Viņi jūtas lieliski - bet vai viņi arī uzlabo veselību?
Ir daudz pētījumu, kuros ziņots par pēdu masāžas , refleksoloģijas un akupresūras ieguvumiem. Tomēr šo pētījumu kvalitāte ievērojami atšķiras, un, kamēr šie pētījumu veidi tiek veikti lielām cilvēku grupām, ir grūti skaidri pateikt, kāda labuma, ja tāda ir, kāju manipulācijas ietekmē veselību.
Kopumā ir vispāratzīts, ka šīs terapijas var sniegt dažas priekšrocības, un tām ir maz vai bez blakusparādībām.
Pētnieki vienkārši nezina, kā darbojas terapija. Uzziniet vairāk par dažiem nosacījumiem, kas var gūt labumu no pēdu masāžas, refleksoloģijas un akupresūras.
Kāju čūlas
Diabētiskas pēdu čūlas dzemdēšana bieži ir sarežģīta un aizņem daudz laika. Pētījuma pētījums atklāja, ka saspiesta gaisa masāža samazināja laiku, kas nepieciešams, lai dziedinātu diabētiskās pēdu čūlas. Tie liecina, ka tas var darboties, uzlabojot vietējo apriti un ka tas var izmantot, lai papildinātu standarta ķirurģisko un medicīnisko ārstēšanu diabētiskās pēdu čūlu gadījumā.
Vēža pacienti
Pacienti, kas nodarbojas ar vēzi, daudzos mainās savā ķermenī un prātos. Masāža, refleksoloģija un akupresūra ir izmantota kā papildterapija tradicionālai ārstēšanai pacientiem ar vēzi. Daudzi pētījumi ir parādījuši ieguvumus, piemēram, samazinātu trauksmi, sāpju intensitāti, nelabumu, vemšanu un nogurumu pacientiem, kuriem ir vēzis.
Post-op Pain
Pēc operācijas pacientiem ir sāpes. Pēdu un roku masāžas tika veiktas pēc operācijas pacientiem, un pētījuma laikā konstatēja, ka sāpju rādītāji, sirdsdarbība un elpošanas ātrums samazinājās. Jāatzīmē, ka masāžas tika veiktas 1-4 stundas pēc tam, kad pacients lietoja zāles pret sāpēm , tāpēc tas varēja ietekmēt rezultātus.
Arteriālas slimības
Perifēro artēriju slimība izraisa artēriju sacietēšanu un sašaurināšanos, kas var samazināt asins plūsmu. Akupresūra ir pierādījusi, ka palielina asins plūsmu. Pētījuma pētījums pacientiem ar perifērisko arteriālo okluzīvo slimību (samazināta asins plūsma apakšas kājās) parādīja, ka akupresūra palielināja asinsritumu pacientu apakšstilbiem.
Novecošana
Dažreiz hitting vidējā vecuma var radīt dažas nevēlamas izmaiņas, kā jūs domājat un jūtaties. Pētījums, kurā piedalījās vidēja vecuma sievietes, parādīja, ka pašrefleksija samazināja depresiju, uztverto stresu, sistolisko asinsspiedienu un palīdzēja stiprināt imūnsistēmas.
Menopauze
Menopauzes laikā notiek daudzas fizioloģiskas un psiholoģiskas pārmaiņas. Pētījuma pētījumā, kurā salīdzināta refleksoloģija ar pēdu masāžai, neviena no ieguvumu summām atšķiras, palīdzot sasniegt menopauzes simptomus. Gan refleksoloģija, gan pēdu masāža palīdzēja mazināt trauksmi, depresiju, karsto mirgošanos un nakts svīšanu sievietēm menopauzes laikā.
Augsts asinsspiediens
Saskaņā ar American Heart Association, tiek lēsts, ka 1 no 3 pieaugušajiem ASV ir augsts asinsspiediens. Pētījuma pētījumā tika aplūkotas refleksoloģijas priekšrocības attiecībā uz asinsspiedienu, holesterīnu un apmierinātību ar dzīvību.
