Ko man vajadzētu zināt par to?
Neem ( Azadirachta indica ) ir Indijas izcelsmes mūžzaļo koku suga. Ajurvēdiskās medicīnā neem ekstraktu jau sen izmanto dažādiem ar veselību saistītiem mērķiem.
Lai gan neem eļļu parasti lieto galvas ādai vai ādai, lai ārstētu tādus apstākļus kā blaugznas un pūtītes , parasti neemlapas ekstraktu lieto iekšķīgi. Dažos gadījumos neļķu koku mizas, ziedus un augļus lieto arī medicīnā.
Izmanto
Alternatīvā medicīnā neem ir teikts, ka palīdzētu ar vairākām veselības problēmām, tostarp:
- astma
- aizcietējums
- klepus
- diabēts
- kuņģa čūlas
- gremošanas traucējumi
- periodonta slimība
- urīnceļu infekcijas
Turklāt neem ir paredzēts, lai samazinātu iekaisumu , uzlabotu aknu veselību, mazinātu sāpes , saglabātu redzi, stimulētu imūnsistēmu un pasargātu no sirds slimībām .
Veselības pabalsti
Lai gan daži zinātniskie pētījumi ir pārbaudījuši neem ietekmi uz veselību, ir daži pierādījumi tam, ka tas var piedāvāt noteiktus ieguvumus. Tālāk ir apskatīti daži galvenie secinājumi no pieejamā pētījuma:
1) Zobu veselība
Saskaņā ar 2004. Gada pētījumu, kas publicēts "Etnofarmakoloģijas žurnālā", Neem var palīdzēt cīnīties ar plankuma veidošanu . Pētījumā 36 vīriešiem tika dota sešas nedēļas ilga ārstēšana ar želeju, kas satur neem ekstraktu, vai mutes skalošanas līdzekli, kurā bija hlorheksidīna glikonāts (viela, ko parasti lieto, lai novērstu smaganu slimības).
Pētījuma rezultāti parādīja, ka neem bāzes želeja bija efektīvāka, lai samazinātu blakuseņu palielināšanos nekā mutes skalojamais līdzeklis.
Turklāt pētījums, kas publicēts Indijas žurnālā "Zobārstniecības pētījumi " 1999. gadā, noteica, ka košļājamās nūjas, kas izgatavotas ar Neem ekstraktu, var palīdzēt aizsargāt pret baktēriju uzkrāšanos, kas saistīta ar dobuma veidošanos un periodonta slimību.
2) čūlas
Neem liecina par solījumu ārstēt kuņģa čūlas, liecina par Phytotherapy Research 2009. gada ziņojumu . Analizējot provizorisko pētījumu rezultātus, zinātnieki secināja, ka neem mizas ekstrakts var palīdzēt kontrolēt čūlas (iespējams, inhibējot kuņģa skābes sekrēciju).
3) vēzis
Pārskats par vēža bioloģijas un terapijas pētījumu 2011.gadā norāda, ka neem var piedāvāt pretvēža līdzekļus, tai skaitā imūnstimulējošus un audzēju nomācošus līdzekļus. Tomēr šobrīd trūkst klīnisko pētījumu, kas pārbaudītu neem efektivitāti jebkāda veida vēža profilaksē vai ārstēšanā.
Brīdinājumi
Ir maz zināms par neem bagātinātāju ilgstošas lietošanas drošību.
Tā kā neem var palielināt aktivitāti imūnsistēmā, tas ir ļoti svarīgi cilvēkiem, kam ir autoimūnas traucējumi (piemēram, multiplā skleroze , vilkēde un reimatoīdais artrīts ), piesardzīgi lietojot neem.
Turklāt cilvēkiem, kuri lieto cukura diabētu, pirms nema lietošanas jākonsultējas ar savu ārstu. Tā kā Neem var samazināt cukura līmeni asinīs, lietojot neem kombinācijā ar cukura diabētu, var samazināties cukura līmenis asinīs līdz bīstami zemam līmenim.
Pastāv arī dažas bažas, ka nema var izraisīt nieru un aknu bojājumus.
Ir svarīgi paturēt prātā, ka piedevas nav pārbaudītas attiecībā uz drošību, un uztura bagātinātāji lielā mērā nav reglamentēti. Dažos gadījumos produkts var piegādāt devas, kas atšķiras no katras zāles norādītās summas. Citos gadījumos produkts var būt piesārņots ar citām vielām, piemēram, metāliem. Turklāt nav nodrošināta bagātinātāju drošība grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un tiem, kam ir veselības traucējumi vai kuri lieto zāles. Šeit jūs varat saņemt padomus par papildvielu lietošanu.
Kur to atrast
Plaši pieejamas tiešsaistē iegādei, neem bagātinātājus var atrast arī daudzos dabiskās pārtikas veikalos un veikalos, kas specializējas uztura bagātinātājos.
Izmantojot to veselībai
Sakarā ar ierobežoto pētījumu, ir pārāk ātri ieteikt neem kā ārstēšanu jebkuram stāvoklim. Ir arī svarīgi atzīmēt, ka pašnodarbināto stāvoklis un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var radīt nopietnas sekas. Ja jūs plānojat izmantot neem jebkuru veselības mērķiem, vispirms konsultējieties ar savu ārstu.
Avoti
Almas K. "Azadirachta indica (Neem) un Salvadora persica (Arak) košļājamā spieķa ekstraktu mikrobu ietekme." Indijas J Dent Res. 1999 Jan-Mar; 10 (1): 23-6.
Maity P, Biswas K, Chattopadhyay I, Banerjee RK, Bandyopadhyay U. "Neem lietošana kuņģa hiperhidrātijas un čūlas kontrolei". Phytother Res. 2009 jūn., 23 (6): 747-55.
Pai MR, Acharya LD, Udupa N. "Azadirachta indica lapu ekstrakta želejas antiplakatīvās aktivitātes novērtējums - 6 nedēļu klīniskais pētījums." J Ethnopharmacol. 2004. gada janvāris; 90 (1): 99-103.
Paul R, Prasad M, Sah NK. "Azadirachta indica L (neem) pretvēža bioloģija: mini pārskats." Cancer Biol Ther. 2011 Sep 15; 12 (6): 467-76.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem, un tā nevar aizstāt padomu, diagnostiku vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.