HOPS cēloņi, kurus var novērst
Vai zinājāt, ka ir četri bieži sastopamie HOPS cēloņi, kas ir pilnībā novēršami? Hroniska obstruktīva plaušu slimība vai HOPS attiecas uz plašu traucējumu klasifikāciju, kas ietver hronisku bronhītu, emfizēmu un bronhektāzi. Neatgriezenisks stāvoklis, kas raksturo HOPS simptomus, ir apgrūtināta elpošana ar jebkāda veida slodzi un gaisa plūsmas samazināšanos plaušās.
HOPS ir mānīga; tā pieņem lēnu, progresējošu kursu, kas vidēji pieaugušo gados parasti kļūst simptomātisks un paaugstina smaguma pakāpi ar vecumu. Pēc tam, kad tika uzskatīts par "vīrieša slimību", kopš 2000. gada katru gadu no HOPS nonāk vairāk sieviešu nekā vīrieši.
Lai gan slimībai ir noteikta ģenētiska sastāvdaļa, domājams, ka HOPS galvenokārt izraisa cigarešu smēķēšana. Papildu riska faktori, kas veicina tā attīstību, ietver nelietderīgus dūmus, gaisa piesārņojumu un arodslimību.
Ir svarīgi atzīmēt, ka, lai gan mēs nevaram mainīt mūsu ģimenes vēsturi, mums ir zināms kontroli pār mūsu vidi. Turpmāk iekļautie ir četri HOPS cēloņi, kurus var novērst ar dzīvesveida izmaiņām, kas galu galā mazinās jūsu izredzes attīstīt slimību.
Cigarešu smēķēšana
Vissvarīgākais riska faktori HOPS attīstībai ir smēķēšana. Amerikas plaušu biedrība lēš, ka 80% līdz 90% diagnosticēto cilvēku ir hroniski smēķētāji.
Individuālas personas smēķēšanas apjoms un smēķēšanas ilgums var palielināt slimības attīstības varbūtību un palielināt smaguma pakāpi. Riska faktori ir ne tikai izplatīti tiem, kas smēķē regulāras cigaretes, bet arī ar smēķētājiem un cigāru smēķētājiem.
Lai samazinātu iespēju diagnosticēt HOPS, vispirms ir jāpārtrauc smēķēšana .
Mūsdienās ir pieejamas daudzas programmas, kas var palīdzēt cilvēkiem izvairīties no smēķēšanas , kā arī pārtraukt smēķēšanas palīglīdzekļus, kas var palīdzēt ierobežot centienus. Lai uzzinātu vairāk, apskatiet savu ārstu.
Otrreizējā dūmi
Nemestīgie dūmi joprojām ir galvenais riska faktors daudzu slimību, tostarp HOPS, attīstībā. Saskaņā ar Amerikas plaušu asociācijas datiem, sekundārais dūms katru gadu liek aptuveni 50 000 nāves gadījumu, galvenokārt no plaušu vēža un sirds slimībām. Ķirurģijas ģenerālis secina, ka nav bīstama brīvas iedarbības līmeņa.
Ja jūs smēķējat, ir svarīgi, lai jūs būtu informēti par briesmām, kas saistītas ar lietotu smēķēšanu. Tas ir īpaši kaitīgs bērniem. Labākais, ko jūs varat darīt kādam, kas jums patīk, ir neiespiest priekšā viņiem. Uzņemot atbildību par savu uzvedību, jūs varētu palīdzēt glābt dzīvību.
Gaisa piesārņojums
Pētniecība joprojām liecina par acīmredzamu saikni starp sliktu gaisa kvalitāti un HOPS. Patiesībā, pateicoties sliktai gaisa kvalitātei, daudziem no mums ir ikdienišķa parādība, nekad nav bijis daudz svarīgāk apzināties mūsu vidi un to, kā mēs piedalāmies gaisa piesārņojuma lomai.
