Progesterona krēms ir produkts, ko parasti izmanto, lai uzlabotu sieviešu veselību. Hormons, kas dabiski atrodams organismā un ko galvenokārt ražo olnīcās, progesterons ir galvenais hormonu aizstājterapijas elements (ārstēšana, ko parasti veic sievietes viduvēni, kuras saskaras ar menopauzes simptomiem).
Parasti izgatavots no sojas vai savvaļas jama (Dioscorea villosa), progesterona krēms tiek tieši pievienots ādai, nevis iekšķīgi, tāpat kā hormonu aizstājterapijā.
Tiek ziņots, ka progesterona krēms mazina menopauzes simptomus (piemēram, karstumu un maksts sausumu) un pasargā no menopauzes izraisīta kaulu masas samazināšanās. Turklāt sievietes bez menopauzes dažreiz lieto progesterona krēmu, lai cīnītos pret nogurumu, uzlabotu garastāvokli, palielinātu dzimumtieksmi un cīnītos pret svara pieaugumu. Progesterona krēmu lieto arī, lai samazinātu novecošanās pazīmes ādā.
Menopauzes simptomi
Pētījumi par progesterona krēma lietošanu sievietēm ar menopauzi ir devuši dažādus rezultātus. Piemēram, žurnālā Journal of Obstetrics and Gynecology pētnieki izmēra pieejamos pētījumus par progesterona krēma lietošanu menopauzes simptomu ārstēšanai un aizsardzību pret osteoporozi .
Sakarā ar pētījumu rezultātu konsekvences trūkumu (kā arī dažu pētījumu uzticamības trūkums), ziņojuma autori secināja, ka progesterona krēms ir "nepamatots ārstēšanas variants" sievietēm, kuras izraisa menopauzi.
Citā ziņojumā zinātnieki atzina, ka progesterona krēms neefektīvs menopauzes simptomu ārstēšanā . Publicēts " Menopause International" , pētījumā piedalījās 223 veselīgas postmenopauzes sievietes ar smagiem menopauzes simptomiem.
Sešus mēnešus studiju dalībnieki katru dienu lietoja vai nu progesterona krēmu, vai placebo.
Kamēr sievietēm, kuras lietoja progesterona krēmu, fiziski funkcionējoša un sociāla darbība bija ievērojami uzlabojusies salīdzinājumā ar placebo grupu, progesterona krēms menopauzes simptomu (piemēram, karstuma zibšņu un nakts svīšana) ārstēšanā nebija efektīvāks par placebo.
Ādas veselības ieguvumi
Pētījumā, kas publicēts British Journal of Dermatology , zinātnieki konstatēja, ka progesterona krēms var palīdzēt palielināt ādas stingrību un elastību. Četru mēnešu ilgā pētījumā, iesaistot 40 peri-menopauzes un pēcmenopauzes sievietes, atklājās, ka progesterona krēms palīdzēja apkarot grumbas.
Saistītie: Kolagēna piedevas ādai .
Blakus efekti
Dažos gadījumos progesterona krēma lietošana var veicināt mērenu svara pieaugumu un izraisīt vairākas blakusparādības, tostarp miegainību, sliktu dūšu, galvassāpes un sāpes krūtīs. Tas var mainīt hormonu līmeni. Tā kā atkārtoti progesterona krēma lietošana vienā un tajā pašā ādas vietā var izraisīt ādas iekaisumu, ierosinātāji ierosina krēmu uzvilkt dažādās vietās ar katru lietošanas veidu.
Pastāv dažas bažas, ka daži dabiskie progesterona krēmi nesatur pietiekami daudz progesterona, lai tie efektīvi atvieglotu menopauzes simptomus vai pasargātu no kaulu zuduma.
Diosgenīns, savvaļas jogurā un sojas sastopamais fitostrogēns, laboratorijā jāpārvērš par progesteronu (ķermenis pats nevar pārvērst diosgenīnu par progesteronu).
Tātad, tiek uzskatīts, ka aktīvi ir tikai preparāti, kas iegūti, ķīmiski pārveidojot fitoestrogēnu. Meklējiet "progesterona USP" uz etiķetes vai palīdziet atrast efektīvu progesterona krēmu, konsultējieties ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistu.
Paturiet prātā, ka uztura bagātinātāji nav pārbaudīti drošības dēļ, un tāpēc, ka uztura bagātinātāji ir lielā mērā neregulēti, dažu produktu saturs var atšķirties no produkta etiķetē norādītā satura.
Arī drošība uztura bagātināšanai grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un tiem, kam ir veselības traucējumi vai kuri lieto medikamentus, nav noteikta.
Saistītie: padomi, kā lietot bagātinātājus droši .
Alternatīvas iespējas
Daudzi dabas aizsardzības līdzekļi rāda solījumu ārstēt menopauzes simptomus. Piemēram, ir daži pierādījumi tam, ka melnā cohosh , sojas un sarkanais āboliņš var palīdzēt samazināt karsto mirgošanos. Atsevišķi pārtikas produkti var arī palīdzēt.
Vārds no
Plaši pieejami tiešsaistē iegādei, progesterona krēms tiek pārdots daudzās aptiekās un dabīgo pārtikas preču veikalos. Bet pārāk drīz ieteikt progesterona krēmu veselības aprūpes nolūkos, jo trūkst atbalstošu pētījumu. Ja plānojat to lietot, vispirms konsultējieties ar savu ārstu. Paturiet prātā, ka, ārstējot veselības stāvokli, alternatīvu medicīnu nevajadzētu izmantot kā standarta aprūpes aizstājēju.
> Avoti:
> Benster B, Carey A, Wadsworth F, Vashisht A, Domoney C, Studd J. "Divslāņu placebo kontrolēts pētījums, lai novērtētu progesceles progesterona krēma ietekmi uz sievietēm pēcmenopauzes periodā". Menopauzes Int. 2009 jūn., 15 (2): 63-9.
> Elšahī MA, Ewies AA. "Transdermāls dabiskais progesterona krēms sievietēm pēcmenopauzes periodā: neatbilstoši dati un kompleksa farmakokinētika." J Obstet Gyneecol. 2007. gada oktobris, 27 (7): 655-9.