Bojājumi var aizņemt kādu laiku, lai labotu, bet jūs jutīsiet labāku diezgan ātri
Diemžēl daudzi pieaugušo mazie zarnas nekad pilnībā nespēj atgūties no celiakijas izraisītajiem bojājumiem ( bērni ar celiakiju parasti pilnībā atgūst). Bet labās ziņas ir tādas, ka jūs, iespējams, sajutīsiet diezgan veselīgu, jo jūsu mazā zarnā dziedē.
Ja jums ir celiakija , grauzdēto kviešu, miežu un rudzu lipekļa proteīns pamudina imūnsistēmu uzbrukt jūsu plānās zarnas oderi.
Tas izraisa to, ko sauc par kašķa atrofiju , kur jūsu mazie pirkstu tipa zarnu iekaisumi burtiski nodiluši šī uzbrukuma rezultātā, atstājot jūs nespēju pareizi sagremot pārtiku.
Kad jums tiek diagnosticēta celiakija un sākat uztura bez lipekļa , jūsu villi parasti sāk dziedēt. Tomēr vairāki pētījumi ir parādījuši, ka jūsu mazā zarnā var nebūt pilnībā izārstēta, pat ja jūs ievērosiet ļoti rūpīgu uzturu un nemaldināsieties.
Pētījums: divu trešdaļu atjaunošana pēc pieciem gadiem
Viens pētījums, kas tika veikts Mayo Clinic in Minnesota un publicēts 2010.gadā, pārskatīja zarnu biopsijas datus par 241 pieaugušo, kam bija diagnosticēta celiakija, un kam pēc tam bija sekojoša biopsija.
Vairāk nekā četri no pieciem no šiem celiakiem pieredzēja to, ko ārsti sauc par "klīnisko reakciju" uz uzturu, citiem vārdiem sakot, to celiakijas simptomi uzlabojās vai pilnīgi izzuda. Bet pēc diviem gadiem viņu biopsijas parādīja, ka tikai apmēram viena trešdaļa bija pilnīgi atjaunojusies zarnu čūska.
Pēc pieciem gadiem apmēram divas trešdaļas bija pilnīgi atguvusies zarnu čūskas.
Cilvēkiem, kas apsūdzēja uzturu, biežāk radās nemainīgs kaitējums, bet arī cilvēki, kuri neapdomājās, bet kuriem bija smaga caureja un svara zudums un / vai kopējā vulgārā atrofija (citiem vārdiem sakot, simptomi, kas bija vidēji smagāki nekā vidēji, un / vai bojājums) pēc diagnozes.
Interesanti, ka četriem pētījuma dalībniekiem, kuri rūpīgi neievēroja uztura bez lipekļa, tomēr bija pilnīgi atveseļotas bulciņas. (Nemēģiniet to izmēģināt mājās: pētnieki brīdināja, ka laika gaitā viņiem joprojām bija risks atjaunot bojājumus un celiakijas slimības.)
Austrālijas pētījums, kurā pārtikas nekaitīguma pret pārtikas produktiem marķēšanas standarti ir daudz stingrāki nekā Amerikas Savienotajās Valstīs, atklāja, ka celiakiju zarnu trakums parasti uzlabojās sešus līdz divpadsmit mēnešus pēc uzliesmojošā uztura sākuma, līmenis ir daudz zemāks nekā cilvēkiem bez celiakijas.
Kāpēc cilvēki pilnībā neatgriežas
Mayo Clinic pētnieki sprieda, ka nepārtraukta zema līmeņa lipekļa krusteniskā piesārņošana vai netīša slēptās lipekļa lietošana varētu būt vainojama, kāpēc cilvēkiem nav tendence pilnīgi atjaunoties. Citi faktori varētu būt ģenētika, vecums un glutēna ekspozīcijas ilgums pirms diagnozes.
Ir arī daži pierādījumi tam, ka pieaugušie citās valstīs atgūstas ātrāk un pilnīgāk nekā ASV, tāpēc Mayo Clinic pētnieki pieņēmuši hipotēzi, ka "amerikāņu dzīvesveids" ar bieži notiekošo ēdināšanu un vieglu piekļuvi ātrajam ēdienam (un tam sekojošam lipeklim iedarbība), ASV pieaugušajiem ir grūtāk patērēt pietiekami tīru diētu, lai pilnībā atgūtuos.
Vai tas viss ir svarīgs? Tas var: pakāpe, kādā jūsu tievā zarnā atgūst, var ietekmēt to, vai jūs agri mirstat, vai nē. Pētnieki ir atklājuši dažus pierādījumus tam, ka celiakiem, kuru zarnu trakta neiroleptisms pilnībā ir, ir lielāks priekšlaicīgs mirstības līmenis. Bet citi pētījumi nav identificējuši šādu saiti.
Protams, dažiem cilvēkiem pat stingra lipekli nesaturoša diēta vispār nespēj izārstēt kaulus. Šajos retos gadījumos ārsti diagnosticē ugunsizturīgo celiakiju un veic alternatīvus soļus, ieskaitot zāles, cenšoties nomierināties ar autoimūnu reakciju un ārstēt ugunsizturīgu celiakiju .
Bottom Line
Ja jūs neesat tik uzmanīgs, kā jums vajadzētu būt, jo īpaši, ja jūs bieži ēdat restorānos vai citu cilvēku mājās, iespējams, ka aizkavēsiet trakta zarnas dziedināšanu.
Tas ir tāpēc, ka pat neliels daudzums lipekli var ietekmēt jūsu dzīšanu. Un jūs pat nezināt, ka esat iztērējis šo mazo glutēna daļu. Celiakijas slimības asins analīzes nevar parādīt, vai jūs ēdat nelielu daudzumu lipekļa, un, ja jums nav galvenie simptomi, nevarēs pateikt.
Tāpēc, stingri un mērķtiecīgi paliekot bez lipekļa, ir vislabākais veids, kā padarīt jūsu mazo zarnu par labāko dziedināšanas iespēju. Tas nozīmē, ka neņem iespējas. Jā, tas dažkārt var būt neērti un pat nepatīkami, bet tas var būt viens no labākajiem jūsu ķermeņa veidiem.
Avoti
Cummins AG et al. Celiakijas slimības divpadsmitpirkstu zarnas biopsiju morfometriskā novērtēšana. American Journal of Gastroenterology. 2011 Jan; 106 (1): 145-50. doi: 10.1038 / piektdiena, 2010. gads.313. Epub 2010 24. augusts.
Lebwohl B. et al. Gļotādu dziedināšana un mirstība celiakijas slimniekiem. Barības farmakoloģija un terapija. Februāris 2013; 37 (3): 332-9. doi: 10.1111 / apt.12164. Epub 2012. gada 28. novembris.
Rubio-Sapio A. et al. Glikozes atveseļošanās un mirstība pieaugušajiem ar celiakiju pēc ārstēšanas ar beztauku lipekļa saturu. American Journal of Gastroenterology. 2010. gada jūnijs; 105 (6): 1412-20. doi: 10.1038 / 2010. gada 10.jūlijs. Epub 2010 9. februāris.
Wahab PJ et al. Cilvēka ar celiakiju slimnieku histoloģiskais novērojums bez lipekļa uzturā: lēna un nepilnīga atveseļošanās. American Journal of Clinical Pathology. 2002 Sep; 118 (3): 459-63.