Uztura jautājumi un atbildes
Dzeramais piens noteikti neārstēs jūsu čūlu , lai gan tas īslaicīgi var mazināt sāpes, ja čūla sāp sāpes tukšā dūšā. Bet ne uz ilgu laiku.
Atpakaļ uz augšu. Kas tieši ir peptiskās čūlas?
Pepetiska čūla ir atvērta iekaisīta kuņģī vai divpadsmitpirkstu zarnā, kas ir tievās zarnas pirmā daļa. Zarnas var daudz sāpināt, jo īpaši, ja kuņģis ir tukšs.
Citi čūlas simptomi ir vēdera uzpūšanās, grēmas , atraugas, vemšana un svara zudums. Ja čūla izpaužas pietiekami slikti, ka tā asiņo, cilvēkam var būt čaulgliemju izkārnījumi.
Cilvēki, kuri domāja par čūlu, izraisa stresu, bet, kā izrādās, stresu, šķiet, nav nozīmes. Visbiežākais čūlas cēlonis ir dažu kuņģa sulas līdzsvara trūkums, ko sauc par pepsīnu, ko izraisa infekcija ar baktērijām, ko sauc H. pylori , vai ilgstoša nesteroīdu pretiekaisuma līdzekļu, piemēram, aspirīna, naproksēna, ibuprofēna, lietošana pret zāles. Daži recepšu nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi var izraisīt čūlas. Nelīdzsvarotība starp pepsīna un kuņģa skābēm bojā biezu gļotādu vai divpadsmitpirkstu zarnas apvalku, un rezultāts ir iekaisis, ko mēs saucam par čūlu.
Tā kā pārtika nonāk kuņģī, vilinoši ticēt, ka pastāv saikne starp dažiem pārtikas produktiem vai dzērieniem un čūlas.
Konkrēti pārtikas produkti neizraisa čūlas, bet kofeīns un alkohols var izraisīt simptomus daudz sliktāk.
Kāpēc es teicu dzert pienu, lai uzlabotu čūlas?
Daudzus gadus cilvēkiem ar peptiskajiem čūlu teica dzert daudz piena un tas nomierina kuņģi un palīdzētu izārstēt čūlas. Bet tas ne vienmēr ir taisnība.
Tas varētu palīdzēt dažas minūtes, bet piens arī stimulē jūsu kuņģi, lai iegūtu sālsskābi, un tas var padarīt čūlas sāpīgākas.
Jums nav jāizvairās no piena (ēdieni vai divas dienas ir labi), bet dzeramais piens nepalīdzēs izārstēt čūlu.
Šķiet, ka nav īpaši pārtikas produktu, kas paātrinātu čūlo sadzīšanu; kas prasa laiku un medikamentus. Bet vienmēr ir iespējams, ka daži pārtikas produkti kairina čūlu vairāk nekā citi, tādēļ ir ieteicams atmest kafiju, tēju, kolu, šokolādi, alkoholu un augļu sulas, kamēr čūla nav dziedināta. Dažos gadījumos čūlas pacientiem var būt mazāk diskomforta, samazinot melnā piparu, ķiploku un čili pulvera daudzumu, ko lieto ēdienreizēs vai pie galda.
Maltīti var arī mainīt. Daži pacienti ir ziņojuši par sāpju samazināšanos, ja viņi izlaiž starpkuģu uzkodas, jo ēšanas retāk tas samazina visu dienu ražotās kuņģa skābes daudzumu. Mazāk kuņģa skābes nozīmē mazāk kairinājumu.
Papildus tas ir atkarīgs no indivīda. Ja īpaši pārtikas produkti, kas nav iekļauti sarakstā, šķiet, ka izraisa jūsu kuņģa darbības traucējumus, iespējams, tos jāizvairās, kamēr čūla nav dziedusi.
Pretējā gadījumā nav konkrētu uztura ieteikumu. Pirms daudziem gadiem cilvēki ar čūlām tika uzklāti uz mīkstajām diētām, kamēr viņu čūlas nav dziedušas, bet tas nav nepieciešams.
Labākais padoms, ko es varu sniegt, ir sarunāties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par jebkādiem jautājumiem, kas jums var rasties attiecībā uz pārtiku un uzturu ārstēšanas laikā.
Avoti:
> Amerikas gastroenteroloģijas koledža. Peptiskā čūla slimība.
> Slimību kontroles un profilakses centri. Helicobacter Pylori un peptiskās čūlas slimības
> Klīvlendas klīnika. "Peptiskas čūlas slimības."
> Maher AK. "Vienkāršota diētas izvēlne". Vienpadsmitais izdevums, Hoboken NJ, ASV: Wiley-Blackwell Publishing, 2011. gada oktobris.
> Amerikas Savienoto Valstu Veselības un Cilvēkiem paredzēto dienestu departaments, Valsts cūku slimību informācijas izplatīšanas centrs. H. Pylori un peptiskās čūlas.