1 -
Do not Give Up-AdjustIet uz skolu var būt liels izaicinājums, ja Jums ir fibromialģija , hronisks noguruma sindroms vai citas hroniskas slimības (-es). Garīgās un fiziskās izglītības prasības var likties neiespējami reizēm.
Tomēr, ja esat slims, tas nenozīmē, ka tev vai tavam bērnam ir jāpārtrauc strādāt pie saviem sapņiem. Tomēr tas var likt jums palēnināt un veikt dažas korekcijas, though. Ar nepārtrauktu darbu un labu spēļu plānu jūs varat turpināt virzību uz priekšu, līdz sasniegsiet savu mērķi.
2 -
Saziņa ar instruktoriemSaziņa ir atslēga. Ir svarīgi ļaut instruktoriem zināt, ka jums vai jūsu bērnam var būt vajadzīgas īpašas naktsmītnes un viņi var palaist garām klases biežāk nekā citi studenti. Viņi var būt gatavi sniegt lekciju aprakstus vai citus palīglīdzekļus, ja viņi zina, ka ir invaliditāte, kas var apgrūtināt mācīšanos.
Ja instruktors nevēlas pielāgoties īpašām vajadzībām, sazinieties ar labāko. Jums vajadzētu būt iespējai iegūt saprātīgu izmitināšanu, pamatojoties uz invaliditāti. Tomēr paturiet prātā, ka jums, iespējams, būs jāiegūst medicīniskie dati, lai pierādītu ierobežojumus.
3 -
Kritēriju slodzes ierobežošanaKoledžā jums ir liela kontrole pār to, cik smags ir jūsu kursa slodze. Centieties, lai tas būtu reālistisks un pārvaldāms, un paturiet prātā, ka jums var nākties atkāpties no klases vai diviem ceļā. Ja jūs saņemat stipendijas vai finansiālu palīdzību, pārliecinieties, ka zina, cik daudz kredītu jums ir nepieciešams uzturēt.
Ir grūtāk pielāgot savu kursu slodzi vidusskolā (vai agrāk), taču jūsu skola vai rajons var piedāvāt iespējas, kas varētu palīdzēt bērniem ar invaliditāti. Piemēram, jūs varat pāriet skolā uz pusi dienas un veikt pāris klases tiešsaistē.
4 -
Fizisko izaicinājumu mazināšanaJa jums ir fibromialģija vai hronisks noguruma sindroms, smags grāmatu maisiņš nav tavs draugs! Rotas maiss var jums daudz vieglāk nekā mugursoma vai pāri plecu soma.
K-12 skolēniem, iespējams, ir iespējams iegūt otru grāmatu kopumu no skolas, lai to varētu atstāt mājās, nevis turp un atpakaļ.
Jūs varat saņemt elektroniskas grāmatas angļu un literatūras nodarbībām. Classics bieži vien ir pieejamas bez maksas.
Iespējams, vēlēsieties aplūkot ierakstu kategorijas vairāku iemeslu dēļ:
- Tas var turēt jūsu rokās un rokas no kļūst overworked.
- Jūs varat klausīties vēlāk, lai palīdzētu pārvarēt kognitīvo disfunkciju (smadzeņu migla).
Ja universitātes pilsētiņā ir liels, skatiet, vai varat plānot nodarbības tuvāk kopā vai organizēt kādu transporta veidu.
5 -
Padomā par pasniedzējuPrivāts mācībspēks var palīdzēt jums vai jūsu bērnam pārvarēt jebkādas mācību problēmas, kā arī panākt pēc pazušanas klasēm. Centieties atrast to, kurš nāks uz jūsu māju, lai tikšanās ar viņu vēl vairāk neapgrūtinātu jūsu resursus.
Pārbaudiet, vai jūsu skola nodrošina bezmaksas apmācības pakalpojumus. Ja nē, jums var būt nepieciešams pieņemt darbā privātu pasniedzēju. Vietējie koledžas studenti var būt gatavi palīdzēt salīdzinoši zemās izmaksas.
6 -
Meklēt alternatīvasIespējams, ka tradicionālā skolas vide nav piemērota tieši jums vai jūsu bērnam. Ja tas tā ir, jums var būt vairākas iespējas izpētīt.
Attiecībā uz K-12 izglītību, mājas izglītību, GED, čartera skolas vai privātas skolas var labāk apmierināt jūsu vajadzības. Ir iespējams iegūt arī vidusskolas diplomu tiešsaistē. Jūsu skolas konsultanti var palīdzēt palīdzēt jums izvēlēties labāko variantu.
Kolegiju skolēniem dažas skolas piedāvā elastīgus grafikus, kas var labāk pielāgot slimību. Iespējams, vēlēsities pārbaudīt arī tālmācības iespējas koledžā vai universitātē, kā arī tiešsaistes koledžās.
7 -
Esi reālsLai gan vislabāk ir palikt optimistisks attiecībā uz skolas gaitu, jūs vēlaties saglabāt reālistisku perspektīvu, tāpēc neveiksmes nav emocionāli postošas. Sagaidiet, ka, lai sasniegtu savus mērķus, varētu būt vajadzīgs ilgāks laiks, un jums būs jācenšas to darīt.
Ja jums vai jūsu studentam ir grūti noteikt reālus mērķus vai tikt galā ar neveiksmēm, jūs, iespējams, vēlēsities apsvērt garīgās veselības aprūpes padomdevēju, kas palīdzēs novērst šos šķēršļus.
Šeit ir palīdzība: mērķu iestatīšana
8 -
Strādāt ceļā uz labāku veselībuVislabākais, ko mēs varam darīt pašiem, ir mūsu veselības aizsardzība un darbs, lai to uzlabotu. Šie resursi var palīdzēt jūsu vai jūsu bērna funkcionēšanai caur skolu: