pievienošanas ārstēšanas shēmai vajadzētu runāt ar savu ārstu.
Ja jūs vēlaties, lai jūsu veselības aprūpes treneris saņemtu reālu ārstēšanu, jūsu veselības aprūpes trenerim vajadzētu saņemt atbilstošu licenci astmas ārstēšanai . Jūs arī vēlēsities, lai jūsu veselības aprūpes treneris būtu informēts par visām jūsu īpašajām vajadzībām vai noteiktu bīstamību astmas dēļ.
Kaut arī nav izplatīts, daži holistic veselības treneri ir arī ārsti vai citu licencētu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējs.
Šīm personām ir tradicionāla medicīniskā apmācība, kas viņus kvalificē medicīnas problēmu risināšanā ārstēšanas laikā. Šos divējādus apmācītus pakalpojumu sniedzējus apmāca, lai droši un efektīvi veicinātu veselīgas pārmaiņas visaptverošā veidā.
Kā jūs kopīgi strādājat ar cilvēkiem?
Psihiski ārstējot pacientus, zāļu daļa ir bijusi ļoti ilga laika posmā, bet salīdzinoši nesenajā pagātnē tā ir kļuvusi tikai populārāka. Tā rezultātā ne visi treneri vai veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēji nav apmācīti vai attīstījušies prasmes, kas jāpilda visiem jūsu veselības aspektiem! Ja ārsts atklāti atzīst šo trūkumu savā apmācībā, viņiem ir ļoti ērti, ļaujot jums zināt zāļu jomas, ka viņiem tas ir neērti (tas ir labs - ne visi ārsti ir labie komunikatori). Patiesībā ir neparasti, ka šodien praktizējošiem ārstiem ir jābūt labi apmācītiem holistic medicīnā.
Jūsu trenerim vajadzētu būt prasmēm, lai novērstu visus galvenos iemeslus, kādēļ jūs meklējat treniņus, vai arī jums ir citi profesionāļi, uz kuriem jūs varat atsaukties, ja rodas vajadzība. Jūs, iespējams, meklēat zāles, kas nav zāles, lai palīdzētu uzlabot astmu. Tas varētu ietvert dietu plānu zaudēt svaru, elpošanas vingrinājumus, lai uzlabotu elpošanu, vai prasmes, lai palīdzētu ar trauksmi un depresiju.
Kādi ir jūsu rīki, lai palīdzētu mani atbrīvoties?
Lielākā daļa cilvēku meklē veselības aprūpi, kad viņi ir iestrēdzis, ir pretestība vai nespēj saprast, kā pārvarēt konkrētu šķērsli. Lielākā daļa cilvēku, kuri meklē treniņu, ir veikuši izmaiņas un nav redzējuši vēlamos rezultātus, ir saskārušies ar ceļa posteņiem pēc daļējas panākumu sasniegšanas vai pēc dažiem panākumiem ir atgriezušies stāvoklī pirms nomaiņas.
Kad mani pacienti nāk pie manis, jo tie ir "iestrēdzis", es parasti izzina garīgās, emocionālās vai garīgās faktori, kas ietekmē viņu veselību uzreiz pēc tam, kad esmu pārliecinājies, ka šī problēma nav nekontrolēts medicīniskais stāvoklis, kas noved pie pacienta simptomiem.
Gandrīz visi mani astmas slimnieki, kas smēķē, zina, ka viņiem ir slikta un briesmīga astma. Neskatoties uz to, ka gandrīz 1 no 4 astmatiem smēķē. Ja es neizpētīšu mentālos, emocionālos vai garīgos faktorus, kas ir savstarpēji saistīti ar viņu smēķēšanu, mans rīcībā esošais nikotīna aizstājēju līdzeklis nenovestu uz ilgstošu pārtraukšanu.
Es uzskatu, ka, ja pacients nevēlas dalīties vai nespēj atklāt un novērst pacienta bailes, pretestību un pašsabonēšanas uzvedību un domas, ir grūti, ja ne neiespējami, palīdzēt pacientiem izkļūt.
Šīs sarunas var būt gan biedējošas, gan biedējošas. Emocionālos jautājumus, kas reizēm rodas klīniskajā aprūpē vai apmācībā, var būt gan veselības treneris, gan persona, kas meklē trenēšanas pakalpojumus. Veselības trenerim, tāpat kā astmas ārstam , jūtas ērti ar diskomfortajiem garīgajiem, emocionālajiem vai garīgajiem faktoriem, kas rodas trenera laikā. Atkarībā no treneru apmācības var būt lietderīgi, lai veselības aprūpes treneris apmeklētu vai, iespējams, jums būtu nepieciešams meklēt citu aprūpi un turpināt trenēties pēc tam, kad tiek risinātas citas vajadzības.
Kad jūs norādītu mani uz licencētu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju?
Kā minēts iepriekš, jūsu veselības aprūpes trenerim ir ļoti skaidri jānosaka, kāda ir viņu darbības joma. Lielākā daļa veselības treneru nav medicīniski apmācīti. Turklāt lielākajai daļai cilvēku nav arī licences diagnosticēt vai ārstēt medicīniskās vai garīgās slimības. Šī līnija dažkārt var būt ļoti pelēka, un jūs vēlaties, lai jūsu veselības aprūpes trenerim būtu skaidra priekšstats par to, kad referents ir piemērots.
