Kādi ir tumša, gaiši vai gaiši zaļā izkārnījumi?
Kopēja izkārnījumos esoša krāsu maiņa, zaļais pakaišiņš var nozīmēt to, ka esat ēduši zaļo dārzeņu (kas ir bagāti ar hlorofilu) vai zaļu, zilu vai violetu pārtikas krāsvielu, vai arī to var izraisīt jebkurš stāvoklis, kas izraisa caureju vai izkārnījumus .
Lai gan izkārnījumi parasti ir brūni, gadījuma rakstura zaļā izkārnījumos var iekļūt normālā krāsā. Konsultējieties ar savu ārstu, ja notiek zaļā izkārnīšanās (vai cita neparasta izkārnījumos ) vai ja Jums ir citi simptomi, piemēram, drudzis, caureja, slikta dūša, vemšana vai sāpes.
Kādas ir zaļās putas cēloņi?
Šeit ir astoņi iespējamie zaļās pakāpes cēloņi (vai tie ir tumši, gaiši, gaiši zaļi vai peldoši):
Zaļā pārtika
Zaļās kauliņus var vienkārši iegūt, ēdot ēdienus ar zaļajiem dārzeņiem, piemēram, spinātiem, kāpostiem, brokoļiem, Šveices čartu, bok choy, biešu zaļumiem, arugulām un krustām. Tas nenozīmē, ka ir kaut kas nepareizs. Tumši zaļi, lapu dārzeņi ir bagāti ar hlorofilu, pigmentu, kas augiem piešķir to krāsu.
Faktiski jebkura augu barība, kas bagāts ar hlorofilu, var izraisīt zaļganu izkārnījumu, ja to ēdat no avokado, zaļajām pupiņām, selerijām, cukurbietēm, zaļajiem pipariem, Briseles kāpostiem, zirņiem, sparģeļiem, kāpostiem, cukīniem, gurķiem un romiešiem. zaļie āboli, medusiedrabs, kivi, pistācijas, zaļās vīnogas, kaņepju sēklas, pētersīļi, baziliks, jalapenos un cilantro.
Neliels ēdiens var nebūt pietiekams, lai to izdarītu, taču tas var būt problēma, ja jums ir lielākas porcijas, piemēram, tās, kas atrodamas kokteiļos, sulās, biezenītēs zupās, lielajās salātēs, guakamolā vai dažādu hlorofilu bagātinātāju kombinācijā pārtikas produkti.
Matcha, zaļās tējas pulvera veids, var arī padarīt izkārnījumos spilgti zaļu nokrāsu.
Daži pārtikas produkti satur zaļu (vai zilu un dzeltenu) pārtikas krāsvielu, kas var pārvērst jūsu zaļo krāsu. Šīs krāsvielas dažreiz tiek lietotas konservētos zaļajos zirnīšos, zaļajā alā, brokastu pārslas, konfektes, sarkanās marinādes, salātu mērci, dzērienus, kūku un sīkdatņu glazūru un desertus.
Jūs arī redzēsiet šīs krāsvielas pārtikā ap Sv. Patrika dienu un Ziemassvētkiem.
Zilā un violeta pārtika
Bez acīmredzamiem zaļajiem pārtikas produktiem dziļi zilā vai purpursarkanā pārtika dažreiz var novest pie zaļās kārpas. Piemēram, mellenes, vīnogas un sarkanvīns var izraisīt tumši zaļgani izkārnījumus. Pikants (vai sarkanā un zilā krāsā) pārtikas krāsviela dzērienu maisījumos, vīnogu Kool-Aid un soda, saldēti ledus pops, kūka glazūra, zaļā Gatorade, iepakotas augļu uzkodas, lakricas un vīnogu aromātu Pedialyte var izraisīt arī tumšu vai spilgti zaļu puvi. Šīs pārtikas krāsvielas krāsas bieži lieto brīvdienās, piemēram, Lieldienas, Neatkarības diena un Halovīni.
Kafija, asie pārtikas produkti un alkohols
Tā kā žults caur zarnu ievada caur resnās zarnas caur žultsvada kanāliem, tas pakāpeniski maina krāsu no zaļas līdz dzeltenai līdz brūnai. Tas ir saistīts ar baktēriju darbību plazmā, kas ietekmē žults sāļus.
