Kaut arī GERD ietekmē miljoniem cilvēku, izredzes attīstīt šo traucējumu pieaug ar vecumu. Tādējādi vecāka gadagājuma cilvēki, visticamāk, nekā jaunāki pieaugušie cieš no GERD.
Vecāka gadagājuma pacients nedrīkst saistīt savus simptomus ar grēmas vai GERD, jo to simptomi var atšķirties no tā, kas tiek uzskatīts par normāliem simptomiem slimības. Parasti, domājot par GERD simptomiem, mēs domājam par dedzināšanu galvenokārt.
Šī dedzinošā sajūta, kas var sākties aiz krūšu kaula. Gados vecākiem cilvēkiem simptomi bieži parādās mutē, kaklā vai plaušās.
Kādi ir GERD simptomi gados vecākiem cilvēkiem?
Simptomi, kas var rasties kaklā, ir aizsmakums, sausa klepus, sajūta, ka kaklā ir vienreizēja kakla vai rīkles iestrēdzis, rīšanas traucējumi (disfāgija), hroniska kakla iekaisums. Elpošanas simptomi, kas var rasties, ir klepus un sēkšana.
Gados vecākiem pacientiem ar dažiem hroniskiem stāvokļiem ir lielāks GERD attīstības risks. Viņi var lietot medikamentus, kas liek atpūsties LES , kas var izraisīt skābes refluksa veidošanos. Vecāka gadagājuma pacientiem ir tendence samazināt siekalu ražošanu. Seija var palīdzēt ar skābes refluksu, jo siekalas ir sārmainas, tāpēc tas var palīdzēt neitralizēt skābi. Zarnas arī var mazināt dedzināšanu, peldoties barības vadā, un samazinot skābes refluksa koncentrāciju barības vadā, mazgājot to atpakaļ uz kuņģi.
Ja Jums ir diagnosticēta GERD, iespējams, ka esat jau runājis ar savu ārstu par to, kā vislabāk ārstēt simptomus. Ja jums nav bijusi diskusija ar viņu, ir svarīgi, lai jūs to darītu, lai nodrošinātu pareizu ārstēšanu.
Kā jūs varat novērst diskomfortu grēmas?
Lai gan jūs pilnībā nevarat izdalīt dedzināšanu, varat veikt dažus soļus, lai samazinātu diskomfortu.
- Neēdiet pārtiku, kas ir pazīstams kā dedzināšana. Tajos ietilpst šokolāde, citrusaugļi un sulas, tomāti un tomātu produkti, sinepes, etiķis, piparmētru produkti un pikants, ļoti garšīgs, cepts un taukains pārtika. Lai iegūtu pilnu pārtikas produktu sarakstu, ko izvairīties, izskatiet šo diagrammu . Pārtikas produktiem, kuriem ir zems risks izraisīt dedzināšanu, skatiet šo diagrammu .
- Izvairieties no dzērieniem, kas satur kofeīnu (kafiju, tēju, kolu), jo tie var atpūsties LES.
- Izvairieties no alkohola. Alkohols atslābina LES.
- Neēdiet lielas maltītes. Vienu dienu ēdiet vairākas mazas maltītes visas dienas garumā.
- Pagaidiet vismaz trīs stundas pēc pēdējās ēdienreizes pirms gulētiešanas.
- Miega ar galvu un pleciem, atbalstot ķīļa spilvenu vai paceliet gultas galvu 6-8 collas. Tas ļaus jums strādāt smagumā, un tas palīdzēs saglabāt jūsu kuņģa skābes, kur tām vajadzētu būt - jūsu kuņģī, nevis jūsu barības vadā.
- Valkāt drēbes, kas ir brīvas un ērtas. Jums ir jāizvairās no jebkādas sasprindzināšanas apkārt viduklim un kuņģim.
- Sēdiet vertikāli komfortablā krēslā nevis sloucējot.
- Nesmēķējiet Ir vairāki iemesli, kāpēc smēķēšana izraisa grēmas .
- Jums vienmēr jākonsultējas ar ārstu, pirms lietojat jebkādus bezrecepšu līdzekļus, taču jums ir dažas iespējas, kas var palīdzēt izdalīt grūtības. Daži izdalījumi no rētas , piemēram, Tums , Maalox , Mylanta , Rolaids vai Gaviscon, var izrādīties noderīgi. Atkal jākonsultējas ar ārstu, pirms lietojat kādu no šiem līdzekļiem.
Avoti:
Anil Minocha, MD, Christine Adamec. Kā Pietura Dedzināšana: Vienkārši veidi, kā izārstēt dedzināšanas un skābes refluksa. Ņujorka, NY: John Wiley & Sons, Inc., 2001
Carol Ann Rinzler, Ken DeVault, MD. Dedzināšana un grūtniecība Hoboken, NJ: Wiley Publishing, Inc., 2004.
"Grēmas, čūlas hemija un gastroezofageālā atviļņa slimība (GERD)". NIH publikācija Nr. 030882 2003. gada jūnijs. NIH publikācija Nr. 030882 2007. gada maijā. Valsts cīpslas slimību informācijas apmaiņas centrs (NDDIC). 2012. gada 17. augusts
Carlo Calabrese, Anna Fabbri, Giulio Di Febo, "Vecāka gadagājuma pacientiem ar pantoprazolu GERD ilgstoši." 2007. gada marts ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka. Tīmeklis. 2012. gada 17. augusts.