Viņi konstatēja, ka refleksoloģija palīdzēja pazemināt sistolisko asinsspiedienu, bet ne diastolisko skaitu, un ka apmierinātība ar dzīvi bija ievērojami uzlabojusies. Kopumā holesterīna līmenis asinīs neuzrādīja uzlabojumus.
Ampulcijas
Cilvēki ar kāju amputācijām bieži cieš no fantoma ekstremitāšu sāpēm. Pētījuma pētījumā tika aplūkota refleksoloģija un tās iespējamās priekšrocības cilvēkiem ar vienu amputaciju. Pētījumā noskaidrots, ka pēdu un roku refleksoloģija palīdzēja samazināt fantomo ekstremitāšu sāpju intensitāti un ilgumu. Tas bija izmēģinājuma pētījums, tāpēc tas bija mazs un tajā bija tikai 10 dalībnieki.
Avoti:
Brown CA, Lido C. Refleksoloģiska ārstēšana pacientiem ar apakšstilbu amputācijām un sāpēm galvas smadzenēs. Izpētes izmēģinājuma pētījums. Kompleksa Ther Clin Pract . Maijs 2008; 14 (2): 124-31. Epub 2008 marts 4.
Dibble SL, Luce J, Cooper BA, Izraēla J, Cohen M, Nussey B, Rugo H. Akupresūra ķīmijterapijas izraisīta slikta dūša un vemšana: randomizēts klīniskais pētījums. Onkola Nurs Forums . 2007 Jul; 34 (4): 813-20.
Lee YM. [Pašpostes refleksoloģiskās masāžas ietekme uz depresiju, vidēja vecuma sieviešu imunitātes un stresa reakcijām]. Taehan Kanho Hakhoe Chi . 2006. gada februāris; 36 (1): 179-88.
Li X, Hirokawa M, Inoue Y, Sugano N, Oian S, Iwai T. Akupresūras ietekme uz apakšējo ekstremitāšu asins plūsmu perifēro artēriju oklūziju slimību ārstēšanai. Surgs šodien 2007; 37 (2): 103-8. Epub 2007 25. janvārī.
Mars M, Desai Y, Gregory MA. Saspiestā gaisa masāža pastiprina diabētiskās pēdas dzīšanu. Diabēts Technol Ther . 2008 februāris; 10 (1): 39-45.
Park HS, Cho GY. [Kāju refleksoloģijas ietekme uz pacientiem ar hipertensiju]. Taehan Kanho Hakhoe Chi . 2004. gada aug., 34 (5): 739-50.
Quattrin R, Zanini A, Buchini S, Turello D, Annunziata MA, Vidotti C, Colombatti A, Brusaferro S. Reflektoru pēdu masāžas izmantošana, lai samazinātu nemieru hospitalizētos vēža slimniekiem ķīmijterapijas ārstēšanā: metodika un rezultāti. J Nurs Manag . 2006 marts; 14 (2): 96-105.
Stephenson NL, Swanson M, Daltons J, Keefe FJ, Engelke M. Partneru sniegtā refleksoloģija: ietekme uz vēža sāpēm un trauksmi. Onkola Nurs Forums . 2007. gada janvāris; 34 (1): 127-32.
Wang HL, Keck JF. Mutes un rokas masāža kā iejaukšanās pēcoperācijas sāpēm. Pain Manag Nurs . 2004. gada jūnijs; 5 (2); 59-65.
Williamson J, White A, Hart A, Ernst E. Randomizēts kontrolētais refleksoloģijas pētījums menopauzes simptomiem. BJOG . 2002 Sep; 109 (9): 1050-5.
Yang JH. [Kāju refleksoloģijas ietekme uz ķermeņa krūts vēža pacientu nelabumu, vemšanu un nogurumu]. Taehan Kanho Hakhoe Chi . 2005. gada februāris; 35 (1): 177-85.