Geranium ēteriskā eļļa ir ēteriskās eļļas veids, ko parasti izmanto aromterapijā . Tiek uzskatīts, ka ģerāniju ēteriskā eļļa, kas iegūta no Pelargonium graveolens augu ziediem un lapām, piedāvā dažādus ieguvumus veselībai.
Geranium ēteriskā eļļa satur vairākus savienojumus, domājams, lai uzlabotu veselību, ieskaitot citronellolu un geraniolu.
Kā tas darbojas?
Tiek uzskatīts, ka ieelpojot ģerānijas ēteriskās eļļas aromātu (vai absorbējot ģerānijas ēterisko eļļu caur ādu), lai ziņojumus pārnestu uz smadzeņu reģionu, kas iesaistīts emociju kontrolē.
Šī smadzeņu zona, kas pazīstama kā limbiska sistēma, ietekmē arī nervu sistēmu. Aromterapijas ierosinātāji norāda, ka ēteriskās eļļas var ietekmēt bioloģiskos faktorus, tostarp sirdsdarbības ātrumu, stresa līmeni, asinsspiedienu, elpošanu un imūno funkciju.
Veselības pabalsti
Kaut arī sākotnējie pētījumi liecina, ka ģerāniju ēteriskā eļļa var piedāvāt noteiktus ieguvumus veselībai, patlaban trūkst pētījumu par ģerānijas ēteriskās eļļas aromterapijas līdzekļu ietekmi uz veselību.
Piemēram, 2012. gada Irānas žurnālā "Mikrobioloģija" publicētajā provizoriskajā pētījumā konstatēts, ka ģerānijas ēteriskā eļļa var darboties kā pretmikrobu viela (viela, kas iznīcina vai nomāc mikroorganismu augšanu, tostarp baktērijas un sēnītes).
Turklāt provizoriskais pētījums, kas 2012. gadā publicēts Lipīdu veselības un slimību jomā, norāda, ka ģerānijas ēteriskā eļļa var palīdzēt aizsargāt pret diabētu. Žurku testos pētījuma autori konstatēja, ka dzīvniekiem, kas ārstēti ar ģerānijas ēterisko eļļu, novēroja ievērojamu cukura līmeņa samazināšanos asinīs.
Pētījuma autori atzīmē, ka ģerānijas ēteriskā eļļa, lietojot iekšķīgi, piedāvā antioksidantu iedarbību. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka ģerānijas ēteriskajai eļļai var būt toksiska ietekme uzņemšanas laikā.
Ir arī svarīgi atzīmēt, ka nevienā no šiem pētījumiem nebija pārbaudīta garneļu ēteriskās eļļas aromterapijas lietošana, un, lai ārstētu jebkuru veselības stāvokli, ir nepieciešams ieviest vairāk pētījumu.
Izmanto
Aromterapijā gērāņu ēterisko eļļu parasti lieto šādu problēmu ārstēšanai:
- pūtītes
- trauksme
- depresija
- bezmiegs
- sāpošs kakls
Geranium ēterisko eļļu izmanto arī, lai veicinātu emocionālo stabilitāti, mazinātu sāpes, stimulētu dzīšanu no apdegumiem un brūcēm, uzlabotu garastāvokli un mazinātu iekaisumu.
Turklāt gērāņu ēterisko eļļu dažreiz izmanto kā insektu repelentu .
Izmantojot Geranium ēterisko eļļu
Kombinējot ar nesējvielas eļļu (piemēram, jojobas , saldo mandeļu vai avokado), ģerānijas ēterisko eļļu var lietot tieši uz ādas vai pievienot vannām.
Geranium ēterisko eļļu arī var ieelpot pēc pārkaisa dažus pilienus eļļas uz auduma vai audu, vai izmantojot aromaterapijas difuzoru vai iztvaicētājs.
Brīdinājumi
Geranium ēterisko eļļu nevajadzētu lietot iekšēji bez veselības aprūpes speciālista pārraudzības. Germānijas ēteriskās eļļas iekšējai lietošanai var būt toksiska ietekme.
Turklāt dažiem indivīdiem, lietojot ergonijas ēterisko eļļu uz ādas, var būt kairinājums vai alerģiska reakcija. To nevajadzētu uzklāt uz visu ādu.
Ēteriskās eļļas uzsūcas caur ādu.
Grūtniecēm un bērniem pirms ēterisko eļļu lietošanas jākonsultējas ar primāro veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējiem.
Uzziniet vairāk par ēterisko eļļu izmantošanu .
Pateicoties nepietiekamam pētījumam, ir pārāk ātri ieteikt ģerānijas eļļu jebkuram veselības stāvoklim. Ja apsverit ģerānijas eļļas lietošanu, pirms sākat lietot papildterapiju, konsultējieties ar savu ārstu. Paturiet prātā, ka ģerānijas eļļu nevajadzētu lietot kā standarta aprūpes aizstājēju, lai ārstētu hronisku veselības stāvokli.
Alternatīvas
Ir atrasti vairāki citi ēterisko eļļu veidi, kas ietekmē veselību, kas ir līdzīgs varbūtējām ģerānijas ēteriskās eļļas priekšrocībām.
Piemēram, lavandas ēteriskā eļļa var palīdzēt mazināt trauksmi un veicināt veselīgu miegu.
Turklāt oranža ēteriskā eļļa , citronu ēteriskā eļļa un jasmīna ēteriskā eļļa var palīdzēt uzlabot garastāvokli.
Kur to atrast
Šeit ir daži padomi par ēterisko eļļu iegādi.
Geranium ēterisko eļļu plaši pieejamas tiešsaistē iegādei daudzos dabiskās pārtikas veikalos un veikalos, kas specializējas pašapkalpošanās līdzekļos.
Avoti
Ghannadi A, Bagherinejad M, Abedi D, Jalali M, Absalan B, Sadeghi N. "Antibakteriālā aktivitāte un ēterisko eļļu sastāvs no Pelargonium graveolens L'Her un Vitex agnus-castus L." Irāna J Microbiol. 2012. gada decembris; 4 (4): 171-6.
Boukhris M, Bouaziz M, Feki I, Jemai H, El Feki A, Sayadi S. "Pelargonium graveolens L'Hér lapu ēteriskās eļļas hipoglikēmiskais un antioksidējošais efekts aloksāna izraisītajās diabēta žurkām". Lipīdu veselība Dis. 2012. gada 26. jūnijs; 11: 81.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem, un tā nevar aizstāt padomu, diagnostiku vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.