3 pamata metodes, lai attīrītu gļotu no plaušām

Gaisa kanālu atbloķēšanas veidi, ja Jums ir COPD

Viens no hroniskas obstruktīvas plaušu slimības (HOPS) pazīmēm ir pārmērīga gļotu rašanās . Šos sekrēcijas var ne tikai bloķēt jau sašaurinātos gaisa kanālus, bet arī kļūt par infekciju, piemēram, bakteriālas pneimonijas, audzes.

Ir metodes, kas var palīdzēt to novērst. Veicot pareizu darbību, tie var būt tikpat svarīgi HOPS ārstēšanas aspekts kā bronhodilatatori un steroīdu līdzekļi.

1 -

Kontrolētā klepus

Kontrolējamais klepus ir terapeitiska tehnika, kas piesaista gan krūškurvja, gan kuņģa muskuļus tā, lai uzlabotu gļotu klīrensu.

Atšķirībā no uzlaušanas, kurā krūškurvja muskuļi tiek izmantoti vairāk nekā diafragma, kontrolēts klepus koncentrējas uz kodols muskuļu stabilizāciju, lai efektīvāk ieslēgtu diafragmu.

Jūs varat izmantot divas metodes:

• Dziļais klepus ir īpaši noderīgs cilvēkiem, kam ir grūtības iegūt spēcīgu, produktīvu klepu. Ar šo tehniku ​​jūs ērti novietosiet krēslā ar kājām uz zemes. Ar rokām apvelkot vēderu, jūs ieelpojat dziļi un izstumjat spēcīgu klepu, vienlaikus saspiežot rokas stingri pret vēdera muskuļiem. Turot lūpas, nevis lūzumu, jūs piespiežat diafragmu, lai veiktu vairāk darba.
• Hafa klepus ir nepieciešams dziļi, lēni elpot, lai pilnībā aizpildītu plaušas. Pēc tam, sasprindzinot kuņģa muskuļus, jūs atdarināsiet trīs ātras izelpas, atverot muti, padarot "ha" skaņu ar katru izietu elpu. Turpiniet to atkārtot, saglabājot savu kodolieroci, līdz jūtat gļotu sadalīšanos. Tad jūs varat veikt dziļu klepu, lai notīrītu plaušas.

Vairāk

2 -

Krūškurvja fizioterapija

Krūškurvja fizioterapija (CPT) ir klīrensa paņēmiens, kas tiek veikts vai nu manuāli ar partneri, vai atsevišķi ar mehānisku ierīci.

• Manuālā CPT apvieno perkusiju (kurā lielās rokas tiek atkal saspiesti pret krūtīm vai aizmugurē) un vibrāciju (kurā plakanās rokas vibrē krūšu sieniņu), lai atbrīvotu gļotu un izraisītu klepu. Šo tehniku ​​var veikt vairākās pozīcijās, lai varētu izdarīt kādu darbu. Jūsu kā saņēmēja loma ir ieelpot un izelpot lēni un pilnībā, līdz gļotas ir pietiekami brīvas, lai izraidītu.
• Gaisa plūsmas noņemšanas ierīces ir rokas ierīces, kas izmanto augstas frekvences vibrācijas, zemas frekvences skaņas viļņus un citas metodes, lai noārdītu gļotas. Tie ir salīdzinoši lēti, viegli lietojami un ļauj cilvēkam iztīrīt gļotas bez partnera vajadzības. Dažas ierīces tiek nēsātas tāpat kā veste, bet citi pieprasa, lai jūs tajā ieelpotu kā flauta.

Abas klīrensa metodes parasti tiek veiktas regulāri, lai gaisa caurlaidības netiktu traucētas. Atkarībā no HOPS simptomu nopietnības, ikdienas darbs var notikt no 20 minūtēm līdz stundai.

Vairāk

3 -

Izsekošanas orgāni

Atkāpe ir veida iekšķīgi lietojamu medikamentu, kas palīdz noārdīt gļotas tā, ka to var viegli karsēt. Tas to dara, stimulējot kuņģa vagusa nervu , kas palielina elpceļu sekrēciju un samazina gļotu viskozitāti.

Eņģeļu izsitumi var bloķēt arī mucīnu, galveno olbaltumvielu atrašanos gļotās.

Lai gan cilvēki, kuriem ir HOPS, bieži lieto bezrecepšu izsitācijas līdzekļus, piemēram, Robitussin vai Mucinex , tie netiek oficiāli apstiprināti Vispārējās obstrukcionālās plaušu slimības iniciatīvas (GOLD) vadlīnijās. Pašreizējais pētījums joprojām ir sadalīts, vai šīs zāles var uzlabot plaušu funkciju vai ilgtermiņa rezultātus cilvēkiem, kas dzīvo ar šo slimību.

Neskatoties uz to, ārsti būs viegli izrakstījuši atklepšanas līdzekļus, jo tie, visticamāk, nekaitēs un var palīdzēt atvieglot akūto HOPS paasinājumu .

> Avoti:

> Ides, K .; Vissers, D .; De Backer, L et al. "Gaismas šķidruma noņemšana HOPS: vajadzība pēc svaigā gaisa elpa - sistemātiska pārbaude". HOPS . 2011; 8 (3): 196-205. DOI: 10.3109 / 15412555.2011.560582.

> Zhang, T. un Džou. X. "Ārstnieciskās terapijas klīniskais pielietojums hroniskas iekaisuma elpceļu slimības ārstēšanā." Exp. Ther Med. 2014; 7 (4): 763-67. DOI: 10.3892 / etm.2014.1494.

Vairāk