Kaut arī, saskaroties ar tādu slimību kā astma, aptaukošanās vai depresija var dot cilvēkiem ieskatu par šo slimību, tas nenozīmē, ka viņi ir sertificēti vai kvalificēti, lai ārstētu jūs medicīniski vai ka tas, kas viņiem strādā, ir piemērots jums.
Jums vajadzētu lūgt veselības aprūpes treneri par viņu ierobežojumiem un kādos apstākļos viņi atsaucēs jūs uz citu pakalpojumu sniedzēju. Apsveriet tieši viņus uzdot, kad jūs teiktu: "Es domāju, ka ir nepieciešams rūpīgāks veselības aprūpes sniedzēja darbs." Labi apmācīts un pārliecināts treneris labprāt un viegli apspriedīs abus scenārijus ar jums. Labam veselības aprūpes trenerim jābūt apmierinošam, sakot: "Es nezinu, kā tev to palīdzēt", un zinot, ka tev nepieciešama papildu palīdzība.
Vai es joprojām varu kontrolēt savu veselību?
Ja jūs vispār iegūsit domu, ka no sava veselības aprūpes trenera jūs atradīsiet noteiktu ceļu, jums vajadzētu atrast citu pakalpojumu sniedzēju. Tas, kas strādā vienai personai, ne vienmēr darbosies nākamajās un ilgstošajās pārmaiņās, vai astma, svars, ēšana, fiziskā aktivitāte vai kāds cits jūsu veselības aspekts rodas tikai tad, kad uzņemat atbildību un savu atbildību par veselības stāvokli.
Viena lieta, kas reizēm izjūt manus pacientus un veselības aprūpes klientiem, ir tā, ka ir vajadzīgs laiks. Lai attīstītu vislabāko pieeju saviem pacientiem un klientiem, kuri strādā pēc apmācības, man ir cieši jāsaprot savi klienti, viņu vajadzības un tas, kas ietekmē astmas vai citu jautājumu, uz kuru mēs vērstities, konkrētos aspektus. Ar šo izpratni es labāk spēju viņus orientēt uz labākajām metodēm un pieejām viņu veselībai. Medicīnā un citos dzīves aspektos reti viens izmērs ir piemērots visiem!
Man patīk, kad cilvēki man saka: "tas man nedarbosies", jo mēs varam piedāvāt daudz ideju, kā padarīt viņiem labāku veselību. Patiesībā, kad kaut kas nedarbojas, tas parasti mums palīdz precīzāk atrast to, ko ..., un tā kā mēs panākam mūsu veselību!
Vai jūs pārdodat produktus?
Es gribētu jautāt potenciālajam veselības aprūpes trenerim, vai pārdodot uztura bagātinātājus, pārtikas produktus vai citus produktus ir daļa no sava plāna? Lai gan tas nav neētisks vai vispārēji nepareizs, es personīgi nedomāju, ka veselības aprūpes treneriem vajadzētu pārdot produktus, pārtikas produktus vai citus produktus saviem veselības aprūpes klientiem.
Ja jūsu treneris nav licencēts medicīnas darbinieks, es neuzskatu, ka uztura bagātinātāji, pārtika vai citi ārstniecības produkti ietilpst veselības aprūpes trenera prakses sfērā, īpaši, ja jums ir astma ar citiem veselības traucējumiem.
Manuprāt, produktu pārdošana, nodrošinot trenera pakalpojumus, ir interešu konflikts. Tāpēc, ja potenciālais treneris papildus veselības aprūpes pakalpojumiem pārdod ar veselību saistītus produktus, es būtu piesardzīgs.
Kas tev līdzi?
Kas jums atšķiras no citiem veselības aprūpes treneriem? Šis jautājums var palīdzēt jums uzzināt, ka jums ir kopīga veselības problēma vai pieredze ar jūsu potenciālo treneri. Manuprāt, atbilde uz šo jautājumu arī palīdzēs jums nošķirt dažus trenerus, lai redzētu, kuri no viņiem visvairāk saistīti.
Jums vajadzētu arī spēt formulēt potenciālajam trenerim galvenos mērķus, kurus vēlaties sasniegt. Pēc tam jūs varat jautāt:
- Kāda būtu jūsu vispārējā pieeja, lai palīdzētu man sasniegt savus mērķus?
- Kādas konkrētās treniņu metodes, šķiet, ir man piemērotas, balstoties uz mūsu līdzšinējo sarunu? Citi izmanto no vairākiem stiliem un var pielāgot savu pieeju, lai pārliecinātos, ka jūs jūtaties atbalstīti.
- Kā mēs izstrādāsim plānu un izvirzīsim reālus veselības aizsardzības mērķus?
- Kā jūs atbalstīsiet mani šo mērķu sasniegšanā? .
Kāda ir lielākā astmas problēma?
Es gribu uzzināt par jūsu lielākajām astmas problēmām un problēmām, lai es varētu izstrādāt saturu, lai palīdzētu jums rast risinājumu vai labāk saprast, kā es varu jums palīdzēt. Ar vairāk nekā 25 miljoniem astmas slimnieku jūs neesat vienīgais, ar kuru saskaras problēma. Piesakieties dažas minūtes, lai aprakstītu jūsu problēmu, lai mēs kopā varētu izstrādāt risinājumu.
Avoti
- Heather D. Bennett, MD, Eric A. Coleman, MD, MPH, Carla Parry, PhD, MSW, Thomas Bodenheimer, MD, MPH, un Ellen H. Chen, MD. Veselības trenēšana pacientiem ar hronisku slimību. Piekļūts 2016. gada 20. februārim.