Ko gaidīt pirmajā Depo-Provera lietošanas gadā

1 -

Pirms pirmā Depo-Provera šāviena

Depo-Provera (medroksiprogesterons) ir atgriezeniska recepšu dzimstības kontroles metode . Katrs Depo-Provera lēni izlaida sintētisku progestīna formu, medroksiprogesterona acetātu, kas var pasargāt jūs no grūtniecības 11 līdz 14 nedēļas.

Depo-Provera novērš grūtniecību trīs veidos. Tas novērš ovulāciju, tāpēc olšūnas nav pieejamas apaugļošanai. Tas arī darbojas, sabiezējot kakla gļotu - tas spermai pietūkam ir grūtāk. Depo-Provera progestīns var arī mazināt vai novērst dzemdes audus, kas katru mēnesi veidojas. Tas apgrūtina apaugļotas olšūnas implantēšanu dzemdes sieniņā, jo tajā nav pietiekami daudz oderējumu, lai to saņemtu. Depo šāvienu var arī palīdzēt ārstēt sāpes, kas saistītas ar endometriozi.

Lai visu gadu nodrošinātu grūtniecības aizsardzību, ir svarīgi plānot savu Depo-Provera vai Depo-SubQ Provera 104 kadru apmēram ik pēc 12 nedēļām. Viena gada laikā jums jāsaņem četri depo kadri.

Depo-Provera blakusparādības

Jūsu ķermenis var iziet cauri izmaiņām, jo ​​tas pielāgojas progestīnam Depo-Provera. Lai palielinātu savus panākumus ar depo, var būt noderīgi zināt, ko gaidīt pirmajā lietošanas gadā.

Pirms sākat savu pirmo depo shot , ir svarīgi, lai jūs būtu informēti par iespējamām asiņošanas blakusparādībām, kas var rasties, lietojot Depo-Provera. Diemžēl nav iespējams uzzināt pirms laika, ja šīs blakusparādības notiks vai cik ilgi tie ilgst. Pētījumi liecina, ka sievietes, kas pirms termiņa zina, ka ir iespējama vai nu neregulāra (iezīmēta) asiņošana, vai ilgstoša un ilgstoša asiņošana, turpina lietot Depo-Provera.

Varētu būt pārliecinoši zināt, ka, lai gan šīs asiņošanas sekas var rasties, uzsākot depo lietošanu, vairāk nekā trešdaļa sieviešu pārtrauca lietot sešus mēnešus pēc lietošanas. Līdz 12 mēnešiem pāri sieviešu periodiem ir pārtraukta. Daudzas sievietes vēlas iziet cauri sākotnējai asiņošanai, apmaiņā pret iespēju vairs nebūt vajadzīgs periods.

2 -

Pirmais Depo Shot (mēnesis no viena līdz trim)

Ja jūs saņemat pirmo depo shot vienā no pirmajām piecām jūsu perioda dienām, Depo-Provera sāks strādāt nekavējoties (tātad jūs esat pasargāti no grūtniecības iestāšanās). Izmantojot perfektu lietošanu, Depo-Provera ir 99,7 procenti efektīvs (97 procenti ar tipisku lietošanu). Depo arī nodrošinās Jums pastāvīgu aizsardzību pret grūtniecību, ja esat pārcēlies no citas hormonālas metodes un saņēmāt pirmo depo shot pēdējo septiņu dienu laikā, kad lietojat šo metodi (piemēram, kombinētās kontracepcijas tabletes , NuvaRing vai Patch ).

Vispārīgi runājot, jūsu ķermenim jāpielāgo Depo-Provera apmēram trīs mēneši. Līdzīgi kā citas hormonālās dzimstības kontroles metodes, jūsu organismam ir nepieciešams laiks, lai pierastu pie hormona ( progestīna ) depo.

Tā kā jūsu ķermenis pielāgojas Depo-Provera, ir iespējams, ka Jums radīsies neregulāra asiņošana (smērēšanās) vai ilgstoša asiņošana (piemēram, nepārtraukts periods). Šo simptomu uzskata par pilnīgi normālu. Tomēr, ja jūs novērojat, ka asiņošana ir ļoti smaga vai ja Jums ir bažas, tā varētu būt laba ideja sazināties ar ārstu.

• Citas depo blakusparādības, kas Jums var rasties, ir ādas reakcijas, ķermeņa masas palielināšanās un sāpes (kas saistītas ar faktisko injekciju).
• Mazāk sastopamās blakusparādības ir šādas: seksuāla diska pārmaiņas, depresija, nervozitāte, reibonis, slikta dūša, apetītes maiņa, galvassāpes, izsitumi uz ādas vai krēmveida ādas krāsa, sāpīgas krūtis, matu izkrišana vai sejas vai ķermeņa masā palielināšanās.

