Smēķējamā tabaka un otrās puses smēķēšana palielina demences risku

Smēķējamo tabakas veselībai ir daudz un labi attīstīts - smēķēšana ir cieši saistīta ar vēzi, sirds slimībām, HOPS, emfizēmu un daudziem citiem apstākļiem. Bet vai jūs zinājāt, ka smēķēšana arī ir saistīta ar jūsu smadzeņu veselību?

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem smēķēšanas tabaka ir būtisks demences attīstības riska faktors - stāvoklis, kad pasliktina smadzeņu darbība.

Daži demences veidi ietver Alcheimera slimību , asinsvadu demenci , frontotemporālo demenci un Lewy ķermeņa demenci .

Smēķējamā tabaka

2014. gadā PVO izdeva dokumentu, kurā izklāstīts saikne starp tabakas smēķēšanu un demenci. Viņi lēš, ka "14% Alcheimera slimību gadījumu visā pasaulē ir potenciāli saistīti ar smēķēšanu" ( WHO 2014 ).

Rīcība smēķēšanai un veselībai Skotijā ir minēts pētījums, ka smagajiem tabakas smēķētājiem var būt par 70% lielāka iespēja saslimt ar demenci.

Turklāt šķiet, ka pastāv saistība starp to, cik smēķē cilvēks un viņu demences risks . Pētījumi norāda uz lielāku risku tiem, kas smēķē vairāk. Tas liecina, ka, lai gan smēķēšanas atmešana ir vislabākā, pat vērts samazināt to.

Ar vecumu saistītā kognitīvā samazināšanās (kur gados vecāki pieaugušie piedzīvo pakāpenisku domāšanas un atmiņas samazināšanos, bet joprojām spēj labi funkcionēt), smēķēšana ir saistīta ar atmiņas un funkcionējošo funkciju izpildes ātrāku samazināšanos.

Vai atmest demences risku?

Smēķēšanas atmešana, šķiet, ir labvēlīga smadzeņu veselībai. Daži pētījumi liecina, ka demences risks tiem, kuri vismaz desmit gadus bija pametuši smēķēšanu, bija līdzīgs tiem, kas nekad nav smēķējuši.

Otrais smēķēšanas risks

Apzina, ka ir risks izmantot sekundāro smēķēšanu.

Lietotie dūmi, ko sauc arī par pasīvo smēķēšanu, vides tabakas dūmiem vai piespiedu smēķēšanu, ir saistīti ar tādiem pašiem vispārējiem veselības riska faktoriem, kas minēti iepriekš - sirds veselība, plaušu darbība un vēzis. Tomēr pētījumi tagad arī izceļ paaugstinātu demences risku, jo ir atkarīgi no tabakas dūmiem, izmantojot sekundāro smēķēšanu.

Smēķēšanas risks mājās, darbavietā un citās vietās bija saistīts ar paaugstinātu demences risku, un iedarbība visās trīs vietās bija saistīta ar vislielāko risku.

Vai bezpirkstu tabaka uzņemas tādu pašu risku?

Vēl nav pierādīts, ka beznodokļu tabaka palielina arī demences risku. Vienā pētījumā, kas izklāstīts Starptautiskajā ģenētiskās psihiatrijas žurnālā, nav konstatēts palielināts risks, kas saistīts ar košļājamo tabaku. Tomēr PVO norāda, ka nav nepamatoti uzskatīt, ka pastāv iespēja, jo tabaka "satur vairāk nekā 2000 ķīmiskos savienojumus, ieskaitot nikotīnu" ( WHO 2014 ). Bez tabakas ir skaidri saistīta ar citiem negatīviem ietekmi uz veselību, tostarp mutes vēzi.

Kāpēc tas jādara? 3 iemesli

  1. Jūsu veselība . Jūs varat potenciāli aizsargāt smadzenes, nekad nesmēķējot, samazinot vai atmest, ja jūs smēķējat, un samazinot savu pakļaušanu sekundāro dūmu iedarbībai.
  1. Citi "veselība . Ja jūs smēķējat, izprast savu izvēli smēķēt apkārtējos.
  2. Izmaksas un ietekme gan valsts, gan pasaules mērogā . Demence ir pasaules veselības problēma. Pašlaik mums nav efektīvs veids, kā ārstēt Alcheimera slimību, lai gan ir pieejami medikamenti, kas īsā laikā ir pierādījuši ierobežotu efektivitāti. Cīņa pret smēķēšanu un pakļaušana sekundāro dūmu iedarbībai ir tāda joma, ka mēs varam kontrolēt kvestus, lai mazinātu demences risku salīdzinājumā ar citiem riska faktoriem, piemēram, vecumu, ģimenes vēsturi vai ģenētiku, ko mēs nevaram kontrolēt. Pasaulē demences riska samazināšana ne tikai ļauj ietaupīt lielo naudas daudzumu, kas rodas Alcheimera slimnieku aprūpei, bet arī (un vēl svarīgāk) var uzlabot dzīves kvalitāti un glābt dzīvības.

Resursi smēķēšanas atmešanai

Eksperts Terijs Mārtins izskaidro efektīvus smēķēšanas atmešanas veidus. Jūsu ārsts var arī palīdzēt jums, kā arī citām organizācijām, piemēram, Amerikas vēža sabiedrībai.

Avoti:
Alcheimera slimība International. 2014. gada 9. jūlijs. Smēķēšana palielina demences risku. http://www.alz.co.uk/news/smoking- palielina-risku -of- dementia

Rīcība smēķēšanai un veselībai Skotijā. 2013. gada maijs. Smēķēšana un demenci. http://www.ashscotland.org.uk/media/5680/dementia.pdf

Starptautiskais gēnu psihiatrijas laikraksts. 2011. gada novembris, 26 (11): 1177-85. Tabakas lietošana un demence. Pierādījumi no 1066 demences aptaujām Latīņamerikā, Ķīnā un Indijā. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21308786

Profesionālā un vides medicīna. 2013; 70: 63-69. Saikne starp vides tabakas dūmu iedarbību un demences sindromiem. http://oem.bmj.com/content/70/1/63.full

Pasaules Veselības organizācija. 2014. gada jūnijs. Tabakas lietošana un demenci. http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/128041/1/WHO_NMH_PND_CIC_TKS_14.1_eng.pdf