Neatkarīgi no tā, vai jūs ciešat no hroniska aizcietējumiem vai vienkārši atrodat sev īslaicīgu saistīšanos , dažreiz jums ir nepieciešams caurejas līdzeklis, lai kaut ko pārvietotu. Pieejami tik daudz dažādu caurejas formu, mēģinot izvēlēties pareizo, tas var būt mazliet milzīgs. Pirms izvēlēties, ir svarīgi zināt katra veida drošību un efektivitāti.
Svarīgi ir arī mēģināt noteikt, kāds stāvoklis izraisa jūsu aizcietējumus. Hroniskajos apstākļos, piemēram, kairinātu zarnu sindroms (IBS) vai Krona slimība , daži caurejas veidi var faktiski pasliktināt simptomus. Gadījumos, kad ir aizcietējums, lielākā daļa bezrecepšu zāļu tiek izmantoti triks. Bet, lai iegūtu vairāk nopietnu veselības stāvokli, pirms zāļu lietošanas varat apsvērt iespēju konsultēties ar savu veselības aprūpes speciālistu.
Fiber Supplements (Bulk caurejas)
Fiber supplements mīkstina izkārnījumos un stimulē zarnu kustību . Ir trīs pamata veidi, no kuriem katrs izmanto citu sastāvdaļu: psilija , kalcija polikarbofila vai metilcelulozes. Tāpat kā ar visiem caurejas līdzekļiem, ir svarīgi dzert daudz šķidrumu. Un ne visas šķiedras piedevas ir vienādas. Šeit ir īss pārskats:
- Psyllium saplīst zarnās un kļūst par labu zarnu baktēriju pārtikas avotu. To lieto dažādiem apstākļiem, tostarp IBS un divertikulozei (piezīme: divertikulīts nav ieteicams). Viena liela blakusparādība: psilija var izraisīt zarnu gāzi.
- Kalcija polikarbofils absorbē ūdeni gremošanas traktā, padarot izkārnījumus mīkstāku un lielāku. Viens trūkums: tas ir jāizvieto kopā ar citām zālēm, kuras jūs lietojat, lai nodrošinātu, ka tā tiek pienācīgi uzsūcas.
- Metilceluloze, tāpat kā polikarbofils, ir augu bāze un absorbē ūdeni zarnās. Tas ir daudz mazāk iespējams izraisīt zarnu gāzi nekā citas šķiedrvielas.
Osmotiski caurejas līdzekļi
Osmotiski caurejas līdzekļi strādā, palielinot zarnās izdalītā šķidruma daudzumu, kā rezultātā maigi un viegli izlaiž izkārnījumus. Trīs galvenie osmotiski caurejas līdzekļi ir Miralax, laktuloze un Magnēzijas piens.
- Miralax, polietilēnglikola PEG markas nosaukums, darbojas līdzīgi šķiedrvielām caurejas vielām, jo tā izdalās ūdeni, padarot to mīkstāku un vieglāk izietu. Tas arī stimulē biežāku zarnu kustību. Ir konstatēts, ka Miralax izraisa mazāk gāzes un uzpūšanos nekā citi osmotiski caurejas līdzekļi.
- Laktuloze palielina zarnu kontrakciju ātrumu, stimulējot zarnu kustību.
- Magnēzija pienu vairs nav plaši ieteicams, ņemot vērā iespējamās komplikācijas, ko tas var radīt pacientiem ar sirds vai nieru slimību. Ir drošākas un efektīvākas pieejamās iespējas.
Augu stimulējošie caurejas līdzekļi
Ir daudz dažādu garšaugu ir reputācija, kam ir caureju ietekme. Aloe latekss, cascara sagrada, rīsi, rabarberi un senna ir visi augu stimulējošo palīgvielu piemēri.
Augliskie caurejošie līdzekļi satur antrānoīdus, ķīmiskos savienojumus, kas stimulē zarnas, uzlabo kustību kustību zarnās (citiem vārdiem sakot, lietas uzturēšana notiek ātrāk).
Šie produkti nav ieteicami ilgstošai lietošanai, un tiem var būt blakusparādības. Konsultējieties ar medicīnas speciālistu, pirms lietojat augu izcelsmes līdzekļus.
Stimulējošie caurejas līdzekļi
Stimulējošie caurejas līdzekļi darbojas, paātrinot zarnu muskuļu kustību, tādējādi stimulējot zarnu kustību. Daudzi labi zināmi produkti, kas tiek pārdoti jūsu narkotiku veikalā, ir stimulējoši caurejas līdzekļi, tostarp Carters Little Pills, ExLax un Dulcolax.
Vismaz ieteicams lietot stimulējošu palīgvielu kā īslaicīgu aizcietējumiem. Pirms izmantojat kādu no šiem produktiem, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, jo viņi var mijiedarboties ar citiem bezrecepšu un recepšu medikamentiem.
Izkārnījumu mīkstinātāji
Tabakas mīkstinātāji veic tikai to, ko norāda nosaukums: mīkstina izkārnījumu, tāpēc to ir vieglāk izlaist. Viņi veic daudzas no tām pašām vēdera funkcijām, taču tehniski tie nav caurejas līdzekļi, jo tie neveicina zarnu darbību. Lielākā daļa izkārnījumu mīkstinātāju satur medikamentu, ko sauc par dokumentāciju. Zīmolu nosaukumi ietver Colace, Doxinate un Fleet Sof-Lax. Ieteicams īslaicīgi izmantot priekšmetu mīkstinātājus, taču, ja jūsu veselības aprūpes sniedzējs piešķir zaļo gaismu, to var izmantot ilgākam laika periodam.
Ir gadījumi, kad izkārnījumu mīkstinātājs ir labāks variants nekā caurejas līdzeklis, lai atvieglotu aizcietējumus, īpaši, ja Jums ir hemoroīdi vai esat grūtniece (vai abas). Jums ir jākonsultējas ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai noskaidrotu, kura no tām ir labākā izvēle, lai palīdzētu jums atkal iekļūt.