Tā kā jūsu organisms pielāgojas progestīnam, šīs blakusparādības jāsamazina un jāatturas. Dažām sievietēm šīs blakusparādības var turpināties līdz brīdim, kad depo shots nēsā (11 līdz 14 nedēļas).

Ir ieteicams arī, lai jūs tiktu iecelts nākamajā plānotajā depo shot tajā pašā ārsta apmeklējuma laikā, kad saņemsit pirmo shot.

• Ja lietojat oriģinālo Depo Provera attēlu, veiciet savu iecelšanu otrajā injekcijā 11 līdz 13 nedēļu laikā.
• Ja lietojat Depo-subQ Provera 104, nākamajam šāvienam vajadzētu būt no 12 līdz 14 nedēļām.

3 -

Otrais Depo Shot (četri līdz seši mēneši)

Pēc otrās Depo-Provera šāviena vai Depo-subQ 104 injekcijas jūsu ķermenis joprojām pielāgosies progestaīna hormonam. Tagad jūs, iespējams, esat apmierināti ar ērtībām, ka nevajag domāt par dzimstības kontroli . Ja esat apmierināts ar savu lēmumu par depo (vai joprojām nezināt, bet vēlaties turpināt lietot Depo-Provera), ir pienācis laiks jūsu otrajam depo shot.

Laikā no četriem līdz sešiem mēnešiem tas joprojām tiek uzskatīts par normālu, ja Jums rodas sporādiska asiņošana . Lielākā daļa sieviešu, kas lieto Depo-Provera, ziņo, ka viņu neregulārais uztvere ar katru nošaušanu mēdz mazināties. Patiesībā līdz sešu mēnešu beigām 39 procenti sieviešu parasti ir pilnībā pārtraukuši savu laiku.

Šajā brīdī jūs, iespējams, var pamanīt izmaiņas jūsu svarā. Svara pieaugums ir bieža blakusparādība. Izmantojiet šo ārsta apmeklējumu, lai apspriestu iespējamo fiziskās aktivitātes un diētas plānu ar savu ārstu. Ja jūs ēdat saprātīgi un bieži lietojat, jūs varat palīdzēt samazināt svara izmaiņas, kas var rasties, lietojot Depo-Provera.

Tā kā jūs turpināsit lietot Depo-Provera, jums vajadzētu arī sarunāties ar savu ārstu par to, kā pieņemt dzīvesveidu, kas var palīdzēt saglabāt jūsu kaulu veselību. Kāpēc Depo-Provera ir brīdinājums par melno kasti, kas iesaka sievietēm, ka depo lietošanas turpināšana var izraisīt kaulu minerālblīvuma zudumu. Tāpēc šī depo shēma iecelšana ir labs laiks, lai jautātu savam ārstam par ieteikumiem par atbilstošu kalcija uzņemšanu. Šeit ir daži kopīgi ieteikumi:

• Kalcija piedevas un D vitamīns
• Getting pietiekami daudz kalcija jūsu uzturā veidos, tostarp ēšanas daudz dārzeņu
• Vingrinājumi osteoporozes profilaksei : tai skaitā svara un muskuļu nostiprināšanas vingrinājumi, kas var palīdzēt novērst visus iespējamos kalcija zudumus jūsu kaulos.

Jūsu ārsts var arī ieteikt pārtraukt smēķēšanu (ja esat smēķētājs), kā arī ierobežot vai samazināt alkohola lietošanu.

Jums vajadzētu arī iecelt nākamo plānoto depo shot tajā pašā ārsta vizītē, ka saņemsit savu otro shot.

• Ja lietojat Depo-Provera šāvienu, veiciet savu trešās injekcijas iecelšanu 11 līdz 13 nedēļu laikā.
• Ja lietojat Depo-subQ Provera 104, nākamajam šāvienam vajadzētu būt no 12 līdz 14 nedēļām.

Tas nodrošinās, ka jūsu grūtniecības aizsardzība turpinās.

4 -

Trešais Depo Shot (septiņu līdz deviņu mēnešu laikā)

Līdz tam laikam, kad esat gatavs lietot savu trešo Depo-Provera šāvienu vai Depo-SubQ Provera 104 injekciju, ir labas izredzes (gandrīz 40 procenti), ka jūsu neregulāra asiņošana un periodi ir pārtraukti, jo jūsu ķermenis ir pielāgojies progestīnam šajā metode.

Šajā brīdī ir svarīgi saglabāt veselīgu dzīvesveidu, lai palīdzētu novērst svara pieaugumu vai kalcija zudumus, kas saistīti ar Depo-Provera. Turpiniet lietot kalcija piedevas, ja ārsts bija ieteikusi to lietot.

