Ko viņi dara, kādas problēmas viņi var radīt
GABA un glutamāts ir neirotransmiteri- ķīmiskie kursi jūsu smadzenēs. Viens ir nomierinošs, viens stimulē, un viņiem vajadzētu būt līdzsvarotiem viens ar otru. Tātad, kas notiek, ja šis līdzsvars tiek izmests?
Daži pētījumi liecina, ka šo divu vielu nelīdzsvarotība var būt nozīmīga fibromialģijā (FMS). Pētījumi ir mazāk izturīgi par viņu iesaistīšanos hroniskā noguruma sindromā ( ME / CFS ), un daži pētījumi liecina par disregulēšanu un citi neko neatrod.
Jūsu smadzenēs
Cilvēka smadzenes ir neticami sarežģītas. Katrs neuromediators veic dažādas funkcijas, un tās mijiedarbojas savā starpā un ar jūsu neironiem (smadzeņu šūnas) sarežģītā veidā, ko mēs pilnībā nesaprotam.
Tomēr mēs pastāvīgi uzzinām vairāk par smadzenēm, un pētnieki ir spējuši sasaistīt noteiktus neirotransmitera patoloģijas ar noteiktām slimībām vai simptomiem. Viņi arī ir atraduši veidus, kā mainīt neiromediatora funkciju, un var redzēt ļoti reālos rezultātus pētījuma subjektiem.
Smadzenes ir efektīvs pārstrādātājs, bieži vien izmanto vienu neirotransmiteru, lai izveidotu citu. Šī funkcija padara daudz jēgas, kad runājat par neirotransmitētājiem ar pretējām funkcijām, piemēram, GABA un glutamātu. Cits piemērs ir labāk pazīstams serotonīna un melatonīna pāris, kā arī norepinefrīns un dopamīns. Uzskata, ka šajos apstākļos tiek uzskatīts, ka visi šie neirotransmitētāji ir neregulāri.
Ja viens pārejas nervu transmisija nav līdzsvarots, tas var mest arī otru pāri no līdzsvara.
Glutamāts
Glutamāts ir sava veida smadzeņu sirdi. Viena no tās primārajām funkcijām ir panākt, lai citas smadzeņu šūnas atbrīvotos. Tas stimulē viņus, lai viņi varētu veikt svarīgas lietas, piemēram, apgūt jaunu informāciju vai veidojot atmiņas - citas lietas, kurās iesaistīts glutamāts.
Tomēr uzmundrinātājs, kurš nekad nebeidz izskaidrot pareizrakstību, pēc dažām brīžiem kaitina. Pārāk daudz stimulantu nav laba lieta, jo ikviens, kurš ir piedzēries, var pateikt pārāk daudz kafijas. Atsevišķās situācijās glutamāts var kļūt par to, ko sauc par "eksikotoksīnu", kas nozīmē, ka dažreiz šķiet, ka tas pārāk satrauc neironus, līdz viņi izdarījuši pašnāvību.
Spēja izraisīt smadzeņu šūnu nāvi ir tādēļ, ka tiek uzskatīts, ka glutamāts ir iesaistīts dažās deģeneratīvās smadzeņu slimībās, piemēram, Alcheimera slimībā un amiotrofā laterālā sklerozē (ALS vai Lou Gehrig's slimība). (Piezīme: netiek uzskatīts, ka FMS un ME / CFS būt deģeneratīva.)
FMS pētījums liecina par pārmērīgi augstu glutamāta līmeni smadzeņu daļā, ko sauc par insulātu vai saltinājumu garozu. Pētnieki devās meklē tur, jo šī teritorija ir ļoti iesaistīta sāpēs un emocijās, kas ir būtiskākie stāvokļa komponenti. Insula ir iesaistīta arī maņu uztverē, kustību iemaņās, trauksme, ēšanas traucējumi un atkarība.
Pētījumos ir arī saistīts augsts glutamāta līmenis ar depresiju un zemu kognitīvo funkciju cilvēkiem ar 1. tipa cukura diabētu. (Glutamātu var iegūt no glikozes, kas bieži ir augsts cukura diabēta slimniekiem.) Vismaz viens FMS pētījums liecina, ka glutamāta līmeņa pazemināšana var mazināt sāpes.
Tiek uzskatīts, ka pārmērīga smadzeņu glutamāta izraisīšana ir daudzi simptomi, tostarp:
- hiperalgesija (sāpju pastiprināšanās, galvenā FMS iezīme)
- trauksme
- nemiers
- ADHD līdzīgi simptomi, piemēram, nespēja koncentrēties
ME / CFS daži pētnieki apgalvo, ka glutamāta funkcija ir zema, un tas nozīmē, ka smadzenes nesaņem pietiekamu stimulāciju. Tomēr šo pārliecību vēl neapstiprina pierādījumi.
Tiek uzskatīts, ka glutamāta deficīts smadzenēs izraisa simptomus, tostarp:
- bezmiegs
- koncentrācijas problēmas
- garīgais izsīkums
- zema enerģija
GABA
GABA nozīmē gamma-amino-n-svinu skābi. Jūsu smadzenes izmanto glutamātu, lai iegūtu GABA.
Galvenā GABA funkcija ir nomierināt smadzenes.
Tas ir arī saistīts ar miegu, relaksāciju, trauksmes regulēšanu un muskuļu funkciju.
Tiek uzskatīts, ka GABA ir zems vai neefektīvi izmantots FMS. Līdz šim pētījumi neparāda GABA regulāciju ME / CFS.
GABA un glutamāta ciešo saistību dēļ smadzeņu GABA deficīta simptomi var būt līdzīgi vai pārklājas ar smadzeņu glutamāta lieko svaru.
Bilances atrašana
Ja Jums ir aizdomas, ka GABA / glutamāta disregulācija izraisa dažus simptomus, konsultējieties ar savu ārstu. Ir zāles, piedevas un uztura izmaiņas, kas var palīdzēt atrast pareizo līdzsvaru. Jūs varat izpētīt šīs opcijas šeit:
Avoti:
Hannestad U, Theodorsson E, Evengård B. Starptautiskais klīniskās ķīmijas žurnāls. 2007. gada februāris; 376 (1-2): 23-9. Epub 2006. gada 14. jūlijs. Beta-alanīns un gamma-aminobutilēts skābe hroniskā noguruma sindromā.
Harris RE, et. al. Artrīts un reimatisms. 2009. gada oktobris; 60 (10): 3146-52. Palielināts insulta glutamāts fibromialģijā ir saistīts ar eksperimentālām sāpēm.
Harris RE, et. al. Artrīts un reimatisms. Marts 2008 marts; 58 (3): 903-7. Glutamāta dinamiskie līmeņi insulī ir saistīti ar fibromialģijā vairāku sāpju domēnu uzlabojumiem.
> Lyoo IK, et. al. Vispārējās psihiatrijas arhīvi. 2009. gada augusts; 66 (8): 878-87. Mainīts prefronta glutamāta-glutamīna-gamma-aminosviestskābes līmenis un saistība ar zemu izziņas spēju un depresijas simptomiem 1. tipa cukura diabēts.
Murrough JW, et. al. KMR biomedicīnā. 2010. gada jūlijs; 23 (6): 643-50. Paaugstināts sirds kambaru laktāts hroniskā noguruma sindromā, mērot ar 1H MRS attēlu ar 3,0 T. II: salīdzinājums ar lielu depresijas traucējumiem.