Klizma ir alternatīva dzīšanas metode, kas apzīmē kolu. Tāpat kā ar koloniku , šī metode ietver ievadīšanu ūdenī kols pēc taisnās zarnas. Bieži lieto, lai ārstētu aizcietējumus un veicinātu zarnu kustību, kliņģerīši ir paredzēti, lai veicinātu svara zudumu un piedāvātu plašu veselības ieguvumu klāstu.
Kāpēc cilvēki veic ienaidniekus?
Saskaņā ar atbalstītāju, enemas var noņemt atkritumus un toksīnus no resnās zarnas.
Kaut arī lielākā daļa veselīgu cilvēku spēj efektīvi iznīcināt atkritumus paši, šie pretendenti apgalvo, ka neatšķaidītie atkritumi var veidoties resnās zarnās un izraisīt daudzas veselības problēmas. Šie veselības aizsardzības jautājumi ir: alerģija , slikta elpa , muguras sāpes , depresija , nogurums, galvassāpes , hemoroīdi , gremošanas traucējumi , sinusa problēmas un ādas stāvokļi, piemēram, ekzēma un psoriāze.
Dažos gadījumos kliņģeres tiek izmantotas kā detoksikācijas shēmu sastāvdaļa. Enemas tiek arī minētas, lai uzlabotu garastāvokli, uzlabotu garīgo darbību un atbalstītu svara zudumu.
Ienaidnieku veidi
Dažas kliņģu formas ietver ilgstošu laika periodu šķidruma saglabāšanu resnās zarnas. Kaut arī kafijas kliņģerīši ir visizplatītākais aiztures klizmas veids, citās terapijas sastāvā ir infūzijas, kas satur vielas, piemēram, probiotikas , sarkano aveņu lapu un minerālvielas.
Pētījums par ienaidniekiem
Līdz šim ir ļoti maz zinātnisku pierādījumu, lai atbalstītu kādu no apgalvojumiem par domājamajiem ieguvumiem veselībai no kliņģerēm.
Pieejamie pētījumi par ienaidniekiem un to ietekmi uz veselību ietver pētījums, kas 2012. gadā publicēts Journal of Colorectal Disease . Pētījumā pētnieki koncentrējās uz 504 pacientiem, kuriem veic kolonoskopiju (medicīniska testa veids, ko parasti izmanto, lai pārbaudītu resnās zarnas vēzi). Visi pacienti no procedūras procedūras sākumā ieņēma zarnu sagatavošanas šķīdumu, un 26 no šiem pacientiem saņēma arī klizmu.
25 no 26 pētījuma dalībniekiem, kas saņēma ienaidniekus, tika panākta veiksmīga kolonoskopija. Tāpēc pētījuma autori secināja, ka kliņģi var būt "ļoti veiksmīgs" risinājums pacientiem ar nepietiekamu zarnu sagatavošanu pirms kolonoskopijas.
Tomēr ziņojumā, kas publicēts Cochrane sistemātisko pārskatu datubāzē 2013. gadā, pētnieki noskaidroja, ka klimatiskie apstākļi var nebūt labvēlīgi sievietēm darba laikā. Daudzās valstīs ikdienas prakse piegādes nodaļās tiek uzskatīta par šķēršļiem darbaspēka saīsināšanai un fekāliju materiāla noplūdes samazināšanai (potenciāls infekcijas avots gan mātei, gan bērnam).
Ziņojumam zinātnieki analizēja četrus iepriekš publicētos pētījumus, kuros kopumā piedalījās 1917 sievietes. Tā kā šie pētījumi atklāja, ka ienaidniekiem nav būtiskas ietekmes uz tādiem faktoriem kā infekcijas ātrums un darbaspēka ilgums, autori secināja, ka nevajadzētu apkarot ikdienas lietošanu klīniskos apstākļos darba laikā.
Blakusparādības un bažas par drošību
Inemas var izraisīt vairākas blakusparādības, tai skaitā caureju, sliktu dūšu, vemšanu, ģīboni un reiboni. Dažas klinšu formas ir saistītas ar elektrolītu līdzsvara traucējumiem, ātru sirdsdarbību un sirdslēkmes.
Ar enemas saistītais risks ietver arī taisnās zarnas perforāciju, kas var izraisīt iekšējo orgānu bojājumus.
Nepareizi sagatavoti vai ievadīti šķēršļi var izraisīt infekciju.
Turklāt pastāv bažas, ka atkārtoti izmantojot klimatismu var izraisīt zarnu sienu muskuļu vājināšanos. Savukārt šī vājināšanās var traucēt ķermeņa spējai veikt zarnu kustības pati.
Alternatīvas Enemām
Ir daudzi veidi, kā stimulēt gremošanu, neizmantojot ienaidniekus. Piemēram, saglabājot fizisku aktivitāti, dzerot lielu daudzumu ūdens, palielinot šķiedrvielu uzņemšanu, praktizējot uzmanīgu ēšanu un pārvaldot stresa līmeni, var ievērojami uzlabot jūsu gremošanas veselību .
Ja jūs apsverat izmantot jebkāda veida alternatīvās zāles (ieskaitot klīniskos efektus), lai ārstētu hronisku veselības problēmu, vispirms konsultējieties ar ārstu.
Avoti
Horiuchi A1, Nakayama Y, Kajiyama M, Kato N, Kamijima T, Ichise Y, Tanaka N. "Kolonoskopiskā klizma kā glābšana neadekvātā zarnu sagatavošanā pirms kolonoskopijas: perspektīva novērojuma pētījums." Kolorektālais disks 2012. gada oktobris; 14 (10): e735-9.
Niv G1, Grinbergs T, Dickman R, Wasserberg N, Niv Y. "Perforācija un mirstība pēc tīrīšanas klizmas akūtam aizcietējumam nav reti, bet to var novērst." Int J Gen Med. 2013. gada 26. aprīlis; 6: 323-8.
Reveiz L1, Gaitán HG, Cuervo LG. "Enemas darba laikā." Cochrane Database Syst Rev. 2013. gada 22. jūlijs; 7: CD000330.