Jums vajadzētu būt arī vingrinājumiem! Jūsu rutīnam vajadzētu būt arī svara slodzes vingrinājumi, kas palīdzēs saglabāt jūsu kaulus stipru. Plus, regulāra, sirds veselīga fiziskā aktivitāte, kas palīdzēs sadedzināt papildus kalorijas.

• Svarīgu gūstošu vingrinājumu var ietvert: pastaigas, pārgājieni vai braukšana
• Veselīgas fiziskas nodarbības ietver: velosipēdu, jogu vai peldēšanu

Lai pārliecinātos, ka jūsu grūtniecības aizsardzība turpinās, ieplānojiet nākamā depo shot vienlaikus ar ārsta vizīti, par kuru saņemat trešo shot. Ja lietojat Depo-Provera, ieņemiet savu ceturto injekciju 11 līdz 13 nedēļu laikā. Ja lietojat Depo-subQ Provera 104, nākamajam šāvienam vajadzētu būt no 12 līdz 14 nedēļām.

5 -

Ceturtās Depo Shot (10. līdz 12. mēnesis)

Šajā brīdī jūs, iespējams, izbaudīsiet šo dzimstības kontroles metodi bez grūtībām. Kamēr jūs savlaicīgi saņemat Depo-Provera injekcijas, jums ir bijusi nepārtraukta grūtniecības aizsardzība. No šī brīža jums vajadzētu turpināt izmantot fiziskās aktivitātes un diētas plānu, lai palīdzētu uzturēt labu kaulu veselību un svaru.

Jums var būt arī papildu priekšrocība, ka vairs nav laika . Pēc deviņu mēnešu lietošanas Depo-Provera vai Depo-SubQ Provera 104 apmēram puse sieviešu periodu ir vai nu gandrīz pārtraukta, vai arī ir pilnībā apstājusies. Pārējām sievietēm 57 procenti apgalvo, ka viņu periodi ir apstājušies līdz visa depo lietošanas gada beigām. Ja jūsu periods nav pilnībā apstājies līdz pirmā gada beigām, neuztraucieties. Turpinot lietot Depo-Provera, tas, visticamāk, beidzas nākamajos mēnešos.

Pēc Depo-Provera lietošanas gadu, visticamāk, būs jāplāno ikgadējais ginekoloģiskais eksāmens. Jūs varat noorganizēt, lai saņemtu savu ceturto depo shot šajās tikšanās reizēs. Tas ir labs laiks, lai apspriestu ar savu ārstu, vai turpināt ar jūsu depo šāvienu. Ja jūs izvēlaties palikt uz Depo-Provera, iecelt savu nākamo plānoto injekciju (11-14 nedēļas).

6 -

Depo Provera lietošana: galīgie apsvērumi

Saglabājiet šīs lietas par turpmāko Depo-Provera lietošanu:

• Ir ļoti svarīgi, ka jūs saņemat savu depo shot uz laiku, katru reizi. Ja esat aizmirsis lietot Depo-Provera šļirci vai ja kopš pēdējās injekcijas (14 nedēļas, lietojot Depo-SubQ Provera 104) ir pagājušas vairāk nekā 13 nedēļas, pārliecinieties, ka izmantojat rezerves kontracepcijas metodi , piemēram, prezervatīvus , sieviešu prezervatīvus , vai sūklis .
• Ja vēlaties kļūt grūtniecei, jums vajadzētu pārtraukt savu depo šāvienu vienu gadu pirms laika, kad plānojat sākt mēģināt grūtniecību. Tas notiek tādēļ, ka pēc pēdējās Depo-Provera šāviena saņemšanas vidējais vecums ir deviņi līdz desmit mēneši (dažreiz vairāk nekā gadu), lai atgūtu auglību un sāktu ovulēšanu.
• Ieteicams, lai lielākā daļa sieviešu nelietotu Depo-Provera vai Depo-SubQ Provera 104 vairāk nekā divus gadus (pateicoties iespējamai kaulu blīvuma zudumam). Jums jāturpina ar jūsu depo shēmām (vairāk nekā divus gadus) tikai pēc ieguvuma un lietošanas ilgstošas ​​lietošanas riska izvērtēšanas, un jūs un jūsu ārsts ir noskaidrojuši, ka šī ir jūsu dzimšanas kontroles metode .

> Avoti:

> Allen RH, Cwiak C, Kaunitz AM. "Progestīna injicējamie kontracepcijas līdzekļi". Kontracepcijas rokasgrāmata . Springer International Publishing, 2016. 125-138.

> Medroksiprogesterona injekcija. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a604039.html.