Atpakaļ uz darbu pēc muguras traumām
Ja jūs atgriezīsieties darbā pēc slimības atvaļinājuma, lai iegūtu kaklu vai muguras traumu, jums var būt bažas par atgriešanos. Vai jūs atkārtoti atjaunosit savu muguru? Vai jūsu priekšnieks un / vai kolēģi sapratīs jūsu vajadzību, lai to būtu viegli? Vai jūs varat turpināt pildīt savus pienākumus un, ja nē, vai jūsu darbs ir apdraudēts?
Es atbildēšu uz jūsu jautājumiem ar jautājumu: Vai jums ir paveicies, lai būtu laba komunikācija ar jūsu darba devēju?
Ja tā, tad jūs varat sniegt ieteikumus par lietām, ko uzņēmums varētu darīt, lai palīdzētu jums atkal pievilināt. Pat ja jums nepatīk šāda veida attiecības, daži no pētījumiem (pierādījumiem), kuru pamatā ir zemāk, var palīdzēt labāk izprast jūsu stāvokli jūsu darba vietā.
Arodslimību ROI
Daudziem darbiniekiem ir "galvas leju" pieeja, lai novērstu sāpes mugurā par darbu. Citiem vārdiem sakot, viņi neko nesaka savam priekšniekam par viņu sāpēm vai stāvokli, baidoties no sliktākās (izbeigšanās). Bet jūsu darba devēja interesēs ir novērst muskuļu un skeleta sistēmas traucējumus, kas rodas vai pasliktinās darba vietā. Tas ir tāpēc, ka katru reizi, kad jūs savainojat darbu, maksā naudu. Nepieciešams, ka viņiem ir jāmaksā par daļu vai visu savu ārstēšanu, bet, kad jūs lietojat slimības atvaļinājumu vai veicat ar samazinātu produktivitāti, darba devējam ir jāapmaksā izmaksas, kas jāmaksā par jūsu darba veikšanu, kad jūs esat nespējīgs.
Piemēram, pieņemsim, ka jūsu darba devējs veic uzņēmējdarbību ar 3% peļņas normu. Saskaņā ar Darba drošības un veselības aizsardzības pārvaldes (OSHA) teikto, ja jūsu uzņēmuma darbiniekam ir diagnosticēta muskuļu celma , tas izmaksā jūsu darba devējam no 33 528 $ līdz 70 408 (apmēram) tikai par šo vienu incidentu.
Jūsu darba devējam būs jāmaksā vairāk nekā 1 miljonu ASV dolāru pārdošanas apjomā, lai to kompensētu.
Līdzdalības ergonomika
Līdzdalības ergonomikas programmas ir intervences, kurās iesaistītas daudzas "ieinteresētās puses". Ieinteresētās personas ir cilvēki, kas atrodas jūsu darba vietā un atrodas pie jūsu darba vietas, un kuri veicina jūsu labklājību uz vietas. Tas neapšaubāmi ietvertu jūs, un tajā var iekļaut arī savu tūlītējo priekšnieci, uzņēmuma personāla vadītāju, jūsu uzņēmuma, ārējā konsultanta un / vai citu darbinieku veselības un drošības pārvaldītāju.
Līdzdalības ergonomika sastāv no pasākumiem, lai novērtētu un mainītu savu darbu, lai palīdzētu jums to vadīt, samazinot vai pilnībā atvieglojot sāpes. Nīderlandes 2010. gada pētījumā konstatēts, ka darbiniekiem un priekšniekiem bija pozitīva pieredze ar līdzdalības ergonomiku. Vēl viens Nīderlandes 2010. gada pētījums, kurā piedalījās aptuveni 3000 darbinieku, atklāja, ka līdzdalības ergonomikas programmas ir noderīgas, ja darbinieks rehabilitē sāpes mugurā, bet ne sāpēs kakla sāpes. Līdzdalības ergonomika nebija nedz noderīga, nedz kaitīga, lai novērstu jebkāda veida sāpes. Līdzīgs pētījums, kas publicēts Skandināvu žurnāla "Darbs un vides veselība" 2011. gada numurā, bija ļoti līdzīgs rezultāts.
WIFM - kāda būs darba vieta iejaukšanās gadījumā?
Darbavietas iejaukšanās var piedāvāt jums, darbiniekam, vienu vai vairākus šādus labojumus vai pielāgojumus:
- Darba maiņa, ieskaitot darba dalīšanu vai uzdevumu rotāciju
- Ergonomisks krēsls un apmācība par to, kā to izmantot
- Jūsu galda, datora un / vai krēsla pārkonfigurēšana, lai optimāli novietotu savu darbu
- Striju vai vingrinājumu nodarbības
- Biomedicīnas apmācība
Piedalīšanās vai nē, darbavietas iejaukšanās ir vieta uzņēmumā. Vēl viens pētījums no Nīderlandes 2007. gadā, kurā piedalījās 200 darbinieki, atklāja, ka tiem, kas piedzīvoja iejaukšanos muguras sāpju novēršanai, bija apmēram 25 mazāk slimības atvaļinājumu dienas nekā tiem, kas to nedarīja.
Citi pētījumi ir identificējuši faktorus, kas palielina sāpes vai atkārtotu traumu darbā pēc slimības atvaļinājuma. Beļģijas 2005. gada aptaujā, kurā piedalījās gandrīz 1300 darbinieku, konstatēts, ka uzdevumi, kas pastiprināja ķermeņa fiziskās vajadzības organismā, palielināja īslaicīgu (mazāk nekā vienu mēnesi) slimības atvaļinājumu sakarā ar muguras sāpēm. Šajā pašā pētījumā tika konstatēts, ka stipras sāpes, sāpes, kas izraisa sāpes krūšu kurvī vai kājās (astikā), kā arī bailes par darba uzdevumu veikšanu palielina ilgtermiņa slimības atvaļinājumu (tas ir, atvaļinājums, kas ilgst vairāk nekā vienu mēnesi).
Avoti:
Driessen M., et. al. Līdzdalības ergonomikas efektivitāte, lai novērstu muguras sāpes un kakla sāpes - klāstera randomizētā kontrolētā pētījuma rezultāti. Scand J Work Environ Health. 2011. g. Septembris. Piekļuve: 2016. gada marts. Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21499671.
Gheldof EL, Vinck J, Vlaeyen JW, Hidding A, Crombez G. Sāpju, darba raksturīgo un ar sāpēm saistīto baiļu diferenciālā loma, paskaidrojot muguras sāpes un slimības atvaļinājumus darba apstākļos. Sāpes. 2005 Jan; 113 (1-2): 71-81. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15621366
Maurice T Driessen, et. al. Stay @ Work: līdzdalības ergonomika, lai novērstu sāpes mugurā un kaklā starp darbiniekiem: randomizēta kontrolēta pētījuma dizains, lai novērtētu (izmaksu) efektivitāti. BMC muskuļu skeleta traucējumi. 2008; 9: 145. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2588446/?tool=pubmed
Amerikas Savienoto Valstu Darba departaments. Aprēķinātās izmaksas par arodslimībām un slimībām un aplēstā ietekme uz uzņēmuma rentabilitātes darba lapu. Piekļuve: 2016. gada marts http://osha.gov/dcsp/smallbusiness/safetypays/estimator.html