Melatonīns fibromialģijai un hroniska noguruma sindroms

by Adrienne Dellwo; Atsauksmi iesniedza: Grant Hughes, MD

Pārskats

Melatonīna piedevas vislabāk pazīstamas kā miega palīglīdzekļi. Papildinājumi satur sintētisku hormona / neiromediatora formu, ko jūsu organisms ražo, lai palīdzētu regulēt miega ciklu un veikt dažādas citas funkcijas.

Kaut arī ne visi ieguvumi, kas attiecināmi uz melatonīna piedevām, tiek pamatoti ar stabilu pētījumu, tiek uzskatīts, ka melatonīns:

Atvieglojiet reaktīvo atlēcienu
Uzlabojiet miega traucējumu, ko sauc par kavēta miega fāzes sindromu
Ārstēt bezmiegu gados vecākiem cilvēkiem
Uzlabojiet miega kvalitāti
Ir pretiekaisuma un antioksidantu īpašības
Mierīga trauksme
Sāpju samazināšanās
Uzlabo izziņas funkciju
Uzlabojiet glikēmijas kontroli dažiem cukura diabēta pacientiem
Palīdziet ārstēt menopauzi, kairinātu zarnu sindromu un sezonālu afektīvu slimību

Kā tas strādā

Veselīgam cilvēkam dabiskais melatonīna līmenis pieaug, jo tas kļūst tumšs ārā, un tas palīdz nogurst. Jūsu ķermenis izmanto serotonīnu, lai iegūtu melatonīnu. Tiek uzskatīts, ka cilvēkiem ar fibromialģiju un hroniska noguruma sindromu ir disfunkcionāls serotonīna metabolisms.

Vai tas nozīmē, ka šie nosacījumi ir saistīti arī ar melatonīna problēmām? Tas patiesībā var nebūt, bet pētījumi par to nav pilnīgi skaidrs.

Melatonīns fibromialģijai

Agrīni pētījumi par melatonīnu fibromialģijai liecina, ka cilvēkiem ar šo stāvokli ir zemāks melatonīna nakts līmenis, kas var apgrūtināt aizmigšanu un nākamajā dienā nogurst.

Tas noved pie ticības, ka melatonīna piedevas var būt efektīva ārstēšana.

Tomēr vēlākā pētījumā melatonīna līmenis bija normāls vai pat palielināts, salīdzinot ar veselām kontroles metodēm. Nav pārsteidzoši, ka pētījumi par melatonīna papildterapijas efektivitāti tiek sadalīti atkarībā no tā, vai tas palīdz mazināt fibromialģijas simptomus.

2002. gada pētījums parādīja, ka tas uzlaboja miegu, sāpes un izsalkuma punktu skaitu, bet citos pētījumos nav būtisku uzlabojumu.

Fibromialģijas pētījumi tiek cīnīti ar šāda veida pretrunām, kas apgrūtina ārstēšanas procesu. Un tas nav tikai pētījums - daudzi cilvēki ar fibromialģiju eksperimentē ar melatonīnu. Daži ziņo, ka tas darbojas labi, lai palīdzētu viņiem gulēt, bet citi apgalvo, ka tas nav nekādas ietekmes.

Melatonīns hroniskā noguruma sindromam

Saskaņā ar pētījumu, hroniska noguruma sindroms, šķiet, nav saistīts ar zemu melatonīna līmeni. Patiesībā viens pētījums parādīja, ka pusaudžiem ar šo stāvokli var būt paaugstināts līmenis. Vairāki pētījumi liecina, ka melatonīnam nav norādes par hronisku noguruma sindromu.

Izņēmums ir pētījums par cilvēkiem ar hronisku noguruma sindromu, kuriem bija novēlota nakts melatonīna sekrēcija, kas var radīt grūtības aizmigt. Šajā apakšgrupā trīs mēnešus ilga ārstēšana ar melatonīnu saistīta ar noguruma, koncentrācijas, motivācijas un aktivitātes uzlabošanos.

Tāpat kā ar fibromialģiju, jūs varat atrast cilvēkus ar hronisku noguruma sindromu, kuri ziņo par uzlabošanos, lietojot melatonīnu, kā arī tiem, kuri apgalvo, ka tas nepalīdzēja.

Devas

Jūs varat iegādāties melatonīna piedevas pār-the-counter devās parasti ir no 3 mikrogramiem līdz 10 miligramiem.

Citas devas var būt pieejamas arī.

Blakus efekti

Mums nav pierādījumu par lielu toksicitāti, kas saistīta ar melatonīnu pat lielās devās.

Nelielas blakusparādības, kas novērotas pētījumos, ir:

Galvassāpes
Īslaicīga depresija
Reibonis
Slikta dūša
Slikta urīna kontrole
Psihiatriskiem pacientiem pasliktinās depresija

Ja melatonīnu lieto dienas laikā, tas var izraisīt pārmērīgu miegainību un traucēt motora kontroli.

Mums pašlaik nav informācijas par melatonīna drošību grūtniecības un zīdīšanas laikā.

Kofeīns un recepšu antidepresants fluvoksamīns var inhibēt melatonīna metabolismu. Melatonīns var sašaurināt kalcija kanālu blokatora nifedipīna ietekmi, un varfarīnu lietot cilvēkiem tas var palielināt asiņošanas risku.

Vienmēr pārliecinieties, ka savā lēmumā par papildināšanu esat iekļāvis ārstu. Jūsu farmaceits var palīdzēt jums identificēt potenciāli bīstamu mijiedarbību ar zālēm vai citām iespējamām piedevām.

Skatīt arī:

_Avoti:

_{Citera G, et al.} _{Klīniskā reimatoloģija.} _{2000; 19 (1): 9-13.} _{Melatonīna iedarbība pacientiem ar fibromialģiju: izmēģinājuma pētījums.}

_{Cleare AJ.} _{Endokrīnās apskates.} _{2003 aprīlis, 24 (2): 236-52.} _{Hroniska noguruma sindroma neiroendokrinoloģija.}

_{Dauvillier Y, Touchon J. Neurophysiologie Clinique.} _{[Pants franču valodā - abstraktā atsauce.] Miegs fibromialģijā: klīnisko un polisomnogrāfisko datu pārbaude.}

_{Graw P, et al.} _{Uzvedības smadzeņu izpēte.} _{2001; 121 (1-2): 167-172.} _{Agrīnā rītā melatonīna ievadīšana pasliktina psihomotorisko modrību.}

_{Knook L, et al.} _{Klīniskās endokrinoloģijas un metabolisma žurnāls.} _{Augsts nakts melatonīns pusaudžiem ar hronisku noguruma sindromu.}

_{Korszun A et al.} _{Reumatoloģijas žurnāls.} _{Decembris 1999, 26 (12): 2675-80.} _{Melatonīna līmenis sievietēm ar fibromialģiju un hroniska noguruma sindromu.}

_{Mahdi AA, et al.} _{Indijas bioķīmijas un biofizikas žurnāls.} _{2011. gada aprīlis; 48 (2): 82-7.} _{Melatonīna seruma diennakts ritma traucējumi un citi bioķīmiskie rādītāji fibromialģijas sindromā.}

_{Reiter RJ, Acuna-Castroviejo D, Tan DX.} _{Pašreizējie sāpju un galvassāpju ziņojumi.} _{2007. gada oktobris; 11 (5): 339-42.} _{Melatonīna terapija fibromialģijā.}

_{Sanchez-Barcelo EJ, et al.} _{Pašreizējā medicīniskā ķīmija.} _{2010; 17 (19): 2070-95.} _{Melatonīna klīniskais lietojums: cilvēku pētījumu novērtējums.}

_{Senel K, et al.} _{Reumatoloģija starptautiskā.} _{2011. gada 23. decembris. Melatonīna līmenis sievietēm ar fibromialģiju sindromu ar permenopauzi.}

_{van Heukelom RO, et al.} _{Eiropas žurnāls par neiroloģiju.} _{2006. gada janvāris, 13 (1): 55-60.} _{Melatonīna ietekme uz noguruma smaguma pakāpi pacientiem ar hronisku noguruma sindromu un novēlošu melatonīna sekrēciju.}

_{Web SM, Puig-Domingo M. Klīniskā endokrinoloģija.} _{1995; 42 (3): 221-234.} _{Melatonīna loma veselībā un slimības.}

_{Wikner J, un citi} _{Klīniskā endokrinoloģija.} _{Augusts 1998, 49 (2): 179-83.} _{Fibromialģija-sindroms, kas saistīts ar samazinātu nakts melatonīna sekrēciju.}

_{Wilhelmsen M et al.} _{Journal of Pineal research.} _{2011. gada oktobris; 51 (3): 270-7.} _{doi: 10.1111 / j.1600-079X.2011.00895.x.} _{Melatonīna analgētiskais efekts: pašreizējo eksperimentālo un klīnisko pētījumu rezultātu pārskats.}

_{Williams G. et al.} _{Eiropas klīniskās izpētes žurnāls.} _{Čeradian ritma traucējumu terapija hroniskā noguruma sindromā: nav simptomātiskas uzlabošanās ar melatonīnu vai fototerapiju.}

Pārskats

Kā tas strādā

Devas

Blakus efekti

Related Content

Fresh articles

Intresting articles