Dažos gadījumos kafijas, jalapenos, čili piparu un alkohola lietošana var izraisīt caureju, izraisot pārtiku caur zarnām ātrāk nekā parasti (sauc par samazinātu tranzīta laiku) un pirms izkārnījumos mainīt krāsu no zaļas līdz brūnai.
Vitamīni, piedevas un medikamenti
Dzelzs piedevu lietošana var mainīt jūsu pakaļgala krāsu uz tumši zaļu (vai melnu).
Citus vitamīnus, uztura bagātinātājus un tējas, kas var novest pie zaļās kārpas, ietver:
- Senna , cascara sagrada , rabarberi, šķiedru piedevas un citi caurejas līdzekļi.
- Uztura bagātinātāji, kas satur hlorofilu, piemēram, zaļumu pulveris, zaļā tēja, kviešu gurķis, spirulīna , miežu zāle, hlorella , zilās zaļās aļģes un hlorofils.
- Yerba mate tēja
- Zāles, kas var izraisīt vēdera izeju vai caureju, piemēram, metformīnu, Lexapro (escitalopramu), Nyquil, Zoloft (sertralīnu) vai tādas antibiotikas kā ciprofloksacīnu.
Īpašas diētas
Vai jūs ēdat vispārēji veselīgu uzturu vai esat veģetārietis vai vegāns uzturs, patērē daudz ar hlorofils bagātīgu zaļo dārzeņu un augļu, var padarīt jūsu poop zaļa.
Sulcinot vai veicot sulas attīrīšanu, palielināsies arī hlorofila uzņemšana, un, savukārt, palielinās zaļās krāsas izkārnījumu iespējamība.
Ja, lietojot kolu, jūs iztīrītu zaļo izkārnījumu, tas var būt saistīts ar pārtiku, kas ātri pazūd caur zarnām, lai ļautu baktērijām izdalīt tās izteiktu brūno krāsu.
Augsta tauku satura diēta, tāpat kā keto diēta, var dot jūsu pakaiši spilgti zaļā nokrāsa. Ar augstu tauku daudzumu organismā rodas vairāk tauku, lai šos taukus sagremotu, un pārlieku zaļās krāsas žulti var atrasties ceļā uz tualetes podu.
Grūtniecība
Zaļā izkārnījumos var rasties grūtniecības laikā. Dažas sievietes to saņem grūtniecības pirmajās grūtniecības nedēļās, dažreiz pat pirms BFP ("liela tauku pozitīvs"). Citas sievietes to saņem, jo viņi lieto pirmsdzemdību vitamīnus (kas satur lielāku dzelzs devu nekā tipiskie multivitamīni) vai dzelzs piedevas.
Zaļā izkārnīšanās var notikt arī trešajā trimestrī. Dažas sievietes vēlīnā grūtniecības laikā saņem zilas izkārnījumus, jo pārtika ātri pāri zarnās.
Zaļais putns mazuļiem, maziem bērniem un vecākiem bērniem
Zīdaines pirmās zarnas kustības parasti ir zaļa-melnā krāsā. Pazīstams kā "mekonijs", to parasti neredzat pēc tam, kad zīdainis ir trīs dienas vecs.
Zīdaini zaļa (vai zaļa melna) zaļā krāsa var izraisīt dzelzs piedevas un ar dzelzi bagātinātu pārtikas produktu, piemēram, bērnu formula. Ja bērna kakls ir melns vai tumšs, ir ieteicams pārbaudīt savu pediatru.
Ja zīdainam bērnam ir zaļais pakaļiņš, tas var būt kaut kas mātes uzturu, piemēram, zaļie dārzeņi vai pārtika ar zaļu vai violetu pārtikas krāsvielu. Dažos gadījumos tas var būt jutīgums vai alerģija pret kaut ko mātes vai mazuļa uzturu.
Zaļais pakaiņs zīdaiņiem (īpaši "EBF" vai zīdaiņiem ar krūti) var būt arī pazīme, ka mazulim tiek pārāk daudz zemas kaloritātes, zemu tauku saturu (pienu, kas pirmo reizi baro barošanā) un nepietiekami ar marmelēm, kas ir lielāks tauku. Tas varētu nozīmēt, ka bērns baro pietiekami ilgi uz katras krūts vai efektīvi iztukšo krūti vai ka ir pārmērīga krūts piena piedāvājums. Zīdīšanas konsultants var palīdzēt identificēt problēmu.
Bērni bieži ēd pārtikas produktus, kas satur pārtikas krāsvielas, ieskaitot zaļu, violetu, zilu un dzeltenu vai sarkano un zilo krāsu. Tie ir atrodami vīnogu Pedialyte un dažu bērnu brokastu pārslas, dzērieni, konfektes, dzimšanas dienas tortes un sīkdatnes. Košļājamās zaļas vai violetas krāsas var arī mainīt izkārnījumu krāsu.
Nosacījumi, kas var izraisīt zaļo izkārnījumu
Caureja samazina zarnu tranzīta laiku, tādēļ jebkurš stāvoklis, kas izraisa caureju, var izraisīt zaļu izkārnījumu, tai skaitā:
- Saindēšanās ar ēdienu
- Infekciozs vai ceļojošs caureja (īpaši Salmonella, E.coli un Giardia). Bakteriālas, parazitāras un vīrusu zarnu infekcijas var izraisīt zarnu ieplūšanu ātrāk nekā parasti.
- Ar antibiotikām saistīts caureja (pazīstams arī kā pseidomembranozais kolīts)
- Laktozes nepanesamība
- Pirmsmenstruālā sindroma (PMS)
- Celiac slimība
- Čūlains kolīts
- Krona slimība
- Uzbudināms zarnu sindroms (IBS)
- Ēšanas traucējumi, kas saistīti ar caureju
- Pēc operācijas , piemēram, ķeizargrieziena sekcija (pazīstama arī kā C-sekcija)
- Grafika pret saimnieka slimību . Stāvoklis, kas var attīstīties pēc operācijas kaulu smadzeņu transplantācijas gadījumā.
Kad redzēt savu ārstu
Ir svarīgi sazināties ar ārstu, ja notiek zema izkārnījumi un / vai tai ir drudzis, kuņģa sāpes vai sāpes, asinis izkārnījumos (vai melnajā izkārnījumos), ūdeņains vai šķidrs izkārnījumos vai citi simptomi. Retā, bet nopietnā zaļā izkārnīšanās cēlonis bērniem un pieaugušajiem ir saindēšanās ar ķimikālijām, piemēram, pesticīdu parakvātu.
Zaļās izkārnījumos, ko papildina redzamas gļotas, var izteikt zarnu iekaisumu vai iekaisumu. Ja tas notiek regulāri, tas var būt stāvokļa pazīme, kurai var būt nepieciešama ārstēšana (īpaši, ja tai ir caureja, aizcietējums, sāpes vēderā, slikta dūša vai vemšana).
Piemēram, zaļais paklājs, peldošs zaķis izkārnījumos bieži ir normāls un saistīts ar to, ko jūs ēda. Dažos gadījumos (jo īpaši, ja tā ir pastāvīga problēma), peldoša izkārnījumos var nozīmēt, ka jūsu zarnas neuzņem pienu pareizi.
Vārds no
Zaļās izkārnījumos var iekļūt zarnu kustības normālā krāsu diapazonā. Kaut arī notiekoša izkārnījumos izmainīta krāsa vai citu simptomu klātbūtne var liecināt par kaut ko tādu, kam nepieciešama medicīniska ārstēšana, vairumā gadījumu ar neregulāru zaļo kauliņu nav jāuztraucas. Ja jūsu zaļo paklāju radīja kaut kas, ko ēdat, jūsu izkārnījumos vajadzētu atgriezties pie normālas krāsas vienas vai divu dienu laikā.
> Avoti:
> Lan WT, Lee HC, Yeung CY, et al. Vienlaicīga rotavīrusa un Salmonella infekcija bērniem ar akūtu caureju. Pediatrs neonatols. Februāris 2009; 50 (1): 8-12.
> Longo DL, Fauci AS, Kasper DL, Hauser SL, Jameson J, Loscalzo J. eds. Harrisona iekšējās medicīnas principi, 18e. Ņujorka, NY: McGraw-Hill; 2012.
> Shekhawat P, Rajagopalan L, Thompson V. Spilgti zaļā ķeblīne mazuļu autiņā. Brometalīna rodenticīda norīšana. Ann Emerg Med. 2015. gada novembris; 66 (5): 464, 495.
> Tan CK, Chao CM, Lai CC. Zaļie fekāli. QJM. Marts 2013, 106 (3): 287.
> Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem un nevis aizvieto konsultāciju, diagnozi vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.