Amerikāņu plaušu asociācija ir izmantojusi jaunāko pētījumu, cenšoties nodrošināt likumu piemērošanu, lai aizsargātu iedzīvotāju sabiedrības veselību visā valstī.
Kaut arī šī atzīšana pēdējo piecdesmit gadu laikā ir ļāvusi vispārēji uzlabot sabiedrisko kārtību, automašīnu satiksmes apjoma pieaugums pēdējos gados ir izraisījis jaunāku piesārņojošo vielu pieplūdumu gaisā, piemēram, ozonu un smalko daļiņveida gaisu piesārņojums. Tagad daudzi epidemioloģiskie pētījumi liecina par saikni starp šiem jaunākajiem gaisa piesārņotājiem un elpceļu slimību, piemēram, HOPS, saasināšanos . Ņemot to vērā, veselības aprūpes darbiniekiem un vides aizsardzības speciālistiem būtiska nozīme ir uzlabotai riska novērtēšanai tiem, kuri ir uzņēmīgi pret elpceļu slimībām. Turklāt zaļā tērzēšana ir iespēja tiem, kuri vēlas veicināt veselīgāku vidi.
Arodekspozīcija
Saskaņā ar CHEST (2002) datiem, "darbavietu iedarbība uz ogļu raktuvju putekļiem, kokvilnas putekļiem, silīcija dioksīda un graudu putekļiem ir zināmi profesionālās HOPS cēloņi". Turklāt tiek ziņots, ka astmas ierosināšana vai pasliktināšanās ir izocianātu, dabiskā kaučuka lateksa, dzīvnieku barības, platīna sāļu un daudzu citu arodu izraisītāju iedarbība. Tā kā ekonomiskās izmaksas, kas saistītas ar arodekspozīcijas risku, katru gadu tiek novirzīti miljardiem, lielāka uzmanība jāpievērš darbinieku drošākas darba vides iekļaušanai. Uzņēmumiem izdzīvošanai ir sevišķi svarīgi stingrāki likumi.
Darba drošība sākas ar darba devēju. Darbiniekiem, kas strādā augsta riska zonās, jānodrošina individuālie aizsardzības līdzekļi, piemēram, maskas, cimdi, priekšauti vai ķermeņa segumi. Jāziņo par uzņēmumiem, kuri nesniedz aizsargājošus rīkus. Katra darbinieka pienākums ir būt viņu veselības un drošības advokātam.
Bottom Line
Amerikas plaušu asociācija ziņo, ka 2011. gadā 12,7 miljoniem amerikāņu bija HOPS. Līdz šim tā ir pārsniegusi insultu, lai kļūtu par trešo galveno nāves cēloni šajā valstī. Šādi statistikas datiem ir ārkārtīgi svarīgi identificēt ar HOPS saistītos riska faktorus un, ja rodas simptomi, meklēt ārstēšanas sākumu. Tā kā lielākā daļa cilvēku netiek diagnosticēti, kamēr viņi vēl nav beiguši 50 gadu vecumu, līdz šim laikam var strauji samazināties veselība. Atzīstot riska faktorus un veicinot dzīvesveida izmaiņas, ir labākais veids, kā saglabāt optimālu veselību un novērst šo postošo, dzīvībai bīstamo slimību.
Avoti:
Amerikas plaušu asociācija. HOPS faktu lapa. Atjaunināts 2013. gadā.
Amerikas plaušu asociācija. Secondhand Smoke faktu lapa. Atjaunināts 2013. gadā.
Leigh, Paul J., Ph.D., Romano, Patrick S. MD, MPH, Schenker, Marc B, MD, MPH un Kreiss, Kathleen, MD. "Arodveidotās HOPS un astmas izmaksas". CHEST 2002 121: 264-272.
Smeltzer, Suzanne C. & Bare, Brenda, G. (1996). Brunnuer un Suddarth medicīniskās un ķirurģijas aprūpes pārbaudes grāmata (8. izdevums). Pensilvānija, PA: Lipponcott-Raven izdevēji.