Veselības ieguvumi, lietojumi, blakusparādības un citi
Pycnogenol® (izteikts pic-NOJ-en-all) ir franču jūras priedes mizas ( Pinus pinaster ) ekstrakta tirdzniecības nosaukums. Tas ir dabisks vairāku antioksidantu avots, tostarp proanthocyanidīni, kas atrodami arī vīnā, vīnogās, ābolos, kakao, tējai, riekstiem un dažām ogām.
Kāpēc cilvēki to izmanto
Pycnogenol® bieži tiek tirgots kā papildinājums sirds un asinsrites veselībai un dažādiem nosacījumiem:
- Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD)
- Hroniska vēnu nepietiekamība
- Erektilā disfunkcija (ED)
- Auglība
- Augsts asinsspiediens
- Iekaisums
- Tinīts
Pabalsti
Daudzi pētījumi par priežu mizas ekstraktu ir mazi un īslaicīgi, un jāatzīmē, ka maz ir veikuši neatkarīgi pētnieki. Tālāk ir apskatīti daži pieejamie pētījumi:
Sirds veselība
Vairāki pētījumi liecina, ka Pycnogenol® var veicināt asins plūsmu (palielinot slāpekļa oksīda līmeni), un to bieži reklamē kā līdzekli augsta asinsspiediena, iekaisuma un citu problēmu, kas zināmi, lai palielinātu sirds slimību risku.
Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Iekšējās medicīnas arhīvā , priežu mizas ekstrakts var nepalielināt sirds veselību. Pētījumā piedalījās 130 cilvēku ar lieko svaru, no kuriem visiem bija paaugstināts asinsspiediens, bet kuri nesaņēma zāles asinsspiedienā. 12 nedēļas dalībnieki uzņēma vai nu priedes mizas ekstraktu, vai placebo.
Pētījuma rezultāti parādīja, ka dalībnieku asinsspiediens, C-reaktīvā olbaltumviela (iekaisuma marķieris), cukura līmenis asinīs un holesterīna līmenis pētījumā abās grupās bija vienādi.
Meniere slimība un troksnis ausīs
Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Minerva Medica, Pycnogenol® var palīdzēt ārstēt Meniere slimību un troksnis ausīs.
Atkarībā no nepārtraukta trokšņa vai zvana ausīs, tinīts ir bieži sastopams stāvoklis, ko dažreiz izraisa zems vai augsts asinsspiediens vai asinsrites sistēmas traucējumi.
Pētījumā dalībnieki paņēma Pycnogenol® vai placebo dienā sešus mēnešus. Pēc trīs mēnešiem 45,4 procenti no tiem, kuri lietoja Pycnogenol®, bija pilnīgi asimptomātiski, salīdzinot ar 23,07 procentiem kontroles.
Pēc sešiem mēnešiem 87,3 procenti no tiem, kuri lietoja Pycnogenol®, bija asimptomātiski, salīdzinot ar 34,6 procentiem kontroles, un ievērojami labāka asiņu plūsma vēderā (iekšējās auss daļa, kurai ir svarīga loma dzirdēšanā). Lai gan abās grupās samazinājās troksnis ausīs, samazinājums bija nozīmīgāks pacientiem, kuri lietoja Pycnogenol®.
Diabēts
Pycnogenol® var palīdzēt kontrolēt dažus kardiovaskulāros risku faktorus cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu, liecina neliels pētījums, kas publicēts 2008. gadā. 12 nedēļas 48 pacienti ar 2. tipa cukura diabētu un augstu asinsspiedienu bija vai nu Pycnogenol® ikdienas vai placebo tabletes dienā. Pētījuma beigās pacienti, kuri lietoja Pycnogenol®, parādīja asinsspiediena, holesterīna līmeņa un cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs.
Nesenākais pētījums, kas publicēts 2009. gadā, liecina, ka Pycnogenol® var pastiprināt redzi cilvēkiem diabētiskās retinopātijas agrīnās stadijās.
Cilvēkiem, kas slimo ar cukura diabētu, ir aklums, diabēta retinopātija rodas, ja noplūdes asinsvadi bojājas tīklenē (gaismas jutīgais audu slānis iekšējās acs aizmugurē).
Pētījumā cilvēki ar diabētu un agrīnās stadijas retinopātiju trīs mēnešus lietoja Pycnogenol® vai placebo. Pētījuma rezultāti parādīja, ka 18 no 24 dalībniekiem, kas lietoja Pycnogenol®, uzlaboja redzi, bet netika novēroti uzlabojumi tiem pacientiem, kas lietoja placebo. Pētījuma autori iesaka, ka priežu mizas ekstrakts var veicināt asinsrites tīklenes veidošanos un nomāc pietūkumu, kas savukārt var uzlabot redzi.
Uzziniet citus dabas diabēta ārstēšanas līdzekļus un uzziniet stratēģijas diabēta profilaksei .
Tā kā Pycnogenol® var pazemināt cukura līmeni asinīs, ja plānojat to lietot, vispirms vispirms jārunā ar veselības aprūpes sniedzēju.
Hroniska vēnu nepietiekamība
Vairāki pētījumi liecina, ka Pycnogenol® var samazināt pietūkumu un sāpes cilvēkiem ar hronisku vēnu mazspēju, jo stāvoklis, kad vēnās netiek efektīvi atgriezts asinis no kājām līdz sirdij.
Uzziniet arī par vīnogu sēklu ekstraktu , gaļas slotiņu , zirgkastaņu un rutīnu .
Erektilā disfunkcija
Piknogenols ir pētīts kā līdzeklis pret erekcijas disfunkciju, jo tas ietekmē slāpekļa oksīda līmeni un asinsriti. Pētījumi tomēr ir lietojuši Pycnogenol® un citu sastāvdaļu (visbiežāk L-arginīna) kombināciju, tādēļ Pycnogenol® iedarbība uz erektilās disfunkcijas ietekmi nav zināma.
Iespējamie blakusparādības un drošība
Pycnogenol® var izraisīt arī aizkaitināmību un zemāku enerģijas līmeni, īpaši, ja to lieto ADHD ārstēšanā.
Lai gan Pycnogenol® parasti tiek uzskatīts par drošu, tas var traucēt noteiktu zāļu iedarbību, ko lieto ķīmijterapijā un staru terapijā.
Cilvēkiem, kuriem ir autoimūnas slimības, piemēram, reimatoīdais artrīts, multiplā skleroze, vilkēdes smaka un celiakija, vajadzētu izvairīties no tā, jo tas var stimulēt imūnsistēmu.
Piknogenols ® var palielināt asiņošanas risku, tādēļ to vajadzētu izvairīties tiem, kam ir asiņošanas traucējumi, cilvēki, kas lieto asins recēšanas līdzekļus vai piedevas, vai arī nedēļas pirms operācijas.
Paturiet prātā, ka barības piedevu drošība grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un tiem, kam ir veselības traucējumi vai kuri lieto zāles, nav noteikta. Šeit jūs varat saņemt padomus, kā lietot bagātinātājus. Stāvokļa pašapziņa un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var radīt nopietnas sekas.
Takeaway
Lai gan tas varētu būt vilinoši izmēģināt šo antioksidantu, ir vajadzīgi lielāki, neatkarīgi klīniskie pētījumi. Ja jūs joprojām domājat to izmēģināt, vispirms konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu, lai noskaidrotu "plusus un mīnusus" un apspriestu, vai tas ir piemērots jums.
> Avoti:
> Cesarone MR, Belcaro G, Rohdewald P, et al. Piknogenola un Daflona salīdzinājums hroniskas vēnu nepietiekamības ārstēšanā: perspektīvs, kontrolēts pētījums. Clin Appl trombs Hemost. 2006 12 (2): 205-12.
> Drieling RL, Gardner CD, Ma J, Ahn DK, Stafford RS. Pušu mizas ekstrakta pozitīva ietekme uz sirds un asinsvadu slimību riska faktoriem. Arch Intern Med. 2010. gada 27. septembris; 170 (17): 1541-7.
> Luzzi R, Belcaro G, Hu S, un citi Simptomu un košlija plūsmas uzlabošanās ar piknogenolu pacientiem ar Meniere slimību un troksni ausīs. Minerva Med. 2014. gada jūnijs; 105 (3): 245-54.
> Steigerwalt R, Belcaro G, Cesarone MR, et al. Piknogenols uzlabo mikrocirkulāciju, tīklenes edēmu un redzes asumu agrīnā diabētiskā retinopātijā. J Ocul Pharmacol Ther. 2009 25 (6): 537-40.
> Zibadi S, Rohdewald PJ, Park D, Watson RR. Sirds un asinsvadu riska faktoru mazināšana pacientiem ar 2. tipa cukura diabētu, lietojot Piknogenola piedevas. Nutr Res. 2008 28 (5): 315-20.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem, un tā nevar aizstāt padomu, diagnostiku vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.