Kā atbrīvoties no sausa klepus: 12 Home Remedies

Kad jūsu klepus nav astmas: ko es daru?

ja jums ir sausa klepus? Daudziem astmas slimniekiem klepus ir zīme par vāji kontrolētu astmu . Tomēr, ja jūsu astmas kontrole liecina, ka astma ir labi kontrolēta, klepus ir tikai kairinošs kairinošs. Šajā scenārijā klepus neizraisa hiperaktivitāte, bet tiešs kairinājums.

Sausais klepus ir daži no visvairāk kaitinošajām un sāpīgajām saslimšanām, ar kurām saskaras cilvēki.

Tas ir tāpat kā šis neārstējamais sausais nieze jūsu kakla aizmugurē, ko jūs vienkārši nevarat atbrīvoties. Let's to apskatīt 12 home remedies jūs varat izmantot, lai atbrīvotos no jūsu sausa klepus.

Neapstrādāts medus

Neapstrādāts medus ir viens no vecākajiem mājas līdzekļiem pret jebkāda veida klepu tirgū. Pārtikas produktos, medū bieži ir pievienotas papildu sastāvdaļas, piemēram, augsta fruktozes kukurūzas sīrups vai cukurs. Papildu sastāvdaļas nepalīdz - pārliecinieties, ka tas ir neapstrādāts medus, kas savākts no vietējām bites. Iespējams, jums būs jāatrod tas vietējā veselības veikalā, lai tas būtu svaigs.

Tēja izgatavota no lakricas saknes

Tēja lakrica saknes ietekmē gan nomierina jūsu kaklu, gan atvieglo jūsu sastrēgumus. Vienkārši vārīt apmēram 8 unces ūdens un pievienot lakrica saknes - apmēram divus žāvētus ēdamkarotes.

Jūras sālsūdens

Nedzeriet sālsūdeni - pagrieziet to. Pievienojiet 1 tējkaroti sāls līdz 8 unciem silta ūdens un izmantojiet to, kā jūs lietojat mutes mazgāšanas līdzekli. Tas darbojas pēc homeostāzes un osmozes principa.

Sālsūdens attīra mitrumu no pietūkuma kaklā, kas pēc tam izraisa pietūkumu. Izskrūvējiet to trīs reizes dienā.

Steam

Laba tvaika deva var atbrīvot flegmu un palīdzēt gan sausā klepus, gan produktīvā klepus. Vāra nedaudz ūdens un ievieto bļodā. Kad jūs elpojat tvaika, pārklājiet dvieli virs galvas bļodā, lai uzlabotu tā spēju.

Tēja no timiāna

Timiāns izraisa elpceļu atvēršanu, jo tas var atpūsties jūsu rīkles muskuļos. Tam ir arī vairākas pretmikrobu īpašības, un tā vēsture Eiropā ir sastopama gandrīz 900 gadus. Toreiz, cilvēki sadedzināja herb un aiznes to kabatās. Vāra un unces ūdens un pievieno 2 ēdamkarotes žāvētu timiāna ar to. Filtrējiet to un dzeriet.

Melnā pipari un neapstrādāts medus

Kad mēs uzauguši, mēs vienmēr redzējām animācijas filmu rakstzīmes šķaudīšanu, kad apkārt bija melnie pipari. Mēs varam no jauna izveidot tādu pašu efektu, lai mūsu labā būtu sausa klepus. Ņem 8 unces siltu ūdeni un pievieno 1 ēdamkaroti neapstrādāta medus un 1 tējkaroti melnie pipari. Blend maisījumu kopā un uzdzer.

Piparmētru un ingvera sīrupu

Izmantojiet mājās gatavotā klepus sīrupu, lai nomierinātu ingveru un piparmētru. Šī partija padara pietiekami daudzas dienas. Ņem 4 tases siltā ūdens un pievieno 1 tasi medus. Pievienojiet 3 ēdamkarotes sasmalcinātā ingvera un 1 ēdamkarote sasmalcinātas piparmētru. Dzeriet 2 līdz 3 reizes dienā vai katru reizi, kad jūtat niezi, kas sāk slīdēt.

Kurkuma

Kurkram ir pretvīrusu, antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības. Samaisiet vienādu daudzumu gruntētas kurkuma un carom sēklu 4 tases ūdens.

Vāra maisījumu. Turpiniet vārīties, līdz puse no maisījuma ir uzvārīta. Pievienojiet maisījumam kādu medu pēc garšas un uzdzeriet.

Ingvera

Šis ir tik vienkārši. Vienkārši ņemiet par īkšķu saknes gabalu un nocirpiet to. Pievienojiet to apmēram 4 tases verdoša ūdens un ļaujiet tam atdzist. Izdzeriet to kā tas ir - pievienojiet kādu garšu, ja vēlaties. Jūs varat uzņemt dažas šķēles gingerroot un košļāt uz tiem, kā jūs iet par savu dienu.

Tējas, kas izgatavotas no ingvera, ir gremošanas īpašības. Ne tikai tas palīdzēs ar vīrusu infekciju, iespējams, izraisa sausu klepu, bet tas arī palīdzēs iztīrīt jūsu iekšējās virsmas.

Ķiploki

Ķiplokiem, piemēram, kurkuma, ir arī pretvīrusu, antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības. Ķiploku uzņemšana regulāri var arī veicināt imūnsistēmu. Vāciet glāzi ūdens un pievienojiet tam dažas daiviņas. Lai gan tas ir verdošs, pievienojiet šķipsnu no Majorana. Jūs varat arī veikt sīrupu, izmantojot krustnagliņu eļļu, ķiplokus un medu, ko var lietot trīs reizes dienā.

Zāģeļļa sakne

Ziemassvētku saknēm ir īpašības, kas ir pretiekaisuma un sāpes mazinošas. Tas arī rada plānu kārtu, kas var aizsargāt jūsu gļotādas audus. Vienkārši izveidojiet tēju, vārot ūdeni un iemērcot makšmilžu sakni tajā. Pārliecinieties, vai šķīdums ir saslapināts, lai izfiltrētu sakni un dzert trīs reizes dienā.

Tēja izgatavota no Mieroramas

Marjorams ir oregano tips, kas darbojas kā atsegums un kuram ir pretiekaisuma īpašības, kas var mazināt sāpes un niezi no sausa klepus. Vienkārši vārīt ūdeni un nogriezt svaigas lielas ziedēšanas lapas. Filtrējiet tēju un dzērienu trīs reizes dienā.

Cerams, ka šī ārstēšana var palīdzēt papildus jūsu regulārajām astmas meds, kad klepus kairina astmu. Ja klepus nepalielinās, pārliecinieties, vai esat redzējis savu ārstu, lai pārliecinātos, ka tā nav jūsu astma.

> Avoti:

> Dealleaume L, Tvids B, Neher JO. "Vai ārpusbilances zāles atbrīvo > klepu > akūtu augšējo elpošanas ceļu infekciju gadījumā?" J Fam Pract. 2009 58 (10): 559a-c.

> Sutovska M, Nosalova G, Franova S, Kardosova A. "Althaea polisaharīdu pretvēža aktivitāte > officinalis > l., Robusta, Arctium lappa L., Hercules šķirne un Prunus persica L., Batsch." Bratisl Lek Listy. 2007; 108 (2